Nejlepší trávicí enzymy: srovnání a recenze
Trávicí problémy dokážou pěkně znepříjemnit den. Plynatost, pocit těžkého žaludku nebo třeba zácpa. Skvělé trávení není samozřejmost a mnoho z nás to dobře zná. Naštěstí existuje přírodní řešení v podobě trávicích enzymů. Díky nim se i po těžším jídle budete cítit stoprocentně ve své kůži a bez nepříjemných zažívacích obtíží. Zjistěte s námi, které jsou ty nejlepší. Za naši redakci doporučujeme kvalitní trávicí enzymy od Veniry.


Top trávicí enzymy
Nejlepší trávicí enzymy
Venira trávicí enzymy

Klíčové parametry
- Typ enzymu
- amylázacelulázalaktázalipázaproteázabromelainpapain
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 80 ks
- Max. počet dávek
- 80
Parametry produktu
- Typ enzymu
- amylázacelulázalaktázalipázaproteázabromelainpapain
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 80 ks
- Max. počet dávek
- 80
- Vhodné pro
- celiakyveganyvegetariánydiabetikysportovcedospělé
- Veganské složení
- Ano
- BIO kvalita
- Ne
- Bez lepku
- Ano
- Komplexní směs 7 enzymů
- 100% přírodní složení
- Obsahuje i bromelain a papain
- Příznivá cena
- Nenašli jsme
Rozlučte se s těžkým žaludkem po jídle. Našli jsme pro vás skvělého pomocníka pro každodenní stravování. Trávicí enzymy od české firmy Venira. Ať už vás čeká páteční pizza s přáteli, nebo nedělní řízek s bramborovým salátem, s těmito enzymy si můžete dopřát své oblíbené pokrmy bez výčitek a pocitu „kamení“ v žaludku.
Co nás na tomto produktu nadchlo? Jídlo je radost a s těmito enzymy si ji konečně můžete užít naplno. A to díky pečlivě vybrané sestavě enzymů získaných fermentací hub, doplněné o přírodní enzymy z exotického ovoce, ananasu a papáji. Oceňujeme také přítomnost Betaine HCl, který podporuje optimální kyselost v žaludku a tím zlepšuje vstřebávání živin. Nemusíte se tedy obávat pocitů těžkosti, nadýmání a pocitu nafouknutého břicha ani po vydatnějším jídle. Výrobce doporučuje dávkování v množství 1 kapsle denně.
V balení najdete celkem 80 kapslí, které vám při doporučeném dávkování vydrží téměř 3 měsíce. Za 6 korun denně získáte účinnou podporu trávení, která vám pomůže lépe využít živiny z potravy a předejít nepříjemným pocitům po jídle. S Venira enzymy si můžete dopřát, na co máte chuť. A pokud váháte, nadšené uživatelské recenze vás přesvědčí, že je tento produkt dobrá volba.
Blendea Trávicí enzymy

Klíčové parametry
- Typ enzymu
- amylázaproteázalaktázalipázaceluláza
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 60 ks
- Max. počet dávek
- 60
Parametry produktu
- Typ enzymu
- amylázaproteázalaktázalipázaceluláza
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 60 ks
- Max. počet dávek
- 60
- BIO kvalita
- Ne
- Komplexní směs 5 enzymů v ověřeném komplexu DigeZyme®
- Bez lepku, laktózy, sóji a umělých aditiv
- Obsahuje prebiotickou vlákninu inulin
- Příznivá cena
- Menší balení
- Neobsahuje Betain HCl pro podporu žaludeční kyselosti
Trápí vás těžký žaludek, nadýmání nebo jiné trávicí obtíže? S trávicími enzymy od značky Blendea můžete tyto nepříjemnosti účinně řešit. Tento doplněk stravy obsahuje pečlivě vybranou kombinaci enzymů, které pomohou vašemu tělu lépe zpracovat přijatou potravu.
Co nás na tomto produktu zaujalo? Především jeho komplexní složení v podobě ověřeného enzymatického komplexu DigeZyme®, který obsahuje pět klíčových enzymů pro podporu trávení – amylázu, proteázu, laktázu, lipázu a celulázu. Tyto enzymy pomáhají efektivně štěpit bílkoviny, tuky, sacharidy i laktózu. Oceňujeme také přítomnost prebiotické vlákniny inulinu z kořene čekanky, která podporuje zdravou střevní mikroflóru.
Výrobce nabízí flexibilní dávkování 1-2 kapsle denně podle vašich potřeb. V balení najdete 60 kapslí, které vám při základním dávkování vydrží dva měsíce. Za příznivou cenu získáte účinnou podporu trávení, která vám pomůže lépe využít živiny z potravy a předejít nepříjemným pocitům po jídle. Některé studie dokonce naznačují, že pravidelné užívání trávicích enzymů může pomoci zmírnit bolesti a citlivost svalů po cvičení.
Produkt je vyroben bez lepku, laktózy, sóji a umělých přísad, což ocení zejména alergici a lidé s potravinovými intolerancemi. S Blendea trávicími enzymy si můžete dopřát své oblíbené pokrmy s větší jistotou a komfortem.
BrainMax Digestive Magic

Klíčové parametry
- Typ enzymu
- amylázalipázaproteázapapainbromelain
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 100 ks
- Max. počet dávek
- 100
Parametry produktu
- Typ enzymu
- amylázalipázaproteázapapainbromelain
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 100 ks
- Max. počet dávek
- 100
- Vhodné pro
- veganyvegetariányceliaky
- Veganské složení
- Ano
- BIO kvalita
- Ano
- Bez lepku
- Ano
- Velké balení 100 kapslí
- Kombinace enzymů a bylin
- Obsahuje Betain HCl
- Kurkuma v BIO kvalitě
- Veganské kapsle bez plnidel
- Testováno v nezávislé laboratoři
- Vyrobeno v České republice
- Neobsahuje laktázu ani celulázu
Po vydatném obědě vás přepadá únava a těžký žaludek? BrainMax Digestive Magic je funkční směs trávicích enzymů a bylin, která pomáhá vašemu tělu efektivněji zpracovat přijatou potravu. Místo jedné kategorie účinných látek dostanete komplexní podporu ze dvou stran. Enzymy štěpí živiny a byliny podporují celkové trávení.
Enzymatická část obsahuje tři klíčové enzymy: amylázu pro štěpení škrobů a sacharidů, proteázu pro rozklad bílkovin na aminokyseliny a lipázu pro zpracování tuků. K nim se přidává papain z papáji a bromelain z ananasu, tedy přírodní enzymy tradičně používané pro podporu trávení bílkovin. Betain HCl podporuje přirozenou kyselost žaludku, což je důležité pro správné fungování celého trávicího procesu.
Bylinná složka zahrnuje trojici osvědčených pomocníků. Zázvor podporuje normální trávení a činnost kardiovaskulárního systému. Máta přispívá k funkci jater a žlučníku. Kurkuma v BIO kvalitě působí jako antioxidant a podporuje normální trávení i chuť k jídlu. Složení je čisté, žádná plnidla ani stabilizátory, pouze deklarované látky v rostlinných kapslích vhodných pro vegany. Produkt je testován v nezávislé akreditované laboratoři na těžké kovy a mikrobiologickou nezávadnost. Balení 100 kapslí vystačí při základním dávkování na více než tři měsíce. Užívejte 1–2 kapsle s jídlem podle potřeby. BrainMax Digestive Magic je volba pro ty, kdo chtějí svému trávení věnovat komplexní péči.
Advance Probiozym

Klíčové parametry
- Typ enzymu
- bromelainpapain
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 60 ks
- Max. počet dávek
- 60
Parametry produktu
- Typ enzymu
- bromelainpapain
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 60 ks
- Max. počet dávek
- 60
- Vhodné pro
- celiakydospělé
- Veganské složení
- Ne
- BIO kvalita
- Ne
- Bez lepku
- Ano
- Přírodní složení
- Obsahuje probiotika
- Skvělé uživatelské recenze
- Příznivá cena
- Nižší obsah enzymů
Trápí vás pocit plného žaludku a občasné nadýmání po dobrém jídle? Přinášíme vám tip na osvědčeného pomocníka, který si získal srdce (nebo spíš zažívání?) stovek spokojených uživatelů. Advance Probiozym kombinuje to nejlepší z přírody: osvěžující mátu peprnou, zklidňující ibišek a účinné trávicí enzymy z ananasu a papáji.
Co nás přesvědčilo zařadit tento produkt mezi top 3? Především nadšené ohlasy uživatelů. A není divu. Máta peprná je známá svou schopností zklidnit žaludek, zatímco přidané probiotické kultury a inulin pečují o zdravou střevní mikroflóru. Oceňujeme také praktické dávkování, které můžete přizpůsobit svým potřebám. Při akutních obtížích můžete užít až 3 kapsle denně, pro dlouhodobou podporu stačí jedna.
Za necelých 300 korun získáte komplexní péči o své trávení, která spojuje sílu trávicích enzymů, bylin a probiotik. Při doporučeném dávkování vás vyjde jedna porce na příjemné 4 koruny, při maximální dávce (3 tablety) pak na cca 12 korun denně. Každá z kapslí v sobě ukrývá šest pečlivě vybraných přírodních látek, které vám pomohou zklidnit žaludek. Užijte si jídlo bez nepříjemných následků. Za jedinou nevýhodu považujeme nižší obsah samotných enzymů, v porovnání s předchozími recenzovanými značkami.
Wild & Coco Enzymy Superhuman

Klíčové parametry
- Typ enzymu
- invertázacelulázalipázaproteázaamylázalaktáza
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 30 ks
- Max. počet dávek
- 30
Parametry produktu
- Typ enzymu
- invertázacelulázalipázaproteázaamylázalaktáza
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 30 ks
- Max. počet dávek
- 30
- Vhodné pro
- celiakyveganyvegetariánydiabetikydospělé
- Veganské složení
- Ano
- BIO kvalita
- Ne
- Bez lepku
- Ano
- Široké spektrum 13 různých enzymů
- Obohaceno vitamíny B a minerály
- Vysoké enzymatické aktivity
- Vhodné pro detoxikaci a dlouhodobé užívání
- Čistě veganský bez zbytečných přísad
- Vyšší cena za kapsli
- Menší balení
Wild & Coco Enzymy Superhuman představují prémiové řešení pro náročné uživatele, kteří hledají komplexní enzymatickou podporu trávení s dodatečnými výživovými benefity. Tento pokročilý komplex obsahuje 13 různých rostlinných enzymů s výjimečně vysokými aktivitami.
Oceňujeme široké spektrum enzymů včetně proteázy (90 000 HUT), amylázy, celulázy, lipázy, laktázy a dalších specializovaných enzymů jako invertáza, pektináza nebo alfa-galaktosidáza. Tato komplexní směs pokrývá štěpení všech hlavních makroživin i specifických složek, jako je laktóza nebo rostlinná vláknina.
Obohacení vitamíny B1, B6, B12 spolu s minerály (vápník, hořčík, mangan) a antioxidanty z amly dodává produktu další rozměr podpory celkové vitality a energetického metabolismu. Fytáza pomáhá při využití minerálů z rostlinné stravy.
Jednoduché dávkování 1 kapsle ke každému jídlu a vhodnost pro dlouhodobé užívání činí z produktu praktického pomocníka nejen při svátečních hodech, ale i při detoxikačních dietách. Minimální trvanlivost 120 dní od výroby zaručuje čerstvost.
Smidge trávicí enzymy

Klíčové parametry
- Typ enzymu
- proteázaamylázalipázalaktázaglukoamylázainvertázamaltáza
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 120 ks
- Max. počet dávek
- 60
Parametry produktu
- Typ enzymu
- proteázaamylázalipázalaktázaglukoamylázainvertázamaltáza
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 120 ks
- Max. počet dávek
- 60
- Množství účinné látky v denní dávce
- 390 mg
- Vhodné pro
- veganyvegetariányceliakydospěléděti
- Veganské složení
- Ano
- BIO kvalita
- Ne
- Bez lepku
- Ano
- Kompletní spektrum enzymů
- Bez plnidel a alergenů
- Vhodné i pro jedince s citlivým zažíváním
- Vyšší pořizovací cena
Přírodní pomocníci pro zdravé trávení navíc se skvělým složením, to jsou trávicí enzymy od Smidge. Čeká vás na stole pečená kachna od babičky, knedlo-vepřo-zelo nebo štědrovečerní kapr? S těmito enzymy se už nebudete muset vzdávat svých oblíbených jídel nebo následně po jejich konzumaci jen ležet a oddychovat.
Tato značka nás o svých kvalitách přesvědčila již v naší recenzi na probiotika, kde vynikala ve složení a hojnosti účinných látek. Produkty Smidge dobře snáší i ti nejcitlivější jedinci, včetně dětí. Nejinak je tomu i u trávicích enzymů.
V čem spočívá jejich výjimečnost? Především v komplexním spektru. Tyto enzymy na trávení pokrývají všechny potřeby, které potřebuje vaše trávicí soustava ke zpracování těžších jídel. Kromě množství obsažených enzymů nás také nadchla čistota složení. Nenajdete v nich ani plnidla, ani alergeny.
Balení obsahuje 120 kapslí. Doporučená denní dávka, tedy 2 kapsle, pojímá až 390 mg trávicích enzymů. Společně vytváří harmonickou směs, aby vaše trávení „hrálo“ jak má. Balení vydrží při pravidelném užívání dva měsíce. Pořizovací cena přes tisíc korun není nízká. V přepočtu za jednu porci pohodlného trávení ale zaplatíte přibližně 18 korun, což už není tak bolestivé. Zvlášť když víte, že tento prémiový produkt skutečně pomáhá.
Srovnání trávicích enzymů
Co mají společného
| Typ enzymu | lipázaamylázalaktázacelulázapapainbromelainproteáza | lipázaamylázalaktázacelulázaproteáza | lipázaamylázapapainbromelainproteáza |
|---|---|---|---|
| Počet kapslí | 80 ks | 60 ks | 100 ks |
| Max. počet dávek | 80 | 60 | 100 |
| Vhodné pro | dospěléveganyvegetariánydiabetikyceliakysportovce | – | veganyvegetariányceliaky |
| Veganské složení | – | ||
| BIO kvalita | |||
| Bez lepku | – |
Co mají společného
Nejprodávanější trávicí enzymy
Trávicí enzymy: Přírodní pomocníci pro zdravé trávení
Pokud jste o nich ještě nikdy neslyšeli, tak vězte, že znát benefity trávicích enzymů opravdu stojí za to. Představte si je jako malé pracovité pomocníky, kteří ve vašem zažívání rozkládají složité živiny na jednodušší. Tělo je následně dokáže snadněji vstřebat a efektivně využít. Díky enzymům pro dobré trávení se vyhnete pocitům plynatosti, těžkosti a plného, nafouklého břicha. Pomáhají také při léčbě zácpy.
V posledních letech si našly cestu do domácích lékárniček mnoha z nás. Nejde přitom o žádnou módní vlnu. Enzymy jsou přirozenou součástí našeho trávicího systému už od narození.
Co jsou trávicí enzymy a jak fungují?
Trávicí soustava je jako dokonale seřízené hodinky. Pracují spolehlivě, když do sebe všechna ozubená kolečka přesně zapadají. Každá součástka plní svou funkci a přesně takovými součástkami jsou také trávicí enzymy. V těle jich najdeme více než 40, přičemž každý z nich má svůj specifický úkol. Mezi ty nejdůležitější patří následující:
- 1)proteázy se starají o štěpení bílkovin,
- 2)amylázy rozkládají složité cukry,
- 3)lipázy se věnují tukům,
- 4)laktáza pomáhá strávit mléčný cukr,
- 5)peptidázy dokončují štěpení bílkovin,
- 6)maltáza zpracovává sladové cukry,
- 7)sacharáza štěpí běžný stolní cukr.
Bez jejich pomoci by potrava procházela naším tělem bez využití.
Odkud se berou enzymy?
Trávicí enzymy vyrábí především slinivka břišní, ale také žaludek, tenké střevo a slinné žlázy. Někdy však vlastní produkce nestačí. Ať už kvůli věku, stresu nebo zdravotním obtížím. Právě tehdy přichází na řadu doplňky stravy s enzymy na podporu trávení.
Se zmírněním střevních a žaludečních obtíží vám pomůže také masticha. Pro zklidnění „bříška“ ji používali již lidé ve starověku. Podpořte zdravé trávení s mastichou. Zjistěte, která je nejlepší.
Jak poznáte, že máte nedostatek trávicích enzymů?
Nedostatek trávicích enzymů se nejčastěji projevuje těmito příznaky:
- 1)nadýmání a plynatost krátce po jídle,
- 2)pocit těžkého žaludku,
- 3)průjem nebo světlá, mastná stolice,
- 4)nestrávené kousky jídla ve stolici,
- 5)bolesti břicha po jídle,
- 6)pálení žáhy,
- 7)nesnášenlivost určitých potravin (zejména mléčných výrobků nebo tučných jídel),
- 8)únava po jídle,
- 9)pocit plnosti i po malé porci.

Kdy sáhnout po trávicích enzymech?
Pokud se u vás objevují výše zmíněné příznaky, možná je čas podpořit své trávení enzymatickými doplňky. Nejčastěji jejich potřebu pocítíte:
- 1)při intoleranci laktózy, kdy tělu chybí enzym pro trávení mléčného cukru;
- 2)po vydatném jídle, zvláště pokud jste si dopřáli těžší pokrmy;
- 3)při častém nadýmání nebo pocitu těžkého žaludku;
- 4)s přibývajícím věkem, kdy přirozená produkce enzymů klesá;
- 5)při chronických trávicích obtížích.
Trávicí enzymy mohou být zvláště přínosné pro osoby s různými zdravotními obtížemi. Rychlou úlevu pociťují lidé se syndromem dráždivého tračníku, celiakií nebo chronickou pankreatitidou. Výrazné zlepšení kvality života pozorují také osoby trpící Crohnovou chorobou, ulcerózní kolitidou nebo pacienti po operacích trávicího traktu. Úlevu přinášejí i lidem s laktózovou intolerancí nebo problémy se zpracováním lepku.
V případě jakýchkoliv chronických obtíží však vždy nejprve navštivte lékaře. Pomůže vám určit správnou diagnózu a doporučí nejvhodnější enzymatický doplněk přímo pro vaše potřeby.
Přírodní zdroje trávicích enzymů
Enzymy nemusíte získávat pouze z doplňků stravy. Příroda je štědrá a nabízí mnoho potravin bohatých na enzymy. Ananas obsahuje bromelain, který pomáhá s trávením bílkovin. Papája je zase zdrojem papainu, dalšího enzymu na štěpení proteinů. Fermentované potraviny jako kimchi, kombucha nebo kefír jsou přirozeným zdrojem enzymů díky procesu fermentace. Syrová zelenina a ovoce také obsahují enzymy, které však při tepelné úpravě ztrácejí svou účinnost.
Jak správně užívat enzymatické doplňky?
Tajemství úspěchu spočívá ve správném načasování. Enzymy je nejlepší užívat těsně před jídlem nebo během prvních soust. Pokud je vezmete příliš brzy před jídlem nebo až dlouho po něm, jejich účinek nebude optimální. Důležité je také zvolit správný typ enzymů podle vašich potřeb. Například při intoleranci laktózy potřebujete především laktázu, zatímco při problémech s trávením tuků oceníte vyšší obsah lipázy.
Pestrou stravu kapslemi nenahradíte
Ať už enzymy na podporu trávení získáváte z přírodních zdrojů, nebo z kvalitních doplňků stravy, jejich role v našem organismu je nenahraditelná. Pamatujte však, že kapsle a tablety nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy. Využijete je v situacích, kdy vaše tělo potřebuje extra podporu, ale nespoléhejte na ně jako na všelék.
Pokojová rostlina, která vám pomůže s detoxikací organismu? To je yucca. Bohatý zdroj antioxidantů, saponinů a dalších bioaktivních látek, které blahodárně působí na naše tělo. Než začnete ochutnávat listy pokojovky, která vám dělá společnost v obýváku, prozkoumejte tu nejlepší yuccu v tabletách z našeho výběru.
Kontraindikace aneb kdy užívání trávicích enzymů není vhodné
V některých případech byste se měli o užívání trávicích enzymů poradit s odborníkem. Zvýšená opatrnost je na místě především při:
- 1)akutním zánětu slinivky břišní,
- 2)krvácivých stavech (enzymy mohou ovlivnit srážlivost krve),
- 3)užívání léků na ředění krve,
- 4)těhotenství a kojení,
- 5)plánovaném chirurgickém zákroku,
- 6)zánětu žaludku nebo žaludečních vředech,
- 7)alergii na některou ze složek enzymatických přípravků.
Trávicí enzymy jsou skvělými pomocníky na cestě ke zdravému trávení. Pokud nepatříte do některé z uvedených rizikových skupin, určitě stojí za vyzkoušení. V případě jakýchkoliv pochybností se poraďte se svým lékařem.
Nejoblíbenější trávicí enzymy
Zdroje
Při psaní tohoto článku jsme použili následující nezávislé zdroje:
Autor článku

Jsem milovnicí dokumentárních filmů, Asie a minimalismu. Pokud nesedím u klávesnice, sedím u klavíru. Ráda testuji nové produkty a ještě raději se dozvídám, jak co funguje. Moje práce je mi koníčkem a tvorba recenzí, článků a rad pro vás mě neskutečně baví.












