Nejlepší syrovátkové proteiny: srovnání a recenze

GymBeam Just Whey staví na kombinaci tří forem syrovátky: koncentrátu, izolátu a hydrolyzátu. Díky tomu nabízí rychlé i postupné vstřebávání bílkovin, což je praktické jak bezprostředně po tréninku, tak pro průběžné doplnění během dne. Surovinou je mléko z volného pastevního chovu, zpracované šetrnou technologií CFM.

Co odlišuje Just Whey od řady konkurentů v podobné cenové hladině, je nadstandardní obohacení. Komplex trávicích enzymů DigeZyme® spolu s bromelainem usnadňuje vstřebávání bílkovin, což ocení zejména lidé s citlivějším trávením. Přidaný hořčík podporuje funkci svalů, zinek přispívá k udržení hladiny testosteronu a vitamín B6 pomáhá se snížením únavy. Na porci 30 g připadá minimálně 22 g bílkovin a 6,5 g BCAA. To je na vícesložkový protein solidní hodnota.

Nabídka osmi příchutí včetně varianty bez příchuti a sladidel je nadprůměrně široká. Ovocné verze obsahují prášek z lyofilizovaného ovoce pro autentičtější chuť. Složení je přehledné a bez zbytečných plnidel, i když přítomnost sukralózy může vadit těm, kdo preferují zcela přírodní sladidla. Za svou cenu nabízí Just Whey jeden z nejlepších poměrů kvality a výbavy mezi syrovátkovými proteiny na českém trhu.

Pro nejnáročnější sportovce, vyžadující vždy perfektní přípravky pro růst svalů, je určen Reflex Instant Whey PRO. Bílkovinný izolát je získáván ultrafiltrací, takže představuje optimální volbu pro neprofesionální jedince v tréninkovém procesu.

Výrazným kladem je vynikající chuť, přičemž k dispozici máte hned devět různých příchutí. Na své si tedy přijde každý. Zmínit musíme i příjemné aroma, jež rozhodně napomůže ke snadné konzumaci přípravku. Chválíme též přítomnost velkého množství trávicích enzymů včetně kultur prospěšných bakterií. Pomyslnou třešničkou na dortu je potom vynikající rozpustnost ve vodě.

Nejvýraznějším negativem je značný finanční obnos, který za pořízení produktu vydáte. Ten je ovšem vyvážen rozumnou velikostí balení a perfektními vlastnostmi. Některé nepotěší ani poměrně malá odměrka na pouhých 10 gramů. Na druhé straně právě takové je doporučené množství.

Patříte-li k náročnějším zákazníkům vyžadujícím za všech okolností to nejlepší, jste na správném místě. Za své peníze dostanete vyvážené složení a výbornou chuť. Takže zbývá připravit si zrcadlo a sledovat růst svalů po náročném tréninku.

Venira Whey Protein představuje prémiový protein v praktickém balení s uzavíratelným zipem. Balení obsahuje 1 000 gramů prášku, které vystačí na 33 denních dávek, což je nadprůměrně velké balení zajišťující dlouhodobou zásobu.

Produkt vyniká vysokým obsahem bílkovin (21,3 g na dávku) a obsahuje 18 různých aminokyselin včetně BCAA. Zajímavostí je obohacení o hovězí kolagen pro podporu zdraví kloubů a pleti, a biotin pro péči o vlasy, nehty a pokožku. Pro snadné trávení jsou přidány přírodní enzymy Papain a Toleráza. Protein neobsahuje zbytečná zahušťovadla a vyznačuje se nízkým obsahem cukrů a tuků. Je slazený sukralózou, což může být pro některé uživatele nevýhodou, pokud preferují přírodní sladidla.

Protein je dostupný v šesti různých příchutích - čokoláda, malina-vanilka, jahoda-vanilka, slaný karamel, kokos a perník-skořice. Výhodou je snadná rozpustnost bez tvorby hrudek. Denní dávka činí 30 gramů a lze ji rozmíchat ve vodě, mléce nebo přidat do kaší či smoothie. Protein je vhodný jak po tréninku, tak jako výživná svačina kdykoliv během dne, a to pro muže i ženy, kteří chtějí podpořit budování svalové hmoty nebo doplnit příjem bílkovin ve stravě.

Kdo hledá protein na horké dny, kdy nemá chuť na mléčný milkshake, najde v BrainMax Clear Protein v příchuti broskev zajímavou alternativu. Jde o syrovátkový izolát, který se pije podobně jako limonáda nebo ledový čaj. Jedna dávka nabídne téměř 20 gramů bílkovin při zhruba 86 kcal a minimu tuku i cukru. Broskvová chuť je svěží a bez typické syrovátkové pachuti, nejlépe chutná dobře vychlazený, ideálně s ledem.

Příprava chce trochu trpělivosti. Po protřepání v shakeru vznikne dost pěny a je potřeba pár minut počkat, než klesne, do džbánku se protein rozmíchat nedá. Sladí se stévií, jejíž dozvuk může být pro někoho výraznější, hlavně u vlažnějšího nápoje. Zasytí méně než klasický protein s mlékem, ale je lehčí na žaludek a lépe se pije. Cena je proti běžným whey proteinům vyšší, v rámci proteinových limonád je ale poměr ceny a výkonu férový. Pro sportovce, kteří chtějí rychle doplnit bílkoviny bez pocitu plného žaludku, jde o osvěžující volbu, hlavně v létě.

Hledáte co nejlepší poměr mezi cenou a množstvím syrovátkového proteinu? Potom vás určitě zaujme balíček MyProtein Impact Whey Protein 2,5 kg. Balení vám vydrží po dobu několika dlouhých týdnů.

Největším pozitivem je snadné rozmíchání prášku, jež ocení zejména milovníci koktejlů. Mezi příznivé faktory rozhodně patří i dobrá chuť. Díky ní můžete protein využít i místo svačiny, aniž by jakkoliv zkazil váš požitek z jídla. Třešničkou na dortu je potom široká nabídka příchutí. Nutriční hodnoty plně odpovídají jakostnímu syrovátkovému koncentrátu, takže očekávejte velké množství bílkovin a málo laktózy.

Když už jsme se lehce dotkli chuťových parametrů prášku, musíme zmínit i negativa. Někteří totiž mohou příliš vnímat umělá sladidla, jimiž je dané příchuti dosaženo. Doporučuje se proto vyzkoušet hned několik nabízených aromat a vybrat to, jež je pro vás nejstravitelnější. Balení je sice uzavíratelné, ale postupem času se ošoupe. Proto mějte raději po ruce dózu, do níž obsah přesypete.

V případě, že si vybíráte podle ceny za jeden gram přípravku, jste na správném místě. Výhodnější poměr totiž na trhu rozhodně nenaleznete.

Nature's Finest syrovátkový protein s čokoládou představuje levnější produkt, avšak v menším balení. To obsahuje 450 gramů prášku, který vystačí na 15 denních dávek. Nevýhodou je, že balení rychle spotřebujete, ale pokud si chcete nejprve ověřit, zda vám bude syrovátkový protein vyhovovat, tak představuje menší obsah naopak výhodu.

Produkt obsahuje vysokou dávku nejen syrovátkové, ale i rostlinné bílkoviny, kterou tvoří rýžový protein obsahující 19 aminokyselin. Tyto bílkoviny pozitivně ovlivňují růst a udržení svalové hmoty. Součástí složení je 100% kakaový prášek a přírodní čokoládové aroma pro skvělou příchuť. Snadné trávení syrovátkového proteinu bez nadýmání zajišťuje trávicí enzym DigeZyme™. Syrovátkový protein Nature's Finest je slazen přírodním sladidlem stevií a nenaleznete v něm přidaný cukr. Pokud nejste milovníkem čokolády, můžete vyzkoušet příchuť vanilka a kokos.

Syrovátkový protein se snadno užívá. Denní dávka činí 30 gramů. Z prášku si můžete vytvořit čokoládový nápoj jeho smícháním s vodou, mlékem či jiným nápojem, nebo ho můžete přidat do smoothie, jogurtu a jiné oblíbené svačiny. Denní dávka obsahuje 19 gramů bílkovin a 2,96 gramů přirozeně se vyskytující BCAA, což jsou aminokyseliny pro ochranu a regeneraci svalové hmoty. Syrovátkový protein Nature's Finest je vhodný pro sportovce, kulturisty a všechny osoby, které žijí aktivním životem a budují svou svalovou hmotu.

Bílkovinný izolát BioTech USA Iso Whey Zero je určen všem, kteří hledají vhodné syrovátkové proteiny za nízký finanční obnos. Půlkilové balení navíc při rozumném dávkování vydrží docela dlouho.

Kromě lákavé ceny potěší i široká nabídka příchutí. Volit můžete z čokoládového, vanilkového nebo jahodového extraktu. Nemusíte se tedy bát, že by se vám při konzumaci křivil jazyk. Mezi podstatná pozitiva patří rovněž snadná stravitelnost obsažených bílkovin. Nízký obsah laktózy zaručuje, že nebudete zbytečně přijímat nevyužitelné složky zatěžující trávicí soustavu.

Někteří mohou mít problémy s výrazně sladší chutí. V tom případě můžeme doporučit nechat whey protein rozpustit ve vodě nebo přidat do potravy. Taktéž se připravte, že zhruba půl hodinky po konzumaci se dostaví pocit hladu. Protein totiž příliš nezasytí.

BioTech USA Iso Whey Zero i přes výše uvedené problémy představuje zajímavou volbu jak pro méně náročné zákazníky, tak i pro závodní sportovce.

Ne všechny ženy jsou spokojené s běžnými syrovátkovými proteiny. Pro ty máme tip na tento výborný protein, který byl vyroben speciálně tak, aby dobře sloužil ženám, podporoval je v cestě za vysněnou postavou a zároveň jim dodával všechny potřebné živiny a vitamíny. Díky Yum Yum Whey Beast navíc doplníte různé minerály a vitamíny, které podporují krásné vlasy, nehty a pleť. Součástí proteinu je také enzym bromelain z ananasu, jenž zajistí snadnou stravitelnost proteinu.

Protein Yum Yum se prodává ve velkých baleních o váze jeden kilogram. Vybrat si můžete ze čtyř chutných příchutí, přičemž za zmínku stojí zejména příchuť Strawberry Splash, která obsahuje přírodní prášek z jahod. Protein má 68 % podíl bílkovin, dále je obohacen například o přírodní vlákna z čekanky nebo různé přírodní spalovače pro hezčí postavu.

Pokud chcete vyzkoušet něco trochu jiného a už máte dost běžných příchutí syrovátkového proteinu, investujte do Mars Snickers Hi Protein Whey Powder pro sportovce. Příchuť je velmi oblíbená, protože odpovídá populární čokoládové tyčince Mars. Navíc je opravdu jednoduše rozpustný a skvěle se hodí pro toho, kdo chce podpořit růst svalů, protože obsahuje okolo 60 % bílkovin.

Na druhou stranu jako uživatelé nevidíme, co přesně za tímto proteinem stojí, protože jsou v něm kombinována různá zpracování bílkovin. Zároveň v něm nenajdeme žádné přidané aminokyseliny, vitamíny nebo další živiny. Jako zajímavá obměna běžných proteinů ale může posloužit skvěle a uvidíte, že si jeho lahodnou příchuť naprosto zamilujete.