Detoxikace organismu je zpravidla pevně spjatá s jarním obdobím. Pravdou však je, že byste k ní měli přistoupit kdykoliv se cítíte unavení a nemáte dostatek energie. Možným pomocníkem při vaší cestě za očistou těla může být juka (yucca). Nejen, že vás oblaží svou přítomností v obýváku jako pokojovka, ale také vám přinese zdravotní benefity jako doplněk stravy. Za naši redakci doporučujeme Hemann Yucca shidigera 98,5 %.
Vysoký obsah přírodních látek. Bez umělých přísad. Balení na 30 dní.
Vysoký obsah saponinů, vitaminu C, vlákniny a antioxidantů. Kúra na 50 dní.
Cenově příznivá alternativa juky v tabletách, s přídavkem inulinu. Balení na 30 dní.
Nejlepší yucca v tabletách
Hemann Yucca shidigera 98,5 % – yucca tablety na 30denní kúru
Složení: 98,5 % yucca shidigera, kukuřičný škrob | Obsah balení: 120 tablet | DDD: 4 tablety | Počet DDD v balení: 30 | Přibližná cena za jednu tabletu: 3,74 Kč | Přibližná cena: 449 Kč
- Vysoký obsah yuccy
- Přírodní složení bez umělých přísad
- Široké spektrum potenciálních zdravotních benefitů
- Účinky se mohou projevit až po delší době užívání
Rozlučte se s vysokou hladinou cholesterolu. Přírodních preparátů slibujících zdravotní benefity je na tuzemském trhu mnoho. Pouze část z nich je však hodnocena kladně. Při svém pátrání po produktech obsahujících yuccu jsme narazili na produkt Yucca shidigera a téměř hned bylo jasno, že se jedná o top produkt.
Za necelých pět set korun obdržíte 120 tablet yuccy shidigera v 98,5% koncentraci. Troufneme si říct, že jiný produkt s vyšším obsahem juky nenajdete. Z pozitivních uživatelských recenzí vyplývají poměrně atraktivní individuální účinky: snížení cholesterolu, detoxikace organismu a redukce váhy. Ačkoliv mohou být deklarované zkušenosti uživatelů převážně pozitivní, mějte realistická očekávání.
Výrobce doporučuje dávkování v poměru: první týden 1–0–1 a od druhého týdne 2–0–2. Balení vám tedy vydrží na měsíc. Při užívání tablet s yuccou je důležité dodržovat zvýšený pitný režim, mezi dvěma a třemi litry tekutin denně. Pokud máte zdravotní potíže, konzultujte užívání juky s lékařem.
Swanson Yucca 500 mg – kapsle s jukou k 50dennímu užívání
Složení: Yucca schidigera 500 mg, želatina, palmový olej, celulóza, stearát hořečnatý, oxid křemičitý | Obsah balení: 100 kapslí | DDD: 2 tablety | Počet DDD v balení: 50 | Přibližná cena za jednu tabletu: 4 Kč | Přibližná cena: 406 Kč
- Kúra na 50 dní
- Široká škála benefitů
- Snadné užívání
- Aditiva v tabletách
Detoxikujte, posilujte a podporujte svůj organismus. Očistnou kúru až na 50 dnů vám nabídne Yucca od značky Swanson. Můžete vyzkoušet její účinky: podporu detoxikačních procesů, správné fungování trávicího traktu i posílení imunitního systému. Tablety obsahující yuccu nebo chcete-li česky – juku, obsahují saponiny, resveratrol i vysokou koncentraci vitaminu C, vlákniny a antioxidantů.
Yucca je známá pro své protizánětlivé vlastnosti. Navíc podporuje zdraví kardiovaskulárního systému a přispívá ke snížení hladiny cholesterolu. Pro maximální účinek je vhodné kombinovat užívání tablet s vyváženou stravou a aktivním životním stylem.
Swanson doporučuje užívání dvou kapslí, z čehož při obsahu 100 kapslí v balení vyplývá, že si můžete benefity juky vyzkoušet více než měsíc a půl. Stejně jako u každého doplňku stravy je však důležitá pravidelnost užívání i vaše trpělivost. Také u tohoto produktu dodržujte dostatečný pitný režim, aby skutečně během detoxikace došlo k vyplavení nežádoucích látek z těla.
Naturvita Yucca 500 mg – nejlevnější juka tablety
Složení: 50 mg Yucca schidigera (extrakt 10:1), 250 mg Inulin | Obsah balení: 60 tablet | DDD: 2 tablety | Počet DDD v balení: 30 | Přibližná cena za jednu tabletu: 1 Kč | Přibližná cena: 61 Kč
- Lidová cena: 1 tableta za 1 korunu
- Pozitivní uživatelské recenze
- Obsahuje také inulin
- Nenašli jsme
Za málo peněz, skvělé účinky. Náš poslední tip vás okouzlí svou nízkou cenou. Jedna tableta totiž vychází na jednu korunu. To však neznamená, že co je levné, to je nekvalitní. Pro Yuccu od Naturvita totiž hovoří množství pozitivních uživatelských hodnocení.
Lidé ji využívají zejména k detoxikaci organismu, která jde skutečně cítit a poznat. Pochvalné recenze vyzdvihují lepší trávení, úbytek váhy i „splasknutí“ břicha. Někteří uživatelé zaznamenali zvýšenou odolnost vůči sezonním onemocněním.
Tablety obsahují inulin, který podporuje růst prospěšných střevních bakterií. Naturvita Yucca je vhodnou volbou pro ty, kteří chtějí vyzkoušet účinky juky bez velkých počátečních investic.
Rádi bychom upozornili, že je nezbytné nepřekračovat doporučenou denní dávku stanovenou výrobcem a dodržovat pitný režim. Při užívání jakéhokoliv doplňku stravy s jukou je totiž nezbytné vypít až 3 litry tekutin denně. Jinak riskujete, že usazeniny, které juka uvolní se z těla, se nevyplaví, ale usadí se v něm jinde.
Jak vybrat yuccu v tabletách
Když se řekne yucca (česky také juka), možná si představíte pokojovku připomínající palmu. A máte pravdu. Do tohoto rodu jednoděložných rostlin z čeledi chřestovitých a podčeledi agávovitých však patří okolo 40 druhů yuccy. Tato impozantní rostlina s dlouhými, tuhými listy pochází původně z pouštních oblastí Střední a Severní Ameriky. V současnosti se pěstuje po celém světě nejen jako okrasná rostlina, ale také pro své léčivé účinky.
Zdravotní benefity
Yuccu si pro její zdravotní benefity oblíbili již domorodé kmeny indiánů, které obývaly hranice mezi USA a Mexikem. Používaly ji jako léčivku, kterou údajně nazývaly „všelékem“. Vědci zjistili, že indiánské kmeny, které konzumovaly yuccu, se dožívaly vyššího věku v porovnáním s jinými kmeny, které tuto rostlinu nevyužívaly.
Yucca je bohatým zdrojem antioxidantů, saponinů a dalších bioaktivních látek, které jí propůjčují řadu pozitivních účinků na lidské zdraví:
- Protizánětlivé účinky – pomáhá zmírňovat záněty v těle, příznivě ovlivňuje zánětlivá onemocnění kloubů, např. artritidu.
- Snížení cholesterolu – upravuje zvýšený krevní tlak a pomáhá snižovat hladinu LDL cholesterolu v krvi.
- Podpora trávení – saponiny obsažené v juce napomáhají lepšímu trávení a zmírňují žaludeční potíže.
- Detoxikace – yucca podporuje přirozenou detoxikační funkci jater a ledvin.
- Úleva při migréně – obsahuje látky, které pomáhají zmírňovat bolesti hlavy a snižovat četnost a intenzitu záchvatů migrény.
- Posílení imunity – díky obsahu antioxidantů juka posiluje imunitní systém.
Jak užívat juku a kdy?
Výše zmíněné informace vás rozhodně nenabádají k tomu začít pojídat pokojovky. Yucca se nejčastěji užívá ve formě doplňků stravy, zejména v kapslích a tabletách. Doporučené dávkování se liší podle výrobce, koncentrace účinných látek a také individuálních potřeb. Vždy se řiďte pokyny na obalu.
Yucca slouží jako výborný pomocník při očistných kúrách. Její účinky oceníte zejména v období:
- zvýšené zátěže imunitního systému,
- během problémů s trávením,
- při léčbě artritidy nebo jiných zánětlivých onemocnění,
- během detoxikačních kúr.
Kontraindikace a možné vedlejší účinky
Přestože je yucca obecně považována za bezpečnou, zvýšené opatrnosti byste měli dbát během těhotenství a kojení, při užívání léků, při přecitlivělosti na byliny a také tehdy, pokud máte nízký tlak. Juka ho totiž snižuje.
Při dodržování doporučeného dávkování jsou vedlejší účinky yuccy vzácné. Mohou se vyskytnout mírné žaludeční potíže, které obvykle odezní po snížení dávky.
Diskuse u článku