ChytrýVýběr.cz - váš nákupní rádce ChytrýVýběr.cz - váš nákupní rádce
  • S námi vybíráte chytře již od roku 2016.
Menu
ChytrýVýběr.cz > Péče o tělo

Probiotika pro ženy

Probiotika pro ženy pomáhají udržet rovnováhu nejen střevní, ale i vaginální mikroflóry. Užitečné jsou i během léčby antibiotiky či jako prevence před střevními obtížemi během cestování, kdy vám skvěle poslouží probiotika Venira. Pro úlevu od obtíží v oblasti intimních partií vám doporučujeme vaginální probiotika Sensilab Vaginal Biotic, která obsahují šest účinných kmenů bakterií.

Nejlepší probiotika pro ženy

Vaginální probiotika s přírodním složením a obsahem šesti kmenů bakterií vhodných pro zdraví intimních partií.

Nejlepší poměr cena/kvalita

Přírodní probiotika pro ženy pro zdravou střevní mikroflóru s obsahem deseti kmenů bakterií a dvěma prebiotiky.

Nejlepší levná probiotika pro ženy

Levná probiotika pro ženy se třemi kmeny bakterií účinkujícími na zdravou střevní i vaginální mikroflóru.

Nejlepší probiotika pro ženy

Recenze Sensilab Vaginal Biotic – Účinné probiotikum pro ženy

Vaginální probiotika Sensilab Vaginal Biotic - recenze Pro náročné

Velikost balení: 2 × 30 kapslí | Užívání: 1 kapsle 1 × denně, po jídle | Účinky: udržení silných sliznic, podpora imunitního systému, usnadnění vylučování moči | Počet kmenů bakterií: 6 | Počet CFU: 200 miliard CFU/g | Další  složky: ovesný extrakt, stopky višní, zinek, biotin, fibrulose | Přibližná cena: 700 Kč

Klady
  • Šest kmenů bakterií
  • Vysoký počet CFU
  • Přírodní složení
  • Vhodné pro vegany a vegetariány
  • Obsahuje přírodní extrakty z rostlin
Zápory
  • Vyšší cena

Vaginální probiotika Sensilab Vaginal Biotic nabízí přírodní složení vhodné i pro vegany se šesti druhy kmenů prospěšných bakterií. Nákupem získáte dvě balení po 30 kapslích, které se pohodlně užívají ústní formou. Denně si stačí vzít jednu kapsli po jídle, takže vám balení vystačí na 60 dní. Nevýhodu představuje vyšší pořizovací cena.

Přírodní probiotika pro ženy obsahují šest kmenů bakterií Lactobacillus. Konkrétně se jedná o dva kmeny rhamnosus, a dále acidophillus, fermentum, gasseri a paracasei. Všechny tyto kmeny jsou vhodné pro udržení zdravé mikroflóry v pochvě. Obsaženo jich je 200 miliard CFU/g, takže by neměl být problém v tom, aby dokázaly vzhledem k ústnímu užívání přežít prostředí střev a bezpečně doputovat na správná místa.

Vaginální probiotika Sensilab obnovují rovnováhu prospěšných vaginálních bakterií, chrání sliznice, napomáhají vylučování moči a podporují imunitní systém. Obsahují i výtažky z rostlin, zinek a biotin, které působí na zdraví močových cest a pohlavních orgánů, chrání buňky a podporují metabolismus. Součástí je i patentovaná forma vlákniny z čekanky Fibrulosa, která podporuje přežívání prospěšných bakterií.

Recenze Venira probiotika – Probiotika pro ženy s nejlepším poměrem cena/kvalita

Venira probiotika pro ženy Zlatý střed

Velikost balení: 60 kapslí | Užívání: 1 kapsle 1 × denně, kdykoli během dne | Účinky: podpora mikrobiomu, podpora trávení, podpora zdravé střevní mikroflóry, udržení správné činnosti žaludku a jater, podpora imunitního systému | Počet kmenů bakterií: 10 | Počet CFU: 10 miliard | Další  složky: smetánka lékařská, inulin | Veganské složení: ano | Přibližná cena: 580 Kč

Klady
  • Obsahuje deset kmenů bakterií
  • Obsahuje dvě prebiotika
  • Veganské složení
  • Vhodné i pro muže
Zápory
  • Nejsou

Venira probiotika nabízí velký počet různých kmenů bakterií a veganské složení bez lepku, laktózy a cukru. Balení obsahuje 60 kapslí, které se užívají ústní formou jednou denně po jedné kapsli. Polknout ji můžete kdykoli během dne, což je výhodou, když si ji zapomenete vzít ihned po jídle. Tento doplněk stravy je vhodný nejen pro ženy, ale i pro muže.

Ve složení naleznete 10 kmenů bakterií z řádů Lactobacillus, Bifidobacterium a Streptococcus v množství 10 miliard CFU. Probiotika pro ženy a muže udržují zdravou střevní mikroflóru, podporují trávení a správnou činnost žaludku a jater. Působí také na zdraví imunitního systému. Tato přírodní probiotika pro ženy jsou velmi vhodná pro užívání po léčbě antibiotiky, před vypuknutím sezóny chřipek, při stresovém období a během cestování pro srovnání střevní mikroflóry i jako prevence před jejím podrážděním.

Venira probiotika obsahují i kmen Lactobacillus rhamnosus prospěšný pro zdraví intimních partií. Složení navíc obsahuje extrakt z kořene smetánky lékařské působící jako prebiotikum, které podporuje trávení a normální činnost žaludku a jater. Dalším obsaženým prebiotikem je inulin, který je získáván z čekanky a v našich střevech působí jako potrava pro prospěšné bakterie.

Recenze Gynimun Dual Protect – Ženská probiotika s nízkou pořizovací cenou

Ženská probiotika Gynimun Dual Protect - recenze Levný základ

Velikost balení: 30 kapslí | Užívání: 1-2 kapsle 1 × denně, s jídlem nebo po jídle | Účinky: gynekologické zdraví, zdravé trávení a zažívání | Počet kmenů bakterií: 3 | Počet CFU: | Další složky: prebiotika Fruktooligosacharidy | Veganské složení: ne | Přibližná cena: 250 Kč

Klady
  • Nízká pořizovací cena
  • Účinek na střevní i vaginální mikroflóru
  • Obsahuje i prebiotika
  • Možnost úpravy denní dávky dle potřeby
  • Vhodná pro užívání po léčbě antibiotiky
Zápory
  • Obsahuje pouze tři kmeny bakterií
  • Není uvedeno množství CFU na dávku

Probiotika pro ženy Gynimun Dual Protect jsou dobrou volbou pro ty z vás, které chtějí tento druh doplňku stravy vyzkoušet nebo hledají menší balení s nízkou pořizovací cenou. Balení se 30 kapslemi vám vystačí na 15-30 dní užívání v závislosti na denní dávce. Užívat můžete jednu kapsli denně společně s jídlem nebo těsně po jídle. Pokud potřebujete silnější účinek, tak můžete denně užívat kapsle dvě.

Ženská probiotika obsahují tři kmeny bakterií. Konkrétně se jedná o Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus a Bifidobacterium longum. Tato kombinace působí na zdravou střevní mikroflóru i na zdravé vaginální prostředí. Ulevit vám může i při bakteriální vaginóze a působí také jako prevence před jejím vznikem. Výrobce bohužel neuvádí počet CFU, takže si nemůžete udělat představu o tom, kolik prospěšných bakterií je obsaženo v jedné kapsli.

Součástí ženských probiotik Gynimum jsou také prebiotika Fruktooligosacharidy, které ve střevech slouží jako potrava pro užitečné bakterie. Vhodná jsou i pro užívání po léčbě antibiotiky, která často narušují střevní i vaginální mikroflóru. První účinky by se měly projevit přibližně po 7 dnech užívání.

Nejprodávanější probiotika

Jak vybrat probiotika pro ženy

Probiotika pro ženy tvoří bakterie, které jsou prospěšné pro rovnováhu ve střevní a vaginální mikroflóře a pro zdraví celého organismu. Pokud je chcete začít užívat, ale tápete v jejich správném výběru, tak vám rádi poradíme v našem článku. Představíme vám účinky ženských probiotik a jejich vlastnosti, na které se během výběru zaměřit.

Co jsou a k čemu slouží probiotika pro ženy?

Probiotika jsou živé mikroorganismy žijící v trávicím traktu, ve kterém se starají o zdraví střevní mikroflóry. Probiotika se přirozeně vyskytují v některých potravinách jako například v jogurtech, zakysaných mléčných výrobcích, kombuše, sójové omáčce a fermentovaných potravinách, jako je kysané zelí, kimchi a podobně. U žen udržují zdravý mikrobiom, zdravou vaginální mikroflóru a působí na zdraví celého organismu, a to i během období těhotenství a kojení. K účinkům probiotik pro ženy se řadí také:

  • podpora rovnováhy vaginální mikroflóry a optimálního pH,
  • podpora hormonální rovnováhy,
  • pomoc při kvasinkové infekci tzv. kandidóze,
  • pomoc při bakteriální vaginóze,
  • prevence před opakovanými záněty močových cest,
  • prevence před vznikem vaginálních infekcí,
  • podpora plodnosti,
  • zlepšení imunitního systému a trávení,
  • podpora celkového zdraví v období těhotenství a kojení.

Probiotika pro ženy - zažívání

Kdy se užívají ženská probiotika

Ženy mohou užívat vaginální probiotika buď preventivně proti vzniku obtíží, nebo při již vzniklých potížích spojených s nepříjemnou vaginální infekcí a při obtížích se zažíváním. Jejich účinků mohou využít i v době, kdy užívají antibiotika, mají stresové období nebo cestují do zemí, ve kterých často dochází k trávicím obtížím ve spojitosti s místní stravou.

Ženy mohou užívat vaginální probiotika i v období těhotenství a kojení. Podporují imunitu a trávení, ulevují od ranních nevolností a zvracení. Během kojení mohou podpořit celkové zdraví maminky i miminka. Těhotné a kojící maminky by měly vybírat taková protiobika pro ženy, na jejichž balení je výslovně uvedeno, že jsou určena k užívání v tomto období, protože vhodné jsou jen určité druhy kmenů bakterií.

Vlastnosti probiotik pro ženy

Forma probiotik pro ženy

Probiotika pro ženy se mohou užívat ústně ve formě kapslí, kdy působí na výše uvedené oblasti celého organismu podle typu obsažených kmenů bakterií. Nejčastěji se polykají společně s jídlem nebo těsně po jídle, aby se bakterie dostaly bez problémů až do střev a nebyl tak omezen jejich účinek. Některé druhy tohoto doplňku stravy obsahují více probiotik, která působí obecně na celý organismus, a některé obsahují naopak více vaginálních probiotik, která působí zejména na zdraví intimních partiích a dostanou se k těmto oblastem i při užívání ústní formou.

Druhou formou jsou vaginální probiotika ve formě vkládacích tobolek. Ty mají nejčastěji gelovou nebo krémovou strukturu ve tvaru čípku, ale mohou být i ve formě tvrdších kapslí. Tobolky se zavádějí přímo do pochvy a působí rovnou na zdraví vaginální mikroflóry, aniž by procházely trávicí soustavou. Obsahují více kmenů bakterií prospěšných pro vaginální zdraví než probiotika užívaná ústně. Na rozdíl od těch ale většinu dostupných druhů zakoupíte pouze v lékárnách.

Setkat se můžete i s laktobacily pro ženy ve formě probiotických tampónů, které mají stejný tvar jako klasické menstruační tampóny a zavádějí se stejným způsobem. Napuštěny jsou vaginálními probiotiky, které udržují zdravé prostředí v pochvě. Používají se pouze během menstruace. Zavedeny musí být po určitou minimální dobu a musí se vyjmout po uplynutí maximální doby, která je vždy uvedena na balení nebo v příbalovém letáku.

Probiotika pro ženy - zdravé trávení

Kmeny probiotik vhodné pro ženy

Pro ženy a zdraví jejich intimních partií jsou vhodné kmeny Lactobacillus, a to zejména Lactobacillus paracasei, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri a Lactobacillus rhamnosus, které podporují zdraví vaginálního prostředí a močového ústrojí. Z posledních dvou zmíněných jsou nejvhodnější Lactobacillus rhamnosus GR-1 a reuteri RC-14.

Dále se jedná o kmeny Bifidobacterium, které působí na zdravou střevní mikroflóru. Pomáhají ke správnému trávení vlákniny a sacharidů, čímž snižují riziko onemocnění cukrovkou, srdečními chorobami a dalšími chronickými onemocněními a mají také vliv na redukci hmotnosti.

V období těhotenství jsou pro ženy velmi vhodné kmeny Lactobacillus acidophilus a Lactobacillus rhamnosus. Udržují zdravou střevní mikroflóru a zmírňují obtíže se zažíváním, jako je zácpa, nadýmání či pálení žáhy, které trápí spoustu těhotných žen a částečně jim mohou kazit radostné očekávání příchodu potomka.

Během období kojení jsou vhodné kmeny Lactobacillus gasseri, Lactobacillus salivarius, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus fermentum a již zmíněné Lactobacillus rhamnosus. Zlepšují imunitu, trávení a celkové zdraví maminky, čímž zlepšují i zdraví miminka, které získává prospěšné látky z mateřského mléka.

Počet kmenů bakterií

Probiotika pro ženy obsahují vždy několik kmenů prospěšných bakterií. Čím více různých kmenů je v nich obsaženo, tím více oblastí ženská probiotika podporují. Levnější typy probiotik pro ženy obsahují často maximálně pět druhů kmenů. U dražších přípravků se setkáte s deseti i více různými kmeny ženských probiotik. Vliv na počet obsažených kmenů má také to, zda jsou probiotika pro ženy určena pouze k účinkům v oblasti intimních partií, pouze na trávicí soustavu, nebo kombinují oba účinky.

Počet CFU

Počet CFU udává, kolik jedna kapsle obsahuje jednotek tvořících kolonie neboli počet životaschopných bakterií v jedné dávce. Nejméně by měla jedna dávka obsahovat alespoň 100 milionů CFU. Nejsilnější probiotika pro ženy jich mohou obsahovat až 50 miliard a některá i více. Čím vyšší počet je, tím je větší pravděpodobnost, že bakterie po užití přežijí a dostanou se až do střev, ve kterých následně začnou působit na vaše zdraví. Důležité ale je volit i správný typ kmenu bakterií. Při špatně zvolených kmenech účinnost probiotik pro ženy nezvýší ani jejich vysoký počet obsažený v jedné dávce.

Náš tip

Ženy mohou své zdraví podpořit i vitamíny na imunitu či přípravky na menopauzu.

Prebiotika a další obsažené látky

Probiotika pro ženy často obsahují i prebiotika, která působí v trávicím traktu a slouží jako potrava pro prospěšné bakterie. Napomáhají k rovnováze střevní mikroflóry, k hormonální rovnováze a zdravému prostředí v intimních partiích.

Nejčastějším obsaženým prebiotikem bývá Inulin, což je vláknina získávaná z čekanky, která působí i na zdraví pokožky, zvyšuje její hydrataci a tvorbu kolagenu. Jiná forma této vlákniny se může vyskytovat pod označením fibrulosa. Získává se z kořene čekanky a podporuje přežívání bakterií mléčného kvašení.

Jako prebiotikum může být využit i extrakt z kořene smetánky lékařské, který působí na normální funkci trávení a podporuje normální činnost žaludku a jater. Dále jsou využívány Fruktooligosacharidy, což jsou složité cukry sloužící ve střevech jako potrava a zdroj energie pro užitečné bakterie.

Ženská probiotika mohou obsahovat i další látky jako například přírodní výtažky z rostlin. Ty často naleznete u přírodních probiotik pro ženy. Jedná se o výtažky z rostlin, které podporují zdraví trávicího systému, močových cest, pohlavních orgánů a působí i na metabolismus. S podobnými účinky mohou být v probioticích pro ženy obsaženy i vitamíny a minerály, jako je zinek či vitamíny B7, D či K.

Oblíbená probiotika

Sdílejte článek

Ohodnoťte článek

Celkové hodnocení: 4.9 (74 hlasů)

Autor článku

Veronika Štrachová
Veronika Štrachová

Jsem vystudovaná personalistka. Během rodičovské dovolené mě začalo bavit testovat nové produkty a psát o nich recenze, a proto jsem se této oblasti začala věnovat naplno. Rozumím si s moderními technologiemi a ráda zkouším nové výrobky. Ve volném čase se věnuji péči o zahradu, procházkám v přírodě se synem a turistice. Ráda objevuji krásu českých hor, lázeňských středisek a historických center měst.

Podobné články

Diskuse u článku

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Odeslat komentář