ChytrýVýběr.cz - váš nákupní rádce ChytrýVýběr.cz - váš nákupní rádce
Menu
ChytrýVýběr.cz > Péče o tělo

Maca peruánská

Hledáte přírodní způsob, jak zvýšit energii, harmonizovat organismus a zlepšit svou celkovou vitalitu? Maca peruánská, starobylá superpotravina z vysokohorských oblastí And, nabízí překvapivě široké spektrum možných přínosů pro tělesnou i duševní kondici mužů i žen. V našem podrobném přehledu vám představíme nejen fascinující vlastnosti této mimořádné rostliny, ale také ty nejkvalitnější doplňky stravy s macou.

1. místo

Komplexní BIO směs čtyř druhů macy peruánské v rostlinných kapslích pro podporu hormonální rovnováhy, sexuality a celkové vitality.

2. místo

Koncentrovaný extrakt macy 10:1 ve veganských kapslích s balením na čtyři měsíce pro každodenní podporu vitality a energie.

3. místo

Jedinečná trojkombinace přírodních adaptogenů s vysokým obsahem macy peruánské pro komplexní hormonální podporu a zvýšení vitality.

Nejlepší maca peruánská

Blendea Maca 4 druhy BIO – špičková směs všech barevných variant macy

Množství v 1 kapsli: 560 mg | Počet kapslí: 90 | Dávkování: 3-6 kapslí denně | Balení vydrží: 45-90 dní | Přibližná cena: 400 Kč

Klady
  • Unikátní mix 4 druhů macy
  • Certifikovaná BIO kvalita
  • Rostlinné kapsle vhodné pro vegany
  • Bez lepku a sóji
  • Bez umělých příměsí a konzervantů
Zápory
  • Vyšší denní dávkování pro maximální účinek

Doplněk stravy Blendea Maca 4 druhy BIO představuje komplexní směs všech dostupných barevných variant macy peruánské v jediném produktu. Kombinuje v sobě účinky žluté, červené, černé a fialové macy v dokonale vyváženém poměru, což umožňuje maximální využití specifických vlastností každého druhu.

Hlavní předností tohoto produktu je certifikovaná BIO kvalita surovin. Kořen macy je pěstován tradičním způsobem v Peru pomocí 5leté rotační metody bez použití pesticidů, což zaručuje nejvyšší možnou čistotu a účinnost aktivních látek. Každá kapsle obsahuje 560 mg čistého prášku z macy, rovnoměrně rozděleného mezi všechny čtyři druhy (po 140 mg).

Oceňujeme, že je produkt zpracován do rostlinných kapslí, které jsou vhodné i pro vegany a většinu alergiků. Neobsahuje sóju, lepek, umělé příměsi, plnidla ani protispékavé látky, což potěší každého, kdo preferují čistě přírodní doplňky stravy.

Doporučené dávkování je flexibilní, výrobce doporučuje užívání 3-6 kapslí denně s dostatečným množstvím tekutiny, v závislosti na individuálních potřebách a očekávaných účincích. Balení 90 kapslí vám tak vystačí na 45 až 90 dní užívání.

Mix všech čtyř druhů macy poskytuje komplexní podporu hormonální rovnováhy zejména u žen, výrazně také stimuluje libido a sexuální výkonnost jak u mužů, tak u žen. Zvyšuje fyzickou vytrvalost a pozitivně působí na duševní pohodu a vyrovnanost.

Blendea Maca 4 druhy BIO je ideální volbou pro ty, kdo hledají kompletní řešení pro podporu hormonálního systému, vitality a fyzické i duševní pohody v jednom produktu nejvyšší kvality.

Množství v 1 kapsli: 600 mg | Počet kapslí: 120 kapslí | Dávkování: 1 kapsle denně | Balení vydrží: 120 dní | Přibližná cena: 260 Kč

Klady
  • 600 mg extraktu 10:1 na kapsli
  • Balení na celé 4 měsíce
  • Veganské kapsle bez aditiv
  • Vhodné pro diabetiky
  • Pouze 1 kapsle denně
  • Nízká cena
Zápory
  • Neuvedena standardizace účinných látek
  • Jedna barva macy

Vegmart Maca je koncentrovaný extrakt z kořene macy peruánské, který nabízí 600 mg účinné látky v jedné kapsli při extrakčním poměru 10:1. To odpovídá přibližně 6 000 mg syrového kořene. V kategorii doplňků s macou jde o jednu z vyšších dávek, kterou navíc pokryjete jedinou kapslí denně.

Složení je typicky vegmartovsky minimalistické. V kapsli najdete pouze extrakt z macy a rostlinný obal z hydroxypropylmethylcelulózy. Žádná plnidla, protispékavé látky ani barviva. Maca jako adaptogen tradičně slouží k podpoře energie, vytrvalosti a hormonální rovnováhy. Využívají ji muži i ženy, sportovci pro zvýšení výkonu, ženy při PMS nebo v období menopauzy a obecně kdokoli, kdo hledá přírodní podporu vitality bez stimulantů typu kofein.

Balení 120 kapslí vystačí při doporučeném dávkování na plné čtyři měsíce, což je v kombinaci s nízkou cenou mimořádně výhodné. Výrobce bohužel nespecifikuje barvu použité macy ani standardizaci na konkrétní bioaktivní sloučeniny jako macamidy nebo macaeny, což ztěžuje přesné srovnání účinnosti s konkurencí. Pro uživatele, kteří chtějí vyzkoušet macu dlouhodobě a hledají čistý produkt s vysokou dávkou za rozumnou cenu, jde o jednu z nejekonomičtějších voleb na trhu.

Venira Maca – přírodní maca s obsahem 3 účinných látek

Množství v 1 kapsli: 600 mg | Počet kapslí: 80 | Dávkování: 2 kapsle denně | Balení vydrží: 40 dní | Přibližná cena: 400 Kč

Klady
  • Kombinace tří účinných adaptogenů
  • Vysoký obsah macy
  • Vhodné pro vegany
  • Bez lepku, laktózy a cukru
  • Optimalizované dávkování pro muže i ženy
Zápory
  • Nutnost dodržovat rozestup mezi dávkami

Venira Maca představuje unikátní kombinaci tří přírodních adaptogenů pro komplexní podporu organismu. Jeho hlavní složkou je maca peruánská v dávce 600 mg na kapsli, doplněná o tolici setou a ashwagandhu, které společně vytvářejí vysoce účinný komplex pro harmonizaci hormonů a zvýšení vitality.

Tento produkt vyniká svým pečlivě vyváženým složením, které cílí jak na fyzické, tak na duševní zdraví. Maca v kombinaci s ostatními adaptogeny pomáhá zmírňovat únavu a vyčerpání, významně přispívá k harmonizaci menstruačního cyklu a zmírnění příznaků menopauzy. Pro páry usilující o početí nabízí účinnou podporu plodnosti díky svému pozitivnímu vlivu na hormonální rovnováhu.

Produkt je zpracován do veganských kapslí bez obsahu lepku, laktózy a cukru, takže bude vyhovovat i osobám s potravinovými intolerancemi nebo specifickými dietními požadavky. Díky absenci umělých přísad splňuje vysoké nároky na čistě přírodní doplněk stravy.

Doporučené dávkování je 2 kapsle denně, ideálně jedna ráno a jedna večer s minimálně pětihodinovým odstupem pro optimální vstřebávání účinných látek. Balení obsahuje 80 kapslí, což při dodržení doporučeného dávkování vystačí na kompletní 40denní kúru.

Venira Maca je všestranným pomocníkem, který kromě podpory libida a sexuální vitality také posiluje imunitu, chrání buňky před oxidativním stresem a přispívá k posílení paměti. Adaptogenní vlastnosti všech tří složek navíc pomáhají organismu lépe zvládat stresové situace a udržovat vnitřní rovnováhu.

Advance Maca – koncentrovaný extrakt z kořene macy

Množství v 1 kapsli: 350 mg | Počet kapslí: 90 kapslí | Dávkování: 1-2 kapsle denně | Balení vydrží: 45-90 dní | Přibližná cena: 350 Kč

Klady
  • Vysoce koncentrovaný extrakt 10:1
  • Prémiová kvalita kořene macy
  • Dlouhá výdrž balení
  • Bez lepku, laktózy a mléčné bílkoviny
  • Flexibilní dávkování
Zápory
  • Želatinové kapsle (nevhodné pro vegany)
  • Nižší obsah účinné látky v jedné kapsli

Doplněk stravy Advance Maca představuje prémiovou formu koncentrovaného extraktu z kořene macy peruánské v poměru 10:1. Tato speciální technologie zpracování zajišťuje, že v každé kapsli získáváte účinné látky odpovídající 3500 mg syrového kořene macy, což výrazně zvyšuje biologickou dostupnost a efektivitu produktu.

Hlavní předností tohoto produktu je vysoká koncentrace bioaktivních látek díky pokročilé metodě extrakce. Každá kapsle obsahuje 350 mg koncentrovaného extraktu, který zachovává všechny cenné složky macy v jejich přirozené podobě. V porovnání s běžnými prášky z macy tak získáváte mnohonásobně účinnější produkt při menším objemu užívaného doplňku.

Produkt je zpracován do želatinových kapslí, které zajišťují stabilitu účinných látek a jejich postupné uvolňování v trávicím traktu. Advance Maca neobsahuje lepek, laktózu ani mléčnou bílkovinu, což z ní činí vhodnou volbu pro osoby s potravinovými intolerancemi, avšak vzhledem k želatinovému obalu není vhodná pro vegany.

Doporučené dávkování je flexibilní, 1-2 kapsle denně s dostatečným množstvím tekutiny. Balení 90 kapslí při tomto dávkování vystačí na 45 až 90 dní užívání. Advance Maca díky vysokému obsahu proteinů a antioxidantů přispívá k podpoře libida, vytrvalosti a celkové vitality. Zachovává přirozené spektrum vitamínů a minerálů v jejich přirozené, vysoce vstřebatelné formě, navíc za příznivou cenu.

Top produkty s macou

Top maca peruánská
Blendea Maca 4 druhy BIO

Komplexní BIO směs čtyř druhů macy peruánské v rostlinných kapslích pro podporu hormonální rovnováhy, sexuality a celkové vitality.

Komplexní BIO směs čtyř druhů macy peruánské v rostlinných kapslích pro podporu hormonální rovnováhy, sexuality a celkové vitality.

Aktuální cena
Vegmart Maca

Koncentrovaný extrakt macy 10:1 ve veganských kapslích s balením na čtyři měsíce pro každodenní podporu vitality a energie.

Koncentrovaný extrakt macy 10:1 ve veganských kapslích s balením na čtyři měsíce pro každodenní podporu vitality a energie.

Aktuální cena
Venira Maca Číst recenzi

Jedinečná trojkombinace přírodních adaptogenů s vysokým obsahem macy peruánské pro komplexní hormonální podporu a zvýšení vitality.

Jedinečná trojkombinace přírodních adaptogenů s vysokým obsahem macy peruánské pro komplexní hormonální podporu a zvýšení vitality.

Aktuální cena
Advance Maca

Koncentrovaný extrakt z kořene macy v poměru 10:1 s desetinásobnou silou účinných látek pro podporu libida, vytrvalosti a vitality.

Koncentrovaný extrakt z kořene macy v poměru 10:1 s desetinásobnou silou účinných látek pro podporu libida, vytrvalosti a vitality.

Aktuální cena
Nature’s Finest Maca v prášku

Bio prášek z kořene maca ve 500g balení, bohatý na živiny a přirozeně podporující energii, hormonální rovnováhu a fyzickou i duševní výdrž.

Bio prášek z kořene maca ve 500g balení, bohatý na živiny a přirozeně podporující energii, hormonální rovnováhu a fyzickou i duševní výdrž.

Aktuální cena
Sensilab Maca 5000

Veganské kapsle s vysokou dávkou extraktu z kořene maca, obohacené o piperin pro lepší vstřebávání, podporující energii, vitalitu a hormonální rovnováhu.

Veganské kapsle s vysokou dávkou extraktu z kořene maca, obohacené o piperin pro lepší vstřebávání, podporující energii, vitalitu a hormonální rovnováhu.

Aktuální cena
Herbavia Maca

Bylinný extrakt z kořene maca ve 60 veganských kapslích, bohatý na vitamíny, minerály a aminokyseliny, podporující energii a hormonální rovnováhu.

Bylinný extrakt z kořene maca ve 60 veganských kapslích, bohatý na vitamíny, minerály a aminokyseliny, podporující energii a hormonální rovnováhu.

Aktuální cena
Gymbeam Maca

Doplněk stravy obsahující 120 kapslí s extraktem z kořene maca za skvělou cenu. Podporuje fyzickou i duševní výkonnost, vitalitu a sexuální zdraví.

Doplněk stravy obsahující 120 kapslí s extraktem z kořene maca za skvělou cenu. Podporuje fyzickou i duševní výkonnost, vitalitu a sexuální zdraví.

Aktuální cena
ManuTea Maca yellow bio prášek

Bio prášek z kořene maca, dostupný v baleních od 10 g do 1 000 g, nabízí přirozenou podporu energie, hormonální rovnováhy a fyzické i duševní odolnosti.

Bio prášek z kořene maca, dostupný v baleních od 10 g do 1 000 g, nabízí přirozenou podporu energie, hormonální rovnováhy a fyzické i duševní odolnosti.

Aktuální cena

Nejprodávanější doplňky stravy s macou

Co je maca, k čemu se používá a jaké jsou její účinky?

Maca se řadí mezi tzv. superpotraviny a v tradičních kulturách byla po staletí ceněna pro své jedinečné složení a všestranné využití. Můžete se také setkat s názvem řeřicha peruánská. Maca pochází z oblasti And, z Bolívie a Peru, a roste v nadmořské výšce mezi 2400 a 4400 metry. Pojďme se podrobně podívat na její možné přínosy pro lidské tělo.

Maca: přínosy a účinky

Maca může přinést mnoho potenciálních benefitů pro celkovou kondici:

  • zvýšení hladiny energie
  • podpora celkové harmonie organismu
  • komfort v období menopauzy a hormonálních změn
  • podpora vitality v intimním životě
  • úleva při pocitech napětí a stresu
  • možné zvýšení tělesné vytrvalosti
  • pozitivní vliv na kondici kardiovaskulárního systému
  • pozitivní vliv na paměť a koncentraci

Maca peruánská - kořen

Kromě výše uvedených účinků maca také:

  • podporuje správnou funkci metabolismu díky obsahu jódu a alkaloidů
    přispívá k udržení normální hladiny cukru v krvi
    přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu
    napomáhá udržovat optimální krevní tlak
    obsahuje glukosinoláty a antioxidanty chránící buňky před oxidativním stresem
    pomáhá při psychickém vypětí a zmírňuje stres
    podporuje pročištění organismu
    posiluje přirozenou obranyschopnost

Výživové hodnoty macy

Maca je mimořádně bohatá na různé živiny, což z ní dělá cenný doplněk stravy. Obsahuje:

  • širokou škálu vitamínů, zejména skupiny B (B1, B2, B12), vitamín C a E
  • vysoký obsah kvalitních bílkovin, což ji činí obzvláště cennou pro vegetariány a vegany
  • důležité minerály jako železo, vápník, zinek a hořčík
  • vlákninu, která podporuje zdravou funkci trávení

Pravidelné užívání macy poskytuje tělu vyváženou kombinaci živin, které synergicky působí na celkové zdraví a vitalitu organismu.

Přínosy macy pro ženy

Pravidelné užívání prášku z kořene macy přináší ženám mnoho výhod. Odborníci i tradiční léčitelství zdůrazňují, že maca pomáhá udržovat rovnováhu ženského organismu. Je oblíbená v obdobích hormonálních změn (např. menopauzy) nebo při náročném životním stylu, kdy pomáhá zvládat únavu a podporuje celkovou vitalitu.

Přínosy macy pro muže

Užívání macy je tradičně spojováno s podporou mužské síly a vitality. Studie naznačují, že maca může mít příznivý vliv na reprodukční zdraví mužů a celkovou vytrvalost. Často je označována jako přírodní podpora výkonnosti. Nakonec může maca přispívat k lepším výsledkům při fyzickém tréninku.

Maca peruánská v kapslích

Přínosy macy pro sportovce

Již po několika dnech užívání macy se může zvýšit pocit energie, známé je také, že podporuje úroveň vytrvalosti. Právě proto mnozí sportovci používají macu jako doplněk stravy. Jedná se o přírodní doplněk, který má velmi dobrý vliv na snížení únavy.

Vápník, fosfor, vitaminy B1 a B12 a mastné kyseliny blahodárně působí na nervový systém, povzbuzují chuť k jídlu a pozitivně ovlivňují trávení. Steroly, vápník a vitamin C z macy pak pomáhají při regeneraci a zvyšují fyzickou odolnost.

Druhy macy

Maca přichází v několika variantách, nejznámější jsou červená, žlutá a černá.

Červená maca je považována za vzácný druh. Kořen má narůžovělou nebo fialovou barvu. Tento druh macy má široké spektrum působení: podporuje zdraví mužů i žen, přispívá k hormonální rovnováze a pozitivně ovlivňuje pevnost kostí. Červená maca je často považována za nejchutnější a nejbohatší na aminokyseliny. Staří Inkové ji používali také kvůli:

  • harmonizaci organismu
  • zvýšení síly a vytrvalosti
  • odolnosti vůči stresu

Žlutá maca je nejrozšířenější a nejdostupnější. Je známá pro svůj blahodárný účinek na ženské zdraví, zlepšení koncentrace, ale také zvýšení celkové úrovně energie. Kromě toho přispívá ke komfortu během menopauzy a zlepšuje náladu.

Černá maca je často nazývána „mužskou macou“. Tento druh je unikátní svým vlivem na vitalitu a vytrvalost, díky čemuž je oblíbený u párů plánujících rodinu. Černá maca podporuje kognitivní funkce, posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost organismu. Tradičně se v lidovém léčitelství používala pro:

  • podporu intimního života
  • pomoc při budování kondice
  • zlepšení sportovního výkonu
  • podporu paměti a soustředění

Jak užívat macu?

Kořen macy lze najít v prášku, kapslích nebo tabletách. Doporučená dávka se obvykle pohybuje mezi 1500–3000 mg denně.

Macu v prášku je dobré používat ve smoothies, salátech, nápojích či šťávách. Nepřidávejte prášek do horkého jídla, aby neztratil své cenné látky.

Kapsle a tablety jsou jednodušší k užívání, protože je není třeba kombinovat s jídlem.

Ačkoli neexistují žádné vážné vedlejší účinky, jako každý jiný doplněk stravy by se neměla užívat v nadměrném množství. Těhotné a kojící ženy, stejně jako osoby se specifickými zdravotními potížemi (např. játra, vysoký krevní tlak), by se měly před zahájením užívání poradit s lékařem.

Oblíbená maca peruánská

Sdílejte článek

Ohodnoťte článek

Celkové hodnocení: 4.5 (10 hlasů)

Autor článku

Michaela Šumpíková
Michaela Šumpíková

Za každým mým článkem stojí vášeň pro detaily a touha najít to nejlepší. Dříve jsem trávila hodiny porovnáváním produktů jen pro sebe, dnes své zkušenosti předávám vám. Mimo psaní mě najdete při vaření nových dobrot, obklopenou rodinou, s kočkami na klíně nebo ponořenou do jazzových melodií na některém z koncertů, kde dobíjím inspiraci.

Podobné články

Diskuse u článku

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Odeslat komentář