ChytrýVýběr.cz - váš nákupní rádce ChytrýVýběr.cz - váš nákupní rádce
Menu
ChytrýVýběr.cz > Péče o tělo

Masticha

Hledáte přírodní způsob, jak zmírnit vaše střevní či žaludeční obtíže? Masticha je pryskyřice, jejíž blahodárné účinky na naše zdraví využívali lidé už ve starověku. Podporuje zdravé trávení, zklidňuje žaludek a pomáhá také pečovat o ústní dutinu. Nejčastěji je k sehnání ve formě kapslí, z nichž doporučujeme výhodné balení Apothecary Masticha Active, které vám vydrží na více než měsíc intenzivního užívání.

Nejlepší celkově

Velké balení 200 kapslí chios mastichy, obohacené o prospěšné bakterie a kvasinky. Dvoje balení žvýkaček zdarma.

Nejlepší cena/kvalita

Balení 100 kapslí, které vám vydrží na 16 dní užívání. V každé kapsli naleznete 350 mg čisté chioské mastichy.

Nejlepší levný

Chioská masticha za slušnou cenu. Kapsle obsahují 350 mg účinné látky, ale balení nevydrží příliš dlouho.

Nejlepší masticha

Apothecary Masticha Active – výhodné balení se žvýkačkami zdarma

Počet kapslí: 200 | Balení vydrží: 33 dní | Množství účinné látky: 260 mg | Složení: chioská masticha, DGL extrakt z lékořice, kvasinky Saccharomyces boulardii, bakterie Lactobacillus reuteri | Přibližná cena: 2 000 Kč

Klady
  • Velké balení
  • Žvýkačky s mastichou zdarma
  • Ověřený původ mastichy
  • Přídavné látky zvyšující efekt
  • Veganské kapsle
Zápory
  • Vyšší cena

Myslíte to s užíváním mastichy vážně? Protože největšího efektu dosáhnete při užívání delším než 50 dní, doporučujeme hned ze začátku investovat do většího balení. Jedním takovým je výhodný balíček zahrnující 2 doplňky stravy Apothecary Masticha Active, k nimž dostanete 2 balení žvýkaček s obsahem chioské mastichy zdarma.

Co se týče samotných kapslí, každá obsahuje 260 mg kvalitní chios mastichy, jejíž účinky na trávicí ústrojí jsou ještě podpořeny kvasinkami Saccharomyces boulardii, speciálním kmenem bakterie Lactobacillus reuteri a extraktem z lékořice, která taktéž podporuje správné trávení, a navíc působí i na močové cesty. Všechny obsažené látky jsou postavené na přírodní bázi, a díky obalu z celulózy jsou kapsle vhodné i pro vegany.

Dvě balení Masticha Active dohromady obsahují 200 kapslí. Mastichu je však potřeba užívat pravidelně několikrát denně, a proto vám i tak velké balení vydrží 33 dní. Doporučené dávkování udává 2 kapsle třikrát denně na lačno, ideálně tedy 20 minut před snídaní, obědem a večeří.

Žvýkačky s příchutí máty a citronu, které dostanete navíc zdarma, jsou bez cukru a obsahují chioskou mastichu ta v tomto případě spíše než na trávicí obtíže a správné zažívání působí jako prostředek k dezinfekci ústní dutiny a proti tvorbě zubního plaku. Celkově toto balení vyjde na poměrně dost peněz, s ohledem na kvalitu mastichy a obsah doplňkových látek se však jedná o velmi dobrou investici do vašeho zdraví.

Apothecary Masticha Original – originální chios masticha s velkým množstvím účinné látky v kapsli

Počet kapslí: 100 | Balení vydrží: 16 dní | Množství účinné látky: 350 mg | Složení: 100 % chioská masticha | Přibližná cena: 890 Kč

Klady
  • Originální chios masticha
  • Velké množství účinné látky
  • Čisté složení bez příměsí
Zápory
  • Balení dlouho nevydrží

Perfektní volbou z pohledu ceny a kvality je doplněk stravy Apothecary Masticha Original. Balení obsahuje 100 kapslí čisté chioské mastichy bez příměsí. Konkrétní množství v každé kapsli činí 350 mg prášku z pryskyřice, což je ideální hodnota. Pro nejvyšší efekt je ovšem potřeba dodat tělu větší množství prospěšných látek, a proto doporučené dávkování udává 2 kapsle třikrát denně, a to alespoň 20 minut před jídlem.

Chios masticha přispívá k správné činnosti gastrointestinálního traktu a pomáhá i při bakteriálním onemocnění střev nebo při nepříjemných žaludečních vředech. Kromě toho podobně jako probiotika podporuje zdravou střevní mikroflóru a ulevuje při pálení žáhy.

Želatinové kapsle se snadno polykají a nezanechávají žádnou nepříjemnou pachuť. Chioská masticha není vhodná pro alergiky na pryskyřici, děti do tří let ani pro těhotné a kojící ženy. Při dodržení doporučené denní dávky vám balení vystačí pouze na 16 dní užívání, což není mnoho a za tuto dobu se navíc plně neprojeví všechny účinky mastichy. Proto počítejte s tím, že možná bude potřeba dokoupit další balení.

MasticLife Chios Masticha – kvalitní masticha za dobrou cenu

Počet kapslí: 40 | Balení vydrží: 10-40 dní | Množství účinné látky: 350 mg | Složení: 100 % chioská masticha | Přibližná cena: od 280 Kč

Klady
  • Kvalitní chios masticha
  • Složení bez příměsí
  • Velké množství účinné látky
Zápory
  • Malé balení

Pokud zatím pouze zvažujete, zda je masticha pro vás to pravé a chcete její účinky vyzkoušet, nemusíte hned investovat vysoké částky. Kvalitní chioskou mastichu lze sehnat i poměrně levně, a přitom nebudete ošizeni na účincích. Konkrétně MasticLife Chios Masticha obsahuje kapsle s 350 mg 100% chioské mastichy bez příměsí.

Nižší cena se zde projevila na menším množství kapslí v balení, jichž obsahuje pouze 40. Vzhledem k nutnosti užívat více kapslí denně vám tak balení nevydrží dlouho. V závislosti na závažnosti vašich potíží si můžete vybrat mezi intenzivním užíváním a tím běžným. Pokud se rozhodnete pro vyšší příjem mastichy, udává doporučené dávkování 2 kapsle dvakrát denně, a balení vám tak vydrží pouhých 10 dní. V případě běžného dávkování při méně naléhavých obtížích stačí užít 1-2 kapsle denně a potom by vám balení vydrželo až 40 dní.

Kapsle mají pozitivní vliv na trávicí ústrojí a zklidnění žaludku, působí při zažívacích obtížích a bolesti žaludku a mohou být také účinné při infekci Helicobacter pylori a jiných závažnějších střevních obtížích. Kapsle se velice dobře polykají a mají příjemnou vůni. Ačkoli při intenzivním užívání nevydrží dlouho, pořád se jedná o kvalitní chioskou mastichu za poměrně slušnou cenu, kterou vám můžeme doporučit.

Co je masticha a jak nám může být prospěšná

Mastichu lidé užívají už od počátku 1. století a její účinky vychvalovali i slavní starověcí lékaři, jako byl Galén. Jedná se o pryskyřici asi třímetrového stromu Řečíku lentišku, který se vyskytuje v různých oblastech Středomoří, ovšem nejkvalitnější masticha se získává pouze ze stromů pěstovaných na jihu řeckého ostrova Chios – díky tomu se setkáváme s označením chioská masticha.

Tato pryskyřice prochází procesem zrání, kdy postupně tuhne a vytrácí se z ní nahořklá chuť. Vyzrálá masticha má specifickou nasládlou chuť a silnou dřevito-ovocnou vůni. Nejčastěji ji seženete ve formě kapslí, ale vyrábějí se i žvýkačky a éterické oleje, které lze využít jak pro aromaterapii, tak i k aplikaci přímo na postižené místo na pokožce.

Masticha - kůra a pryskyřice

Účinky mastichy

Chios masticha obsahuje 80 účinných látek, díky nimž příznivě působí na různé oblasti našeho zdraví, zejména ji oceníte při žaludečních a střevních potížích:

  • Díky antimikrobiálním a antioxidačním vlastnostem přispívá ke zmírnění pálení žáhy a bolestí žaludku a celkově ke zklidnění žaludku při zánětu. Masticha tak může být účinná při onemocnění bakterií Helicobacter pylori, Crohnovou chorobou či peptickými vředy.
  • Podobně jako probiotika podporuje trávení a rovnováhu střevní mikroflóry.
Náš tip
Věděli jste, že probiotika pro ženy podporují nejen střevní mikroflóru, ale i tu vaginální? Jejich výběru jsme se věnovali v samostatné recenzi a posvítili jsme si také na výběr přípravků na očistu jater.

Mezi další účinky mastichy patří:

  • snížení hladiny cholesterolu a glukózy v krvi – to přispívá ke zlepšení krevního oběhu a k prevenci kardiovaskulárních onemocnění;
  • antibakteriální a antifungální vlastnosti – přispívají k boji s bakteriemi a plísněmi, a to jak ve střevech, tak i v ústní dutině. Žvýkání žvýkaček s mastichou proto snižuje tvorbu zubního plaku;
  • prevence rakoviny – éterický olej z chioské mastichy obsahuje látky, které brzdí růst maligních rakovinných buněk;
  • protizánětlivé účinky – snižuje zánět v těle a působí preventivně proti vzniku chronických onemocnění, případně přispívá k jejich léčbě;
  • podpora imunitního systému.

Sdílejte článek

Ohodnoťte článek

Celkové hodnocení: 4.6 (10 hlasů)

Autor článku

Vendula Drahoňovská
Vendula Drahoňovská

Podobné články

Diskuse u článku

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Odeslat komentář