Kyselina hyaluronová na pleť i pro vnitřní užívání

Zázrak přírody nazývající se kyselina hyaluronová dokáže vaše tělo omladit zvenku i zevnitř. Poradí si s jemnými i hlubokými vráskami, bolavými klouby a mnoha dalšími příznaky stáří, které nás všechny jednou postihnou. Vyzkoušejte třeba svěží drink s kyselinou hyaluronovou od Veniry.

Nejlepší kyselina hyaluronová

Recenze Venira drink – nejlepší kyselina hyaluronová k vnitřnímu užití

Forma podání: drink | Obsah kyseliny hyaluronové: 20 mg/1 ml | Typ: nízkomolekulární i vysokomolekulární | Dávkování: 1× denně 1-3 ml | Obsah: 50 ml | Přibližná cena: 600 Kč

Svěží drink s příchutí citronu a limetky plný kyseliny hyaluronové si můžete vychutnat díky doplňku stravy Venira kyselina hyaluronová k vnitřnímu užití. Produkt se nachází v lahvičce s kapátkem a je tekuté konzistence. 15-45 kapek (1-3 ml) smícháte jednou denně se sklenicí vody či džusu a můžete se těšit na úžasné výsledky. Obsah lahvičky je 50 ml, vydrží tak na 16-50 dní.

A jakých konkrétních výsledků užívání tohoto doplňku stravy s vysokomolekulární i nízkomolekulární hyaluronovou kyselinou můžete dosáhnout? Pleť hydratuje zevnitř, pomáhá zlepšit její pevnost a pružnost. Protože se užívá vnitřně, prostoupí i do kloubů, napomůže jejich normální funkci a bude je chránit před předčasným stárnutím. Postará se ale i o tvorbu vlastní kyseliny hyaluronové.

Recenze KolagenDrink Kyselina hyaluronová – nejlepší kyselina hyaluronová v kapslích

Forma podání: kapsle | Obsah kyseliny hyaluronové: 50 mg/kapsle | Typ: neuvedeno | Dávkování: 1 kapsle denně | Obsah: 60 kapslí | Přibližná cena: 325 Kč

KolagenDrink Kyselina hyaluronová umožňuje užívání této účinné látky vnitřně formou želatinových kapslí. Balení obsahuje 60 tobolek a denně se užívá jedna, která obsahuje 50 mg kyseliny hyaluronové. Želatinové kapsle jsou hladké a měly by se dobře polykat. Bohužel není uvedeno, jaký typ kyseliny hyaluronové tobolky obsahují. Jedna lahvička s kapslemi vám vystačí na téměř dva měsíce užívání. Potěšit vás může pořizovací cena, která je víc než výhodná.

Kyselina hyaluronová v kapslích působí díky vnitřnímu užívání účinněji na celou řadu oblastí v našem těle. Zpevňuje vlasy, nehty a pokožku a zmírňuje výskyt vrásek. Zvyšuje pružnost a hydrataci pleti. Snižuje bolesti kloubů. Působí na hojení a regeneraci sliznice jícnu a pomáhá při problémech s pálením žáhy. Podle studií pořízených výrobcem by se měly první viditelné výsledky dostavit po přibližně 8 týdnech užívání. KolagenDrink Kyselina hyaluronová je vhodná pro muže a ženy. Nevhodná je pro děti, těhotné a kojící ženy.

Recenze Nature’s Finest Beauty Tea with Hyaluron – čajový nálev s kyselinou hyaluronovou

Forma podání: nápoj | Obsah kyseliny hyaluronové: 50 mg | Typ: ProHyaluron™ | Dávkování: 1 × denně 5 gramů | Obsah: 2 × 120 gramů | Přibližná cena: 335 Kč

Pokud pijete rádi čaj, máme pro vás tip na jeden, který vám poskytne nejen lahodný nápoj, ale zároveň zlepší kvalitu vaší pokožky a vlasů. Je jím Nature’s Finest Beauty Tea with Hyaluron. Čajový nálev obsahuje kyselinu hyaluronovou, D-biotin a vitamín C. Dodává pokožce ubývající kyselinu hyaluronovou, která udržuje normální stav pokožky a zdraví vlasů. D-biotin a vitamín C chrání buňky před oxidačním poškozením, napomáhají k normální syntéze kolagenu v pokožce a vlasech a normální funkci kostí, zubů, chrupavek, dásní, kůže a cév.

Jeho složení je přírodní s výtažkem z bílého čaje a přírodním broskvovým aroma. Nenajdete v něm přidaný cukr, sladidla, umělá barviva a zvýrazňovače chuti. Balení obsahuje dvě dózy, z nichž v každé je 120 gramů prášku k přípravě instantního čaje. Denní dávka činí 5 gramů prášku, který zalijete horkou nebo studenou vodou a vypijete. Jedna denní dávka obsahuje 50 mg kyseliny hyaluronové. Balení vám vystačí na 48 dní užívání, což je v poměru s cenou dlouhá doba. Nevýhodou může být jen to, že je čajový nálev s kyselinou hyaluronovou dodáván jen v jedné příchuti, která vám po delším čase užívání již nemusí chutnat.

Recenze Hyalurmed – hydratační denní krém s kyselinou hyaluronovou

Forma podání: denní krém | Obsah kyseliny hyaluronové: neuvedeno, 1. místo ve složení | Typ: neuvedeno | Dávkování: 1 × denně | Obsah: 30 ml | Přibližná cena: 1 000 Kč

Dnes je celkem běžné hyaluronovou kyselinu přidávat do denních krémů, ale pouze malé, téměř zanedbatelné množství. Ale existují i krémy, které obsahují její větší množství. Jedním z nich je Hyalurmed Hydratační denní krém, který doplňují i další užitečné složky: aloe vera, mandlový olej a vitamín E.

Každé ráno namažte tento krém s kyselinou hyaluronovou na vyčištěnou pleť obličeje a vaše pleť bude hloubkově hydratovaná, regenerovaná a připravená na nové výzvy v podobě vnějšího prostředí. Na pohled bude vypadat vyhlazeně a svěže.

Recenze Viridian Hyaluronic Acid – kvalitní kapsle s kyselinou hyaluronovou

Forma podání: kapsle | Obsah kyseliny hyaluronové: 50 mg/kapsle | Typ: fermentovaná | Dávkování: 1-3 kapsle denně | Obsah: 90 kapslí | Přibližná cena: 1 090 Kč

Upřednostňujete užívání kyseliny hyaluronové vnitřně?  Možnost dodávat vašemu tělu tuto důležitou kyselinu pohodlnou formou přináší doplněk stravy Viridian Hyaluronic Acid. Jedná se o kapsle, uvnitř kterých najdete pouze čistou fermentovanou kyselinu hyaluronovou. Ve fermentované formě se mnohem lépe vstřebává do těla, zvyšuje se tak její účinnost. Bude se skvěle vstřebávat nejen do pleti a zamezovat tvorbě vrásek, ale i do kloubů, chrupavek, vazů a kloubní tekutiny.

Obal kapsle tvoří hydroxypropylmethylcelulóza na bázi vojtěšky, spiruliny a borůvky, takže se celý produkt může označit jako vhodný pro vegany. Každý den byste měli užívat 1-3 kapsle podle potřeby, v jedné tobolce se ukrývá 50 mg volného prášku kyseliny hyaluronové. V tomto produktu nenajdete ani žádná umělá barviva, cukry, konzervační prostředky a další látky. Jedno balení vydrží na 1-3 měsíce (podle dávkování).

Recenze Eucerin Hyaluron-Filler + 3× Effect – intenzivní maska s kyselinou hyaluronovou

Forma podání: maska | Obsah kyseliny hyaluronové: neuvedeno | Typ: nízkomolekulární i vysokomolekulární | Dávkování: 1-2× týdně | Obsah: 1 maska | Přibližná cena: 800 Kč

Jednoduchým způsobem, jak svou pleť hydratovat pomocí kyseliny hyaluronové, je obličejová maska. Intenzivní péči poskytne Eucerin Hyaluron-Filler + 3× Effect. Maska z biocelulózy dokonale přilne na obličej a během pouhých 5 minut se vysoko- i nízko molekulární kyselina hyaluronová postará o to, aby byla vaše pleť dostatečně hydratovaná.

Proč se jmenuje 3× Effect? Protože na pleť působí třemi způsoby. Zaprvé vyplňuje jemné vrásky, zadruhé ji hydratuje a zatřetí ji zanechává svěží. Kůže celkově vypadá mladší. Masku byste měli používat 1-2× týdně jako doplněk k pravidelné péči, příp. kdykoliv se vám kůže na obličeji bude zdát unavená.

Jak vybrat vhodnou kyselinu hyaluronovou?

Když se rozhodnete dodat svému tělu kyselinu hyaluronovou, budete se muset nejprve zamyslet nad pár věcmi. K jakému účelu ji chcete? Jakou velikost molekuly zvolit? Vybrat raději produkt pouze s hyaluronovou kyselinou, nebo i s dalšími látkami?

Druhy produktů s kyselinou hyaluronovou

Na trhu najdete mnoho různých produktů s kyselinou hyaluronovou, které se často liší i podle účelu použití. Podíváme se blíže na ty nejčastější.

Sérum s kyselinou hyaluronovou

Velmi často se v nabídce produktů setkáte s pleťovými séry s kyselinou hyaluronovou. Jedná se o intenzivní formu výživy pleti obličeje touto “omlazující” látkou. Výsledky uvidíte již po pár dnech. Dobře se roztírají, používají se jednou nebo dvakrát denně a tvoří podkladovou bázi pod krém.

Kyselina hyaluronová v kapslích

Kapsle jsou skvělou volbou pro vnitřní užívání hyaluronové kyseliny. Na rozdíl od tablet neobsahují žádná plnidla, a tak se uvnitř tobolky může nacházet elixír mládí v čisté formě (záleží na složení konkrétního produktu). Vnitřní užívání kyseliny hyaluronové podporuje nejen pleť, ale i klouby.

Tekutá kyselina hyaluronová

Tekutá forma hyaluronové kyseliny se nekonzumuje samostatně. Tato koncentrovaná tekutina se rozpustí ve vodě a užívá se formou drinku. Dávejte si pozor na přidané cukry a sladidla. Na rozdíl od tablet a kapslí vám může vadit příchuť nápoje (nebo vás naopak potěšit). Konzumuje se většinou jednou denně.

Krém s kyselinou hyaluronovou

Nejčastěji se kyselina hyaluronová nachází v krémech. Těch, které jsou ale opravdu založené na této složce, není mnoho. Aplikuje se roztíráním po obličeji, krku a dekoltu jednou nebo dvakrát denně. První znatelné výsledky se objeví zhruba po týdnu.

Kyselina hyaluronová v prášku

Podobně jako kyselina hyaluronová na pití v původní tekuté formě, i z této práškové formy se smícháním s vodou vytvoří drink. Taktéž působí vnitřně na pleť i na klouby, vazy a šlachy.

Injekce kyseliny hyaluronové

Injekce s kyselinou hyaluronovou mají dvojí účinek. Buď si je lidé nechávají vpravovat do těla kvůli problémům s klouby, nebo do obličeje pro vyplnění vrásek nebo rtů. V obou případech platí, že takovéto zákroky byste měli nechat na odbornících.

Obličejová maska a hyaluronová kyselina

Jestliže se nechcete každý den obtěžovat s užíváním doplňků stravy nebo s mazáním krému, můžete zvolit hyaluronovou obličejovou masku, která má intenzivnější účinky a používá se jednou, maximálně dvakrát týdně. Maska z biocelulózových vláken přilne k pleti lépe než obyčejná plátěná. Kyselina hyaluronová v masce na pleť má stejné účinky jako ta v krému nebo séru, ale efekt vidíte již po prvním použití.

Kyselina hyaluronová v očních kapkách

Protože kyselina hyaluronová skvěle váže vodu, osvědčila se v očních kapkách při zvlhčování rohovky a spojivky při syndromu suchého oka. Vytvoří se čirý ochranný film. Bez obav je můžete používat i s kontaktními čočkami. Aplikace probíhá několikrát denně podle potřeby.

Další formy

Existují i další formy kyseliny hyaluronové jako doplňku stravy či kosmetických produktů. Hyaluronovou kyselinu najdeme i v tabletách (na rozdíl od kapslí obsahují plnidla), čisticích gelech, vitamínech na vlasy nebo třeba už i v micelárních vodách. Výrobci stále přicházejí s novými produkty, do kterých ji lze implementovat.

Co je to kyselina hyaluronová?

S kyselinou hyaluronovou se můžete setkat pod různými názvy, např. hyaluronan, hyaluronát, ve složení jako sodná sůl kyseliny hyaluronové: hyaluronát sodný či sodium hyaluronate. Jedná se o polysacharid, který se přirozeně vyskytuje v lidském těle a je důležitý pro správné fungování kloubů, pokožky a dalších tkání. Je schopna navázat až tisícinásobné množství vody oproti její hmotnosti, díky tomu má významné hydratační účinky. Dostatečné množství kyseliny hyaluronové tělo vyrábí zhruba do 25. roku, poté její produkce klesá a odhaduje se, že okolo 45. roku je poloviční oproti potřebě těla.

Naštěstí ji ale můžeme dodávat tělu pomocí různých metod – v doplňcích stravy, kosmetických produktech, ale třeba i v injekcích. Můžete ji použít k hydrataci a výživě pokožky, zlepšení její elasticity a vyplnění vrásek. Je vhodná pro všechny typy pleti. U suché pleti si ale dejte pozor – neaplikujte ji na ni přímo, ale nejprve použijte tonikum nebo hydratační mlhu. Nepostradatelná je ale také v léčbě bolesti kloubů a poškození chrupavky.

Vyrábí se synteticky nebo se získává z přírodních zdrojů, jako jsou například kvasinky nebo bakterie. Existují různé formy, včetně fermentované kyseliny hyaluronové, která je vyráběna pomocí speciálního procesu fermentace. Lépe se vstřebává.

Kyselina hyaluronová se také vyskytuje v potravinách, především ve vývaru z kostí, vnitřnostech a masu. Příjem kyseliny hyaluronové prostřednictvím potravin nebo doplňků stravy může být méně účinný než přímá aplikace na pokožku nebo použití v injekcích.

Kyselina hyaluronová a její přirozený výskyt v těle

Kyselina hyaluronová se v lidském těle vyskytuje ve formě gelu v řadě tkání a orgánů, říká se jí hyaluronát. Je důležitou součástí pojivových tkání, jako je kolagen na klouby a elastin, a slouží jako “mazivo” pro klouby a páteř. Je také důležitou součástí pokožky, kde pomáhá udržovat hydrataci a elasticitu. Chrání ale například i nervovou tkáň a udržuje tekutinu v očích. Průměrně má člověk v těle 15 g hyaluronátu, z toho se polovina nachází v kůži.

Hyaluronát se vyskytuje také v očních víčkách, v okolí očí, nosní sliznici a ušním mazu. Je důležitou součástí mnoha tkání a orgánů v těle, kde pomáhá udržovat správnou strukturu a funkci.

S klesající produkcí kyseliny hyaluronové s věkem se začínají vytvářet vrásky, pleť je sušší, unavená, nevitální. V průběhu času se vrásky prohlubují. Stejně tak synoviální tekutina v kloubech vysychá, špatně tlumí nárazy a klouby začínají bolet.

Pozitivní účinky

Kyselina hyaluronová má řadu pozitivních účinků na lidské tělo. Stojí také za to zmínit, že doplňováním hyaluronové kyseliny se stimuluje její vlastní tvorba v těle.

Hydratace a výživa pokožky

Kyselina hyaluronová je schopna vázat velké množství vody, což jí dává hydratační a výživné účinky. Kromě toho je schopná vázat i kolagen a udržet ho v kůži. Může pomoci zlepšit elasticitu pokožky a zmírnit vrásky, a to díky dokonalé hydrataci pokožky na povrchu i v hlubokých vrstvách. Pleť bude vypadat svěže a mladistvě, kyselina si poradí i s akné a kruhy pod očima. Také se můžete těšit na zmenšení pórů. Jestliže byste se rádi zbavili stařeckých nebo pigmentových skvrn, zvolte produkt kombinující kyselinu hyaluronovou a vitamín C.

Léčba bolesti kloubů

V injekční formě může být hyaluronová kyselina používána k léčbě bolesti kloubů a poškození chrupavky. Tyto účinky mohou být pozorovány během několika dnů až týdnů po injekci.

Zlepšení struktury a funkce tkání

Vzhledem k tomu, že je kyselina hyaluronová důležitou součástí pojivových tkání, jako je kolagen a elastin, slouží jako “mazivo” pro klouby a páteř a je i součástí srdečních chlopní, může pomoci udržovat správnou strukturu a především funkci těchto tkání.

Negativní účinky hyaluronové kyseliny

Hyaluronan se obecně považuje za bezpečnou a účinnou látku, ale mohou se vyskytnout některé nežádoucí účinky. Tyto mohou zahrnovat:

Bolest a otok v místě vpichu

Kyselina hyaluronová se používá v injekcích k léčbě bolesti kloubů a poškození chrupavky či pro výplně rtů a vrásek. Po injekci může dojít k bolesti a otoku v místě vpichu. Tyto účinky obvykle trvají jen několik dní.

Kožní a alergické reakce

Při aplikaci kyseliny hyaluronové na pokožku mohou někteří lidé zaznamenat kožní reakce, jako jsou zarudnutí, podráždění nebo vyrážka. Tyto účinky obvykle zmizí po několika dnech po ukončení používání výrobku. Obdobné reakce mohou zaznamenat i lidé alergičtí na kyselinu hyaluronovou (extrémně vzácné). Alergické reakce mohou zahrnovat kožní reakce, dušnost, otok tváří nebo rtů a jiné příznaky. V případě výskytu alergické reakce je důležité okamžitě přestat používat výrobek a vyhledat lékařskou pomoc.

Rozdíl mezi nízkomolekulární a vysokomolekulární kyselinou hyaluronovou

Nízkomolekulární (nanomolekulární) a vysokomolekulární kyselina hyaluronová se liší velikostí molekuly. Není v tom žádný chyták, jednoduše: nízkomolekulární kyselina hyaluronová má menší molekuly, zatímco vysokomolekulární kyselina hyaluronová má větší molekuly.

Velikost molekuly ale velmi ovlivňuje to, jaký bude mít produkt účinek. Nízkomolekulární hyaluronová kyselina proniká hlouběji do pokožky (až do škáry) a má proto vyšší účinnost při zmírnění vrásek. Dokáže pleť dlouhodobě hydratovat. Vysokomolekulární kyselina hyaluronová se obvykle používá k hydrataci pokožky na povrchu. Vytvoří na ní ochranný film před vnějšími vlivy (kouřem, smogem apod.).

Denní dávka a množství v kosmetice

Doporučená dávka daného výrobku s hyaluronanem se obvykle uvádí na obalu výrobku. Většinou se aplikuje/užívá jednou až dvakrát denně, u intenzivnějších produktů pouze jednou nebo dvakrát týdně. V kosmetických výrobcích najdete většinou 1-3 % kyseliny hyaluronové.

Kombinace kyseliny hyaluronové s dalšími látkami

Kyselina hyaluronová se může v kosmetických výrobcích kombinovat s řadou dalších látek, které mohou zlepšit její účinnost a působení na pokožku. Mezi takové látky patří retinol (vitamín A), kofein, vitamín E a C nebo alfa hydroxylkyseliny.

Kyselina hyaluronová a retinol

Retinol je forma vitamínu A, která se často používá v kosmetických výrobcích k posílení pokožky a zlepšení elasticity. Kombinace kyseliny hyaluronové s retinolem může pomoci zlepšit hydrataci pokožky a zmírnit vrásky.

Kyselina hyaluronová a kofein

Kofein je stimulant, který se často používá v kosmetických výrobcích ke zlepšení krevního oběhu a redukci otoků. Kombinace hyaluronové kyseliny s kofeinem může zlepšit hydrataci, tonus a vypětí pleti zevnitř.

Kyselina hyaluronová a antioxidanty

Antioxidanty jsou látky, které pomáhají chránit pokožku před poškozením způsobeným volnými radikály. Zkombinování kyseliny hyaluronové s antioxidanty v podobě vitamínů C a E může mít za efekt lepší hydrataci pokožky a vyšší ochranu před poškozením.

Kyselina hyaluronová – kde ji koupit?

Produkty s kyselinu hyaluronovou můžete zakoupit v lékárnách, například v lékárně Dr. Max. Najdete tam jak doplňky stravy v různých formách, tak kosmetické výrobky různých druhů. Určitě si vyberete vhodný krém na vrásky nebo kapsle, které svými účinky splní vaše představy.

Mnoho zajímavých výrobků hyaluronovou kyselinou můžete koupit od české značky Venira. Ta se nachází v jejich doplňcích stravy, ale třeba i v denním krému. Samostatnou kategorii tvoří různá séra: sérum s BIO kyselinou hyaluronovou a vitamínem C, sérum pro podporu růstu řas a obočí nebo zahušťující vlasové sérum.

Nejoblíbenější značky produktů s kyselinou hyaluronovou

Hyalurmed

Hyalurmed je název francouzské firmy a zároveň název jejich primárního produktu – doplňku stravy v podobě kyseliny hyaluronové v tekuté formě, který se rozmíchává s vodou. Nechali provést několik klinických studií, ve kterých sledovali biologickou dostupnost, hladinu protizánětlivé aktivity, antioxidační a hydratační účinky kyseliny hyaluronové. Kromě doplňků stravy vyrábí také obličejové sérum, regenerační noční krém, hydratační denní krém a opalovací krém.

Eucerin

Eucerin je značka společnosti Beiersdorf, která se specializuje na výrobu pokožky šetrných kosmetických a zdravotnických produktů. Konkrétně se Eucerin zaměřuje na vývoj produktů pro suchou, citlivou a problematickou pokožku včetně té stárnoucí a s vráskami. Proto obsahuje mnoho jejich produktů kyselinu hyaluronovou. Firma se pyšní vysokou úrovní výzkumu a vývoje a využívá pokročilé technologie k výrobě produktů, které pomáhají zlepšit stav pokožky.

Kolik stojí produkty s kyselinou hyaluronovou

Kyselina hyaluronová do 500 Kč

Mezi produkty s kyselinou hyaluronovou, které seženete do 500 Kč, patří například obličejové nebo podoční masky, levnější krémy a oční kapky.

Hyaluronová kyselina od 500 do 1 000 Kč

V tomto cenovém rozmezí najdete mnoho produktů různých kvalit a množství. Můžete si pořídit kyselinu hyaluronovou jako doplněk stravy (kapsle, tablety, drink), sérum nebo denní či noční krém.

Kyselina hyaluronová nad 1 000 Kč

Výrobky s obsahem kyseliny hyaluronové nezřídka stojí i přes 1 000 Kč. Opět se setkáte s většinou kosmetických přípravků, jako jsou kapsle, krémy a především luxusní hyaluronová séra.