Hledáte přírodní způsob, jak zlepšit imunitu, zmírnit zánětlivé obtíže, nebo byste rádi celkově podpořili vaše zdraví? Ideální volbou je kurkumin, který jako silný antioxidant ochrání vaše tělo před působením škodlivých volných radikálů. Zvládne toho ale mnohem více. Pokud požadujete co nejrychlejší účinek, ideální volbou je nejsilnější kurkumin Sensilab Essentials Turmeric Curcumin se zázvorem a vitamínem D3.
Organický prášek z kurkumy ve veganských kapslích, obohacených o piperin pro vyšší vstřebatelnost.
Vysoce koncentrovaný extrakt kurkuminu obahacený o piperin a inulin. Extra vstřebatelnost.
Nejsilnější kurkumin s vysokou biologickou dostupností. Se zázvorem a vitamínem D.
Nejlepší kurkumin
Blendea Organic Kurkuma + Piperin – kvalitní kurkumin s piperinem v BIO kvalitě
Obsah kurkuminu: 500 mg | Doplňkové látky: piperin (5 mg) | Počet kapslí: 90 | Balení vydrží: 45-90 dní | Přibližná cena: 450 Kč
- Vysoký obsah kurkuminu
- Certifikovaná BIO kvalita
- Přidaný piperin pro lepší vstřebatelnost
- Rostlinné kapsle vhodné pro vegany
- Bez lepku, sóji a mléčných výrobků
- Obsahuje stopy ořechů
- Vyšší cena
Kurkuma v tabletách Blendea Organic Kurkuma + Piperin představuje vysoce kvalitní zdroj kurkuminu, který je známý svými silnými protizánětlivými a antioxidačními účinky. Produkt obsahuje 500 mg BIO kurkumy v jedné kapsli, doplněné o 5 mg piperinu (extraktu z černého pepře), což významně zvyšuje jeho biologickou dostupnost.
Kurkumin s piperinem je zpracován do rostlinných kapslí, které neobsahují lepek, konzervanty, mléčné výrobky ani sóju a jsou vhodné i pro vegany. Mohou však obsahovat stopové množství ořechů. Můžete si vybrat na zkoušku 1 balení nebo rovnou sáhnout po očistné kůře na až 270 dní díky balení 2+1 zdarma.
Doporučené dávkování je 1-2 kapsle denně s dostatečným množstvím tekutin. Jedno balení 90 kapslí vám tak vystačí na měsíc a půl až tři měsíce užívání. Společnost Blendea dbá na transparentní složení a trvale kontroluje kvalitu surovin, což zaručuje certifikát SI-EKO Bureau Veritas. Pokud tedy chcete svému tělu dopřát silný antioxidant, a navíc se zajímáte o udržitelnost, jedná se o dobrou volbu.
Advance Kurkumin – vysoce koncentrovaný kurkumin piperin
Obsah kurkuminu: 400 mg | Doplňkové látky: piperin (5 mg) | Počet kapslí: 60 | Balení vydrží: 30-60 dní | Přibližná cena: 450 Kč
- Vysoce koncentrovaný extrakt
- Přidaný piperin pro lepší vstřebatelnost
- Bez lepku, laktózy a mléčné bílkoviny
- Česká firma s certifikací kvality
- Vyšší cena
Doplněk stravy v kapslích Advance Kurkumin patří mezi silné extrakty, které mohou uspíšit nástup účinků. Produkt obsahuje 400 mg vysoce koncentrovaného extraktu z kurkumy s obsahem 95% kurkuminoidů v jedné kapsli, což zaručuje jeho mimořádnou účinnost a biologickou aktivitu. Složení je doplněno o piperin z extraktu černého pepře, který výrazně zlepšuje vstřebávání kurkuminu v těle. Kurkuma s pepřem obsahuje také inulin a je zpracována do želatinových kapslí, které neobsahují lepek, laktózu ani mléčnou bílkovinu.
Doporučené dávkování udává 1-2 kapsle denně, ideálně během jídla nebo krátce po něm. Balení 60 kapslí vám vystačí na 30-60 dní užívání. Výrobcem je česká firma Advance nutraceutics, která používá pouze vysoce kvalitní přírodní suroviny s certifikací kvality a původu. Pokud hledáte silný kurkumin s piperinem, jedná se o dobrou volbu od ověřené značky.
Sensilab Essentials Turmeric Curcumin – nejsilnější kurkumin na trhu
Obsah kurkuminu: 500 mg | Doplňkové látky: extrakt ze zázvoru (50 mg), vitamín D3 (7,7 μg) | Počet kapslí: 60 | Balení vydrží: 30-60 dní | Přibližná cena: 450 Kč
- Vysoká biologická dostupnost
- Nejsilnější kurkumin na trhu
- Kombinace s extraktem ze zázvoru a vitamínem D3
- Pomáhá zvládat zánětlivé procesy v těle
- Podporuje zdraví svalů a kostí
- Bez zásadních nedostatků
Hledáte silný a rychlý účinek? Kurkuma v tabletách Sensilab Essentials Turmeric Curcumin představuje vysoce účinný zdroj kurkuminu s revolučním systémem vstřebávání. Produkt obsahuje micelární formu kurkuminu NovaSOL, která poskytuje 185× lepší biologickou dostupnost ve srovnání s běžnými kapslemi a zůstává v krvi aktivní až 24 hodin.
Tato unikátní technologie zajišťuje rozpustnost kurkuminu ve vodě, čímž dramaticky zvyšuje jeho využitelnost. Složení je obohaceno o extrakt ze zázvoru, který podporuje trávení, zvládání zánětlivých reakcí a zvyšuje energii, a vitamín D3 pro podporu imunitního systému a zdraví kostí a svalů. Jedna kapsle tohoto produktu se vyrovná účinnosti 11 standardních kapslí kurkuminu.
Doporučené dávkování je 1-2 kapsle denně po jídle. Balení 60 kapslí vám tak vystačí na jeden až dva měsíce užívání. Vzhledem k vysoké vstřebatelnosti je vyšší cena tohoto doplňku stravy opodstatněná, navíc s koupí více balení výrazně ušetříte.
Srovnání 8 doplňků stravy s kurkuminem
| Nejlepší kurkuma v tabletách | |||
|---|---|---|---|
|
|
Blendea Organic Kurkuma + Piperin
Kurkumin piperin s vysokou vstřebatelností v BIO kvalitě. Obsah kurkuminu: 500 mg |
Kurkumin piperin s vysokou vstřebatelností v BIO kvalitě. Obsah kurkuminu: 500 mg |
Aktuální cena |
|
Addele Davis Lipozomální kurkumin
Lipozomální kurkumin s lecitinem. Balení 200 ml vystačí na 20 dávek. Obsah kurkuminu: 200 mg |
Lipozomální kurkumin s lecitinem. Balení 200 ml vystačí na 20 dávek. Obsah kurkuminu: 200 mg |
Aktuální cena |
|
|
Advance Kurkumin
Vysoce koncentrovaný extrakt s 95% kurkuminoidů. Obsah kurkuminu: 400 mg |
Vysoce koncentrovaný extrakt s 95% kurkuminoidů. Obsah kurkuminu: 400 mg |
Aktuální cena |
|
|
Sensilab Essentials Turmeric Curcumin
Nejsilnější kurkumin s maximálním vstřebáváním a komplexním cílením. Obsah kurkuminu: 500 mg |
Nejsilnější kurkumin s maximálním vstřebáváním a komplexním cílením. Obsah kurkuminu: 500 mg |
Aktuální cena |
|
Jamieson Kurkumin s černým pepřem
BIO extrakt z kurkumy s piperinem s vysokou vstřebatelností pro organismus. Obsah kurkuminu: 400 mg |
BIO extrakt z kurkumy s piperinem s vysokou vstřebatelností pro organismus. Obsah kurkuminu: 400 mg |
Aktuální cena |
|
Blendea Kurkuma + černý pepř olejové kapky
Olejové kapky s kurkuminem a piperinem, které lze přidávat do nápojů. Obsah kurkuminu: 100 mg |
Olejové kapky s kurkuminem a piperinem, které lze přidávat do nápojů. Obsah kurkuminu: 100 mg |
Aktuální cena |
|
Herbavia Kurkuma + piperin
Veganské kapsle s nižším obsahem kurkuminu s piperinem. Obsah kurkuminu: 250 mg |
Veganské kapsle s nižším obsahem kurkuminu s piperinem. Obsah kurkuminu: 250 mg |
Aktuální cena |
|
GymBeam Kurkumin + Vitamín E
Extrakt 50:1 z kořene kurkumy s vitamínem E ve formě veganských kapslí. Obsah kurkuminu: 100 mg |
Extrakt 50:1 z kořene kurkumy s vitamínem E ve formě veganských kapslí. Obsah kurkuminu: 100 mg |
Aktuální cena |
Nejprodávanější produkty s kurkuminem
Kurkumin aneb zlatý antioxidant
Kurkuma je známá v kuchyni pro svou bohatou chuť, ne všichni ovšem znají její léčivé vlastnosti. Její hlavní aktivní složka kurkumin, který se také stará o sytě žluté zabarvení tohoto kořene, se poslední dobou stala předmětem spousty výzkumů zejména díky svým silným antioxidačním vlastnostem, jeho přínosy jsou však mnohem komplexnější. V čem pro vás může být kurkumin prospěšný a proč pro tyto přínosy nestačí používat kurkumu?
Účinky kurkuminu
Ačkoli se v prvé řadě jedná o silný antioxidant, účinky kurkuminu sahají mnohem dál a pokrývají spoustu oblastí našeho zdraví a pohody. Jeho účinky zahrnují:
- Antioxidační funkce: kurkumin pomáhá chránit buňky před volnými radikály a oxidativním stresem, což přispívá k ochraně buněk a tkání i k dlouhodobému udržení vitality. Antioxidační schopnosti navíc pomáhají snižovat zánět v těle. Jedná se dokonce o jeden z nejsilnějších přírodních antioxidantů a patří mezi nejúčinnější protizánětlivé sloučeniny na světě.
- Podpora trávení: kurkuma pomáhá produkci kyselin a vstřebávání živin, a proto ji lidé již dlouho užívají pro podporu zažívání a ke zmírnění žaludečních obtíží jako například pálení žáhy. Je vhodná i při zánětlivých onemocněních střev, jako je syndrom dřáždivého tračníku či Crohnova choroba.
- Podpora normální činnosti jater: pomáhá odstraňovat toxiny a těžké kovy z těla.
- Podpora kardiovaskulárního systému: ovlivňuje výstelky krevních cév, a tím snižuje riziko vzniku onemocnění srdce. Může také snížit hladinu cholesterolu a zabránit abnormálnímu srážení krve.
- Vliv na stav pleti: snižuje vylučování kožního mazu, a tím má vliv na redukci tvorby akné. Dokáže dokonce zmírnit lupenku.
- Zlepšení funkce mozku: podle některých studií má kurkumin vliv na tvorbu nových spojů v mozku, a tím se podílí i na zlepšení paměti, zpomalení procesu stárnutí i prevenci vzniku Alzheimerovy choroby.
- Vliv na celkovou životní pohodu, pocit rovnováhy a energie.
Vstřebatelnost kurkuminu
Klasická kurkuma, jak ji používáme ve formě koření, obsahuje jen mezi 2-8 % kurkuminu a kvůli velmi nízké vstřebatelnosti této látky si z ní tělo vezme jen nepatrné množství. O trochu lepší je to s izolovaným kurkuminem, jeho vstřebatelnost však přesto není nejlepší.
Jak tedy sehnat kurkumin, ze kterého si vaše tělo vezme maximum? Odpověď se skrývá v pepři. Ten obsahuje piperin, který způsobuje jeho pálivou chuť, a v kombinaci s kurkuminem mnohonásobně zvyšuje jeho vstřebatelnost. Kurkuma s pepřem se proto objevuje ve spoustě doplňků stravy společně. Vysokou vstřebatelnost zajišťuje také micelární forma kurkuminu, ta však není ani zdaleka tak často používaná.
Některé doplňky stravy s kurkumou jsou obohacené i o další látky, nejčastěji:
- zázvor, který pomáhá bojovat proti zánětu a zvyšuje odolnost a vitalitu;
- vitamín C jako další antioxidant;
- vitamín D3, který posiluje zdraví kostí a svalů.
Protože kurkumin patří mezi látky rozpustné v tucích, pro nejvyšší vstřebatelnost byste jej měli užívat spolu s tuky, ideálně tedy během jídla nebo krátce před ním či po něm.
Pro koho je kurkumin určený
Díky jeho komplexnímu působení na lidské tělo je kurkumin vhodný pro širokou skupinu osob, mezi něž řadíme lidi, kteří:
- trpí chronickými zánětlivými onemocněními,
- chtějí přírodní cestou podpořit svůj imunitní systém a zajistit tělu ochranu před volnými radikály,
- trpí žaludečními obtížemi nebo problémy s trávením,
- chtějí podpořit zdraví kardiovaskulárního systému,
- touží být vitální a plní energie.
I přes jeho pozitivní účinky na lidský organismus může kurkumin některým lidem ublížit. Je nevhodný pro lidi s problémy se srážlivostí krve, žlučovými kameny, a konzultovat jeho užívání by měly také těhotné či kojící ženy.
Diskuse u článku