Z letního tréninkového náčiní pro běžkaře se stává samostatný sport. Kolečkové lyže lákají milovníky aktivního životního stylu atraktivním pohybem a efektivním udržením kondice. Naši redakci zaujaly cenově dostupné kolečkové lyže pro začátečníky Inovik Skate 500.
Kolečkové běžky z kvalitních materiálů, které jsou vhodné i na závodění.
Kompozitové kolečkové lyže, které poskytnou komfort. Mají vázání.
Běžky na kolečkách pro začátečníky. Stačí vytáhnout z krabice a jet.
Nejlepší lyže na kolečkách
Recenze Kästle RS10 Classic – kolečkové lyže na klasický styl
Styl: klasika | Systém vázání: – | Materiál lyží: kompozit | Délka lyží: 730 mm | Hmotnost: 1 080 g | Materiál koleček: guma | Průměr koleček: 70 mm | Šířka koleček: 45 mm | Blatníky: ne | Přibližná cena: 6 400 Kč
- Vhodné i na závody
- Rychlá kolečka
- Rám s uhlíkovými a skelnými vlákny
- Perfektně odladěné lyže
- Vyšší cena
- Bez vázání
Pro milovníky rychlé jízdy, kteří se nezaleknou ani výzvy v podobě závodů, jsme vybrali kolečkové lyže Kästle RS10 Classic. Tělo lyží tvoří kvalitní kompozit, konkrétně kombinace dřeva, uhlíkových a skelných vláken. Dřevěné jádro nosníku kolečkových lyží skvěle tlumí vibrace vznikající při jízdě a umožňuje přirozený odraz. Vrstvy uhlíku a skelných vláken dodávají lyžím tuhost.
Široká gumová kolečka výborně zdolávají nerovnosti při jízdě na nekvalitním povrchu a dobře vedou lyže. Navíc jsou velmi rychlá a užít si s nimi můžete skutečně dynamickou jízdu. S takto vybavenými běžkami na kolečkách se můžete vydat i na závod. Pro trénink doporučujeme kolečka vyměnit za pomalejší. Zadní kolečko je vybaveno reverzním zámkem.
Značka Kästle ve světě lyží vyniká vysokou kvalitou a přesností zpracování, a tak není překvapením, že jsou lyže jako celek velmi dobře odladěné a poskytují hladkou jízdu. Nevýhodou pro jezdce může být maximální nosnost lyží, která je limitována 90 kg. Kolečkové lyže na klasický styl od Kästle jsou dodávány bez vázání.
Recenze Drlik Skate Composite – běžky na kolečkách z kompozitu
Styl: skate | Systém vázání: Rottefella Rollerski | Materiál lyží: kompozit | Délka lyží: 620 mm | Hmotnost: 1930 g | Materiál koleček: guma | Průměr koleček: 100 mm | Šířka koleček: 24 mm | Blatníky: ano | Přibližná cena: 4 600 Kč
- S blatníky i vázáním
- Vysoký jízdní komfort
- Tlumení vibrací
- Poměrně vysoká hmotnost
Vynikající volbu pro letní trénink představují kompozitové běžky na kolečkách Drlik Skate Composite. Nadšenci do běžkování ocení od jara do podzimu jejich odolný kompozitový rám. Kompozitní vrstvená konstrukce je vyrobená podobnou technologií jako standardní běžecké lyže. Jsou vhodné zejména pro trénink techniky a pro volné ježdění.
Nosník z kompozitu slibuje vysoký jízdní komfort, který se projevuje např. v efektivním tlumení vibrací. Hmotnost lyže by neměla překročit 90 kg. Výhodou těchto lyží je přítomnost vázání i blatníčků. Šířka koleček činí 24 mm, jejich průměr pak 100 mm. Vyrobená jsou z gumy. Jako nevýhodu jsme označili hmotnost, která vystoupala až na 1930 g.
Recenze Inovik Skate 500 – kolečkové lyže na bruslení
Styl: bruslení | Systém vázání: NNN/Rottefella | Materiál lyží: hliník | Délka lyží: 530 mm | Hmotnost: 1 900 g | Materiál koleček: guma | Průměr koleček: 100 mm | Šířka koleček: 24 mm | Blatníky: ano | Přibližná cena: 2 800 Kč
- S vázáním
- Vhodné pro začátečníky
- Příznivá cena
- Horší jízdní vlastnosti
Cenově dostupné běžky na kolečkách zastupují Inovik Skate 500. Představují skvělou volbu pro začátečníky, kteří si nejsou jisti, zda jim tento sport přiroste k srdci. Jejich konstrukce spočívá v jednodílném hliníkovém rámu, který překvapí stabilitou. Kolečkové běžky jsou osazeny úzkými gumovými kolečky. Zadní kolečka jsou osazena reverzním mechanismem. Abyste předešli asymetrickému opotřebení, doporučujeme pravidelně měnit pravou a levou lyži.
Vzhledem k ceně mají o něco horší jízdní vlastnosti, zejména při jízdě na nekvalitním povrchu. Ve zhoršeném terénu lyže vibrují. Z uživatelských recenzí jsme také zjistili, že blatníky nedostatečně chrání lyžaře před mokrem a nečistotami.
Zaujala nás takřka okamžitá možnost použití kolečkových lyží. Oproti jiným modelům jsou Inovik připraveny k jízdě. Kompatibilní vázání NNN/Rottefella je na nich již namontováno. Tyto lyže mohou používat sportovci do 95 kg a velikostí boty 46. Za velmi příznivou cenu dostanou začínající sportovci dobrou výbavu pro letní běžkařské zážitky.
Nejprodávanější běžky na kolečkách podle Heureky
Jak vybrat kolečkové lyže
Trénink na kolečkových lyžích je pro milovníky běžkování skvělým způsobem, jak se udržet ve formě a užít si svůj oblíbený sport i během teplejších měsíců. Běžky na kolečkách přitom nejsou žádnou novinkou. Letní varianta oblíbeného zimního sportu se vyvinula v 30. letech 20. století ve Skandinávii, kdy s oblibou běžkování rostla i poptávka po letním tréninku. Rozmach běžek na kolečkách v tuzemsku je pevně spjat především se vzrůstající popularitou biatlonu a renesancí běžkového lyžování jako takového na našich tratích.
Styl bruslení vs. klasický styl
Při jízdě na běžkách volíte mezi dvěma styly, bruslením nebo klasickým stylem. K nim potřebujete specifické lyže. Nejinak je to u kolečkových běžek. Klasický styl se považuje za tradiční a obvykle se doporučuje začátečníkům. Proti běžkování na sněhu je trochu náročnější na rovnováhu. Kontaktní plocha asfaltu s kolečkem se výrazně liší v porovnání s velkorysou dotykovou plochou běžné lyže se sněhem. Styl bruslení je z hlediska udržení rovnováhy často považován za příjemnější, ale vyžaduje lepší fyzickou zdatnost. S jeho dynamikou a efektivitou jízdy je styl bruslení ideální pro opravdové sportovce.
Klasický styl
Při klasickém stylu se lyže pohybují vpřed a vzad ve dvou rovnoběžných stopách. Tělo zůstává vzpřímené, pohyb je podobný běžné chůzi. Váhu přenášíte z jedné nohy na druhou. Hůlky používáte při každém kroku pro zvýšení tlačné síly. Dotýkají se země blízko té nohy, která je v tu chvíli v tlačné fázi.
Kolečkové lyže „klasika“
Běžky na kolečkách pro klasický styl jsou zpravidla vybaveny jedním jednosměrným kolečkem na každé lyži. Antireverzní kolečko umožňuje odraz dopředu, stejně jako stoupací vosky u klasických lyží. Okem rozpoznatelným znakem je delší nosník lyže, který bývá cca 70 cm nebo delší. Kolečkové lyže na klasický styl jsou osazeny 3,3–4,5 cm širokými kolečky s menším průměrem, cca 7–8 cm. Materiál koleček tvoří pryž o různé tvrdosti.
Styl bruslení
Při technice bruslení pohybujete kolečkovými lyžemi do stran ve stylu, který je podobný bruslení na ledě. Tento pohyb je dynamičtější a vyžaduje více síly a koordinace. Tělo je při bruslení často více předkloněné dopředu, což pomáhá udržet dynamiku pohybu. Práce nohou vyžaduje rytmické střídavé odtlačování nohou od země směrem ven. Hůlky střídáte ve specifickém rytmu. Obvykle se dotýkají země současně s nohou, která je právě v odtlačovací fázi. V některých variantách bruslení se hůlky používají méně často nebo vůbec.
Kolečkové lyže „skate“
Styl bruslení vyžaduje kolečka s obousměrnými ložisky. Mají typicky kratší nosníky, okolo 60 cm s užšími, cca 2,5 cm, a většími kolečky, cca 10 cm. Začátečníkům postačí kolečka pryžová, která mají větší přilnavost. Zkušenější lyžaři volí polyuretanová kolečka. Ta vynikají rychlostí, ale na mokrém povrchu podkluzují. Vyžadují tedy lyžaře, který má styl bruslení „v nohou“.
Kombi kolečkové běžky
Jestliže vás lákají obě techniky a hledáte kolečkové lyže pro kombi styl, obecné doporučení zní, kupte raději oba druhy. U klasických běžek je kombi varianta kompromisem, na kterém si ani dobře nezajezdíte klasiku, ani nedosáhnete dobrých výsledků při bruslení. Stejně a možná ještě krapet hůře jsou na tom kolečkové běžky. Pokud styly rádi střídáte, kupte běžky na kolečkách každého stylu.
Kombi kolečkové lyže mohou být schůdnou variantou pro juniory, kteří ještě hledají svůj styl a s jízdou na nich se teprve seznamují. Pro pilování techniky a pro všechny, kdo to s jízdou na kolečkových lyžích myslí vážně, zůstává pořízení obou variant kolečkových lyží jedinou správnou odpovědí.
Důležité parametry kolečkových lyží
U každého z uvedených typů kolečkových běžek lze zvolit mezi několika druhy nosníků.
- Hliníkové nosníky jsou odolné a tuhé. Jedná se o levnější varianty, vhodné pro začátečníky, na krátké vzdálenosti.
- Nosníky z kompozitu představují kvalitnější modely. Jsou vhodné pro osoby s vyšší tělesnou hmotností. Mívají pružný nosník tlumící vibrace, což šetří při tréninku vaše klouby. Kompozitové běžky na kolečkách bývají nejoblíbenější variantou všech pravidelných lyžařů, kteří podnikají i delší projížďky.
- Top produkty zastupují nosníky z karbonu. Vynikají svou lehkostí a zároveň tuhostí. Tuhost pomáhá při přenosu síly do odrazu. Také tlumí vibrace od nekvalitního asfaltu.
Kolečkové lyže s brzdou nebo bez?
Je víc než pravděpodobné, že každého člověka při pohledu na kolečkové lyže napadne otázka: „Jak se na tom brzdí?“ Kolečkové lyže totiž zpravidla nejsou osazeny brzdami a je důležité se naučit techniky brzdění a zastavení. Než se pustíte z mírného kopečku dolů, natrénujte brzdění na rovince. Lze říci, že je brzdění na kolečkových běžkách velmi podobné tomu na jejich sněhové variantě. Brzdit můžete:
- Plužením.
- Zatáčením s odšlapováním.
- Vjezdem na trávu.
Kolečkové lyže zpravidla nemívají žádnou brzdu. Lze je však doplnit o brzdící systém. Někdy se setkáte také s pojmem „zpomalovač“. Slouží k bezpečnému sjíždění prudších kopců. Principem zpomalovače, nebo chcete-li brzdy, brzdného systému, je šroub, kterým přitáhnete speciální kovový váleček blíže ke kolečku. Tímto dochází k tření a k redukci rychlosti. Zvyšuje se odpor koleček. Zpomalovače se montují na obě kolečkové lyže. Přitáhnutí brzdy je jednoduchých způsob, jak se bezpečně pohybovat na kolečkových lyžích i z prudších kopců. Nesmíte ovšem zapomenout před zamýšleným sjezdem brzdy dotáhnout.
Jak brzdit na kolečkových lyžích znázorňuje následující video. Byť je v angličtině, techniku brzdění z něj pochopí každý.
Jak vybrat hůlky pro kolečkové lyže
Běžkování, a to ani to mimosezónní na kolečkových běžkách, si nelze představit bez hůlek. Hůlky pro lyže s kolečky jsou vybaveny speciálními hroty na asfalt. Košíčky nebo talířky na nich nenajdete, na asfaltu by byly zbytečné. Co se týče délky, hole na klasiku by měly dosahovat výšky ramen, hole na bruslení výšky nosu. Malinko složitější je výběr materiálu hůlek, na kterém závisí i jejich celková hmotnost. Začátečníky pravděpodobně osloví cena, a tak mohou zvolit hliníkové hůlky. Zkušenější a sportovně zaměření jezdci volí hůlky z luxusního uhlíku. Při výběru hraje roli i rukojeť. Levnější hole jsou vybaveny pěnovým gripem, modely pro náročnější jezdce jsou osazeny korkem.
Výběr obuvi pro maximální pohodlí a výkon
Systém vázání u klasických běžek a u běžek na kolečkách je totožný. Většina kolečkových lyží je vybavena systémem vázání NNN. Použít můžete i zimní běžkařskou obuv. Mnohem příjemněji vám bude ve speciálních letních botách. Disponují tenčí izolační vrstvou, která lépe odvádí teplo a umožňuje lepší cirkulaci vzduchu. Vaše nohy se budou méně potit, což zpříjemní váš sportovní zážitek a zvýší celkový komfort při jízdě.
Ochranné pomůcky pro bezpečnou jízdu
Zatímco při pohybu zimní krajinou ve stopě volíte slušivou funkční čepici nebo čelenku, při pohybu na asfaltu na módu zapomeňte. Nezbytností je cyklistická přilba, která vás ochrání při nečekaném pádu na tvrdý povrch. V letních měsících se vybavte i sportovními brýlemi, které vás ochrání nejen před oslňujícím sluncem, ale také před vzniknutím hmyzu do očí.
Předejděte nepříjemným puchýřům na dlaních a prstech a na ruce navlékněte sportovní rukavice. Začátečníci, kteří si příliš nevěří, mohou sáhnout i po chráničích na kolena a lokty. Vhodné jsou měkké chrániče, které používají hráči házené nebo volejbalu. Objemné a tvrdé chrániče na kolečkové brusle vás mohou při jízdě limitovat.
Údržba kolečkových lyží
Pravidelnou péči vyžadují kolečka s ložisky. Kolečka vyjměte, očistěte a promažte. V případě nepravidelného opotřebení můžete kolečka, tedy pouze ta obousměrná na techniku bruslení, prohodit. Ložiska promažte. Pravidelně měňte i hroty na běžkařských holích.
Co říká zákon na kolečkové lyže na silnici
Luxus cyklostezky přímo u domu má jen málo sportovců, a tak většina řeší problém, jak se na ně bezpečně dostat. Jízda obcí má totiž svá úskalí. Silniční zákon pohlíží na jezdce na kolečkových běžkách jako na chodce. V takovém případě by se měl sportovec držet při levém okraji vozovky. Ne každý zákon je ale dokonalý. Jezdec na kolečkových lyžích dokáže vyvinout rychlost blížící se k 15 km/h. Vyvstává tím otázka na bezpečnost takové jízdy v protisměru. Srážka s protijedoucím vozidlem je hazard se zdravím. A otázka jízdy na chodníku je zcela nepředstavitelná.
Paragraf 53 téhož zákona stanoví, že: „Chodec, který nese předmět, jímž by mohl ohrozit provoz na chodníku, užije pravé krajnice nebo pravého okraje vozovky.“ Zejména jezdci při bruslící technice jsou skrz hole velmi prostorově výrazní. Lze si tedy zákon vyložit i tak, že je bezpečnější volbou použít pravou stranu vozovky. Využívat k jízdě na kolečkových běžkách můžete nejen cyklostezku, ale také cyklopruhy.
Top trasy pro kolečkové lyže
Pro nadšence do kolečkových lyží, kteří hledají nové trasy pro své vyjížďky, nabízí tuzemsko celou řadu cest a stezek. Rovinky i náročnější terén se stoupáním i sjezdy, pro každého se najde něco napříč celým Českem. Pro ty, kdo si chtějí svou trasu naplánovat předem, jsme našli seznam doporučených tras pro kolečkové lyže.
Kde koupit běžky na kolečkách?
Oblíbení prodejci, kteří vás nenechají ve štychu ani při výběru běžek na kolečkách, jsou Decathlon.cz a Sportisimo.cz. Porovnat jednotlivé modely i najít další výrobce a značky můžete na Heureka.cz.
Nejoblíbenější značky
Fischer
Renomovaný výrobce sportovního vybavení, který je široce uznáván především ve světě lyžování. A to již od roku 1924. Fischer klade důraz na detail a vysokou kvalitu zpracování. Je oblíbenou volbou vybavení pro rekreační i pro vrcholové sportovce.
Inovik
Inovik je jednou ze značek známého sportovního řetězce Decathlon. Zaměřuje se primárně na běžecké lyžování.
Kästle
Dlouholetým a uznávaným výrobcem lyžařského vybavení je i rakouský výrobce Kästle. Své místo má na lyžařském trhu již od roku 1924 jako symbol kvality a technické dokonalosti.
Cena kolečkových lyží
Do 3 000 Kč
Nejnižší cenová hladina kolečkových lyží je ideální pro začátečníky, kteří chtějí vstoupit do světa tohoto sportu bez výraznější finanční náročnosti. Nabízejí stabilní a odolné konstrukce, které mohou být méně citlivé na techniku jízdy, avšak plně funkční pro získání prvních zkušeností.
Do 6 000 Kč
Dobrý poměr cena/výkon představují běžky na kolečkách ve střední cenové kategorii. Nabízejí kvalitní materiály a konstrukci bez nutnosti investovat do špičkových uhlíkových modelů. Najdete zde lyže s dobrým odpružením a odolnými kolečky. Jsou ideální volbou pro rekreační běžkaře, kteří si chtějí udržet kondici i mimo zimní sezónu, aniž by museli výrazně zatížit svůj rozpočet.
Nad 6 000 Kč
Nejnáročnější běžkaři sahají po kvalitních kolečkových lyžích vyztužených uhlíkovými vlákny. Poskytují dokonalou tuhost pro efektivní odraz a přenos energie. Prémiové modely jsou určeny všem sportovcům, kteří hledají maximální výkon a chtějí vytěžit z kolečkových lyží maximum.
Diskuse u článku