Recenze doplňku stravy BrainMax Liquid Liposomal Curcumin

Složení a liposomální forma – 10/10

Začnu tím, že tohle není golden milk z pinterestu, které si dáváte na chuť. Po kurkuminu nejspíš sáhnete, protože jste o něm četli na fórech o zdraví. V zahraničí je populární a ohlasy jsou dobré. Právě proto jsem ho chtěla taky vyzkoušet. Co tedy obsahuje?

Dávka BrainMax Liquid Liposomal Curcumin obsahuje 200 mg kurkuminoidů a 230 mg vitaminu C. Právě spojení kurkuminu s céčkem se mi líbí, protože většina ostatních výrobců tohle kombo nenabízí.

Největší upgrade je ale liposomální forma. Kurkumin má sám o sobě poměrně špatnou vstřebatelnost. To znamená, že prostě projde trávením a tělo z něj nic moc nemá. Tady je obalený do lipozomu, takže si v klidu projde střevní stěnou do krve a roznese se po těle.

Pokud vám jde o moderní doplňky stravy, kde opravdu někdo myslel a nezopakoval jen zastaralou technologii, aby mohl napsat na obal co největší číslo, tohle je ono.

Chuť a konzistence – 10/10

Tady přišlo moje první malé wow. Čekala jsem něco výrazně hořkého po kurkumě, co mi dá zabrat. Nemohla jsem být dál od pravdy. Sirup je sladký, příjemně voní a mango tam poznáte. Na konci zůstává lehce oříškový až olejový dozvuk, který jsem při první dávce chvíli zkoumala, ale velmi rychle jsem si na něj zvykla.

Dokonce jsem si ho začala nechávat na večer jako malý sweet treat. U doplňku stravy je to pro mě docela nezvyklý vývoj. Jinak polykám tablety s odporem, takže už sirup je dost velké vylepšení. Super chuť je bonus. Konzistence je hustá asi jako šťáva do vody, přesto se dobře nalévá a odměřování je fajn. Do vody ho nepřidávám, samotný mi vyhovuje víc.

Jediný fail může přijít při kontaktu Liquid Liposomal Curcumin se světlou kuchyňskou linkou. Kurkuma barví opravdu intenzivně, takže si dejte pozor!

Účinky BrainMax Liposomal Curcumin – 10/10

Nejdřív musím říct, že na účinky si počkáte. Chce to vypoužívat alespoň jednu lahvičku a teprve pak popřemýšlet nad efekty.

Kurkumin na klouby a pohyb

Pobolívání drobných kloubů je u mě dlouhodobě dost otravná záležitost. Nemám potvrzené, co přesně za ní stojí. Přemýšlela jsem nad stresem i skrytými záněty, ale doktoři spíš krčí rameny.

Během užívání kurkuminu se bolesti citelně zklidnily a právě kvůli tomu si určitě koupím další. Pro mě osobně tohle byl největší win celého testování. Našla jsem i jednu studii, kde tvrdili účinek na artrózu v koleně, ale tu zrovna nemám. Neříkám, že vás zachrání, ale moje osobní zkušenosti jsou dobré.

Kurkumin na trávení

Hodně lidí si prý kupuje kurkumin právě kvůli žaludku. Tady bych ráda napsala nějaký zásadní before and after, jenže s trávením běžně problémy nemám.

Snášenlivost produktu byla výborná. Žádné podráždění žaludku, nevolnost ani nutnost dávat si ho ráno nebo večer. Ale věřím, že třeba po jídle může být příjemný.

Regenerace s kurkuminem

Během užívání kurkuminu jsem měla pocit, že se tělo po náročnějším dni zotavuje snadněji. Nejvýrazněji jsem si toho všímala po delších podzimních výletech. Občas podcením oblečení a domů z hiku se vracím pěkně zmrzlá. Po měsíci užívání rychleji ustoupil pocit rozbolavělých zkřehlých svalů na rukou a nohou.

Kurkumin na imunitu

Podzimní pocit „něco na mě leze“ je tu se mnou prakticky pořád. Během užívání jsem tohle měla méně často. Cítila jsem se celkově odolnější a méně unavená. Nevím, jestli v tom měl větší slovo kurkumin, céčko nebo placebo efekt. Můj dojem byl každopádně pozitivní.

Kurkumin na vitalitu a energii

S krátkými podzimními dny občas přichází i moje tendence považovat čtvrtou odpolední za konečnou stanici. Poslední dobou mám ale energie trochu víc. Ne na rozdávání, ale je to stabilnější. Po práci jsem ještě měla chuť něco podniknout.

Vzhled a svěžejší rána

Tohle asi v žádné studii nenajdete, ale je jen logické, že když namícháte antioxidační koktejl z kurkuminu a céčka a zabijete drobné záněty v těle, něco se stát musí. Já mám pocit, že po ránu vypadám lépe. Napadlo mě zařadit ho vedle kolagenu jako zajímavý doplněk stravy na pleť.

Paměť, koncentrace a další slibované přínosy

U paměti ani soustředění jsem výrazné before and after nezaznamenala. O možných účincích si ráda přečtu, v osobním hodnocení jim ale nemám co konkrétního přidělit. Cholesterol, jaterní ukazatele a kardiovaskulární zdraví bych mohla posuzovat až podle odpovídajících vyšetření. Ale recenze uživatelů na internetu vypadají slibně, takže mu klidně dejte šanci.

Dávkování a každodenní používání – 9/10

Denně se užívá 10 ml a otevřená lahvička patří do lednice. Balení vydrží 25 dní. Víc by se mi líbilo, kdyby to bylo přesně na měsíc. To je asi jediná nevýhoda.

Nalévání je pohodlné, sirup mi soustavně nestéká po lahvičce a kromě občasné kapky nemám k manipulaci výhrady. Pro přesné odměření bych doporučila malou odměrku nebo dávkovací stříkačku. Polévkové lžíce mají různý objem. Doporučenou dávku dodržuju i když chuť svádí přidat si. U koncentrovaného doplňku větší porce nemusí znamenat větší přínos.

Cena a srovnání s konkurencí – 8/10

Za lahvičku od Brain Marketu zaplatíte přibližně 649 Kč, to je asi 26 Kč za den. Měsíční spotřeba vychází skoro na osm stovek, což není málo.

Nějaký levný kurkumin nebo kurkumu seženete i pod deset korun za den, ale kolik toho skutečně vaše tělo využije? Když už chcete kapsle, sežeňte si nějaké s piperinem, který vstřebatelnost zvyšuje. Tady platíte za high-tech doplněk stravy.

Levnější liposomální konkurence samozřejmě existuje. Vychází kolem dvaceti korun za dávku, ale není v nich Céčko navíc. Takže pokud byste přemýšleli ještě nad vitamínem zvlášť, může to vychýlit misku vah ve prospěch Brain Marketu.

Můj verdikt? Ano, je to drahé. Pokud je to váš jediný doplněk stravy nebo jeden ze dvou, dá se to zvládnout. Pokud skládáte super fitness biohack z 5 drahých věcí, už to leze do peněz.

Závěr

BrainMax Liquid Liposomal Curcumin se u mě z původně zvědavého testu dostal mezi produkty, ke kterým se chci vrátit. Největší zásluhu na tom má likvidace drobných zánětů a s tím spojené faktory: víc energie, lepší imunita i regenerace.

Přidala se velmi dobrá snášenlivost a chuť, na kterou jsem se večer opravdu těšila. Mango pro mě bylo překvapivě silným bonusem. A to se počítá. Za slabší místa považuju barvení, nutnost uchovávat lahvičku v lednici a poměrně balení na necelý měsíc.

Za mě velmi povedený wellness upgrade, který bych si koupila znovu. Pokud ho chcete vyzkoušet a váháte, jděte do toho!