Colostrum pro děti a dospělé

Proč užívat colostrum

Colostrum nebo kolostrum? Zdálo by se, že v našich končinách převládne varianta s písmenem „k“. Ovšem i někteří čeští výrobci používají spíše název s „c“. Takže pro jistotu uvádíme obě varianty. Kdo se bude chtít ještě „nachytřit na gůglu“ použije obě možnosti pro získání maxima informací.

Nehledě na počáteční písmeno, mnoho lidí o colostru nikdy neslyšelo. Ptají se, co je to za novinku na trhu. Colostrum je přirozeně vyskytující se předstupeň mateřského mléka, které je s námi od počátku věků. Žádná novinka to tedy skutečně není. V poslední dekádě se o ní začíná hovořit, jako o „studnici mládí“, „biologickém zlatě“ nebo „svatém grálu“ k posílení imunity.

Co je to colostrum?

Colostrum je bílkovina, která se vytváří v prvních dnech po porodu savců, včetně lidí. Produkují ji mléčné žlázy v průběhu cca dvou dnů po porodu. Tato tekutina je bohatá na živiny a bioaktivní látky. Ochraňuje zdraví novorozenců před vnějšími patogeny. Nicméně, colostrum neprospívá jen kojencům a mláďatům. Stává se čím dál oblíbenější napříč celým věkovým spektrem společnosti.

Jak se rozšiřuje povědomí o jeho benefitech, tak se rozšiřuje trh s rozmanitými výrobky z colostra. Výrobci vycházejí vstříc našim potřebám a šetrně odebírají colostrum z farem napříč ČR, SR a ostatních států EU za dosažením co nejčistšího produktu. Colostrum z ekologických a eticky chovaných zvířat prospívá nejen dětem při boji se školkovými bacily, ale také dospělým při klasické podzimní sezóně viróz.

Jaké látky colostrum obsahuje?

Colostrum má vysoký obsah bílkovin, vitamínů, minerálů a imunoglobulinů (protilátek), které pomáhají budovat imunitní systém. Obsahuje laktoferin, bílkovinu, která pomáhá předcházet infekcím. Má nízký obsah tuku a cukru. Colostrum je plné bílých krvinek, které produkují protilátky. Tyto protilátky posilují imunitní systém dítěte (mláďat, ale i dospělých, kteří kolostrum užívají) a chrání ho před infekcemi. Protilátky přímo účinkují proti bakteriím, virům i plísním.

Svou barvu získává colostrum z karotenoidů (antioxidant) a vitaminu A. Vitamin A hraje důležitou roli pro zrak, kůži a imunitní systém. Je bohaté na hořčík, který podporuje srdce a kosti, a měď a zinek, které rovněž podporují imunitu.

Všechny látky, které colostrum obsahuje, pomáhají mláďatům přežít první dny. Colostrum je vysoce koncentrované a bohaté na živiny i v malých dávkách. Často se mu pro jeho sytou zlatavou barvu a cenné účinky říká „tekuté zlato“.

Jak colostrum působí

Nejsilnější působení colostra probíhá samozřejmě ve střevech. Funkce střeva se odráží na imunitním systému, ale i endokrinním systému a centrální nervové soustavě. Colostrum stimuluje imunitní systém a ochraňuje ho před nebezpečnými patogeny. Colostrum obsahuje vysoké množství protilátek, imunoglobulinů, které pomáhají posilovat obranyschopnost těla. Tím se snižuje riziko infekcí, nachlazení a dalších onemocnění.

Zdravotní benefity colostra

Zdravotní benefity colostra dalece přesahují pouze podporu imunitního systému. Příznivě působí i na další oblasti:

• 1)
  Rychlejší hojení – Díky obsahu růstových faktorů a regeneračních látek může colostrum urychlit proces hojení ran a zranění. Tyto látky stimulují tvorbu nových buněk a tkání.
• 2)
  Rychlejší průběh onemocnění – Colostrum pomáhá zmírnit a zkrátit průběh onemocnění.
• 3)
  Zlepšení trávení – Colostrum obsahuje enzymy, které podporují trávicí procesy. Pomáhá při trávení a vstřebávání živin, což může vést ke zlepšení celkového zdraví trávicího systému.
• 4)
  Ochrana proti zánětům – Mnoho složek colostra, včetně laktoferinu a protilátek, má protizánětlivé vlastnosti. Colostrum může pomoci snížit záněty v těle a zlepšit stav zdravotních problémů spojených s chronickými záněty.
• 5)
  Podpora růstu svalů – Růstové faktory obsažené v colostru mohou podporovat nárůst svalové hmoty a zlepšit sportovní výkon.
• 6)
  Zlepšení vitality – Pravidelné užívání colostra může přispět k větší vitalitě a energii.
• 7)
  Ochrana proti stresu – Colostrum obsahuje látky, které pomáhají při snižování stresu, při zvýšené únavě a zlepšují celkovou pohodu.
• 8)
  Redukce váhy – Růstové faktory colostra podporují také spalování tuků.

Colostrum vs. mateřské mléko

Jak již bylo řečeno výše, colostrum je první mléko, které se tvoří během prvních dvou dní po narození dítěte (mláděte). Po této době se mění na mateřské mléko. Malé množství colostra zůstává v mateřském mléce přítomno ještě několik týdnů.

Hlavní rozdíly mezi mateřským mlékem a colostrem

Colostrum má:

• 1)
  dvakrát více bílkovin
• 2)
  čtyřikrát více zinku
• 3)
  nižší obsah tuku a cukru, takže je lépe stravitelné

Colostrum je hustější a má zlatavou barvu.

Kozí kolostrum nebo kravské?

Všichni savci produkují kolostrum, avšak není stejné. Na trhu najdete doplňky stravy, které obsahují colostrum kravské a kozí. Pokud je porovnáme, kozí kolostrum je na živiny bohatší, protože si kozy pečlivě vybírají trávu a byliny, které spasou (na rozdíl od krav). Jsou mlsné a jejich jídelníček sestává z mnoha druhů rostlin. Kozí kolostrum je tímto bohatší na látky, které obsahuje, např. nenasycené mastné kyseliny, fosfor, vápník a vitamíny. Také osoby s alergií na kravské mléko obvykle dobře snáší mléko kozí. Kozí kolostrum nevytváří kyselé prostředí a nezatěžuje trávicí trakt.

Aby to ovšem nevypadalo, že kopeme za „kozí tým“, velmi oblíbené a prodávané je také kravské kolostrum. Jeho výhodou je daleko vyšší dostupnost. Více krav rovná se více kolostra. A to se rovná příznivější ceně. Kolostrum je žádoucí užívat dlouhodobě. Ne každý má tisíce (bohužel doslova) na dražší kozí kolostrum pro celou rodinu. Pokud nemáte problémy s produkty z kravského mléka, můžete směle sáhnout po kolostru od kraviček. Přínos pro vaše zdraví určitě poznáte.

Jak colostrum dávkovat

Dávkování colostra je jako s každými jinými doplňky stravy, vitamíny a minerály. Užívají se preventivně a dlouhodobě. Jeho dávkování se může lišit v závislosti na věku, zdravotním stavu a individuálních potřebách. Platí, že v případě nemoci lze dávkování krátkodobě zvýšit. Také záleží na formě zpracování kolostra. Řiďte se vždy pokyny dle daného výrobce, který reflektuje obsah živin v daném produktu.

Je colostrum vhodné pouze pro děti?

Colostrum je primárně určeno pro novorozence a nově narozená mláďata. Od dob, kdy jsou známy jeho neuvěřitelné zdravotní přínosy, je colostrum užíváno lidmi každého věku. U dětí předškolního a školního věku s ním rodiče efektivně zahánějí bacily a zkracují průběh onemocnění u svých ratolestí.

Z benefitů „tekutého zlata“ těží i dospělí. Používejte ho jako sezónní prevenci od podzimu do jara. Při onemocnění zvyšte dávky pro lehčí a rychlejší průběh onemocnění. Dospělí většinou sahají po colostru v kapslích pro snadnější dávkování. Varianta v kapslích bývá také cenově příznivější než třeba tekuté colostrum, které mají v oblibě děti.

Colostrum pro psy, kočky a koně

Je to tak. Chceme přece chránit nejen zdraví sebe a svých blízkých, ale i svých čtyřnohých parťáků. Mnozí chovatelé proto sahají po přírodním tekutém zázraku jako doplňku stravy pro svá zvířata. Při svém výběru colostra zpozorněte, zda kupujete produkt určený pro lidi nebo pro zvířata. Zákon stavuje striktní rozdělení těchto doplňků stravy dle užití.

Stejně jako u lidí však colostrum přináší i zvířatům řešení při potížích. Chovatelé podáváním colostra řeší u svých zvířat alergie, problémy s příjmem potravy, kožní problémy, lymskou boreliózu a klíšťovou encefalitidu, záněty kloubů nebo cukrovku.