Recenze na Magtein od BrainMarket

Otevřu novou záložku a během dvou sekund zapomenu proč. Začnu odpovídat na mail, někdo mě vyruší a po návratu marně hledám, kde jsem skončila. Večer se snažím vzpomenout na věc, kterou jsem si chtěla celý den poznamenat. A čím větší mentální nápor zažívám, tím je to horší a víc stresující. Právě proto jsem byla na BrainMax Magtein® opravdu zvědavá. Na internetu ho doporučuje kdekdo, ale už jsem o něm slyšela i v reálu. Stojí skoro tisíc korun na měsíc, takže laťka byla nastavená dost vysoko. Za takovou cenu už bych to měla vážně poznat!

Vzhled a obsah balení

BrainMax Magtein vám dorazí ve skleněné lékovce s tmavým sklem. Mně se tenhle typ balení líbí. Sklo působí pevně, dobře se drží a u dražšího doplňku se mi líbí mnohem víc než lehká plastová dóza. Má to tak nějak solidní vibe poctivé lékárny.

Etiketa je jednoduchá a přehledná, ale řekla bych, že už jí trochu ujel vlak s designem. Brainmarket má na hlavní stránce rozhodně hezčí produkty! V porovnání se zbytkem trhu ale není moc co vytknout.

Uvnitř je 90 rostlinných kapslí. Při doporučených třech kapslích denně vychází jedno balení přesně na měsíc. Drobnou výtku mám k zaplnění lahvičky. Kapsle sahají poměrně hluboko pod hrdlo a při prvním otevření jsem měla pocit, že jich tam mohlo být víc. Počet samozřejmě sedí, takže jde jen o můj osobní dojem.

Složení a dávkování

Složení je jednoduché a přesně to mi vyhovuje.

Denní dávka tří kapslí obsahuje:

• 1)
  2 000 mg Magtein
• 2)
  z toho 144 mg elementárního hořčíku

Číslo 144 mg působí vedle některých běžných hořčíků jako zbytečně málo. Jenže musíte počítat s tím, že z citrátu tak akorát dostanete průjem a do krve se vám vstřebá naprosté minimum. Magtein se kupuje hlavně kvůli použité formě L-treonátu, vstřebatelnosti a jejímu zaměření na mozek a nervy.

Doporučené dávkování jsou tři kapsle denně. To není málo, víc bych to ocenila v jedné. Nebo jako shot, pokud se to dovnitř nevejde. Protože pokud k Magteinu berete ještě omega 3, vitamin D, vitamin C nebo něco dalšího, během chvíle máte na stole pěknou sbírku lentilek.

Výhodou je možnost dávku rozdělit. Někdo si chce udržovat stálou hladinu a poslat tam jeden se snídaní, další a obědem a poslední před spaním. Samotné kapsle mají běžnou velikost. Dobře kloužou a neměla jsem s nimi žádný problém.

Účinky

Tahle část je asi rozhodující. Opravdu před sebou máme nejlepší hořčík na mozek, který vám zaručí ostrou mysl a rozeřene brainfog? Nebudu vás napínat, účinky magteinu mě nakonec bavily.

I když někdo popisuje prakticky okamžitý zázrak, já na to potřebovala čas. Ale už po pár týdnech braní to s mým zasekaným mozkem bylo o dost lepší.

Magtein na paměť a brainfog

Právě tady jsem poznala největší rozdíl. Brainfog se během testování viditelně zmenšil. U mě se projevuje hlavně drobným zapomínáním a roztržitostí. Při velkém pracovním vytížení se to navíc násobí.

S Magteinem jsem měla pocit, že mi jednotlivé věci v hlavě zůstávají déle a jsou jasnější. Že se neprodírám medem. Dokázala jsem se vrátit k rozdělané práci bez dlouhého hledání myšlenky. Prostě jsem snadněji naskakovala do rozjetých úkolů. Právě proto bych za sebe Magtein od BrainMarketu označila za jeden z nejlepších hořčíků na paměť a brain fog, které jsem zatím vyzkoušela!

Docela dobře si ho umím představit i pro studenty. Zvlášť během zkouškového, kdy člověk několik týdnů sedí nad velkým množstvím informací a po pár hodinách už má pocit, že už se to nikam nevejde.

Magtein na soustředění

Soustředění se mi hodnotilo trochu hůř než paměť, protože tady do hry vstupuje spousta dalších věcí. Přesto jsem si jednoho rozdílu všimla. Méně mě rozhodilo přerušení práce.

To je u mě docela podstatná věc. Dokud sedím u jednoho úkolu a mám klid, zvládám pracovat dlouho. Problém začne ve chvíli, kdy do toho přijde několik dalších věcí. Proto ho považuju za velmi zajímavý hořčík na soustředění.

Účinek se mi líbí hlavně tím, jak působí během celého dne. Nemám pocit prudkého nástupu ani propadu. A možná se snížila i moje spotřeba kávy, což by můj kardiolog určitě pochválil.

Magtein na stres a roztěkanost

Při velkém množství práce se u mě stres často projeví jako roztěkanost, která se přenáší i do soukromého života. Mozek má lagy, přeskakuje a ani odpoledne se to nezlepší. Hodně jsem to poznala odpoledne.

Ráno bývá koncentrace u mě poměrně dobrá skoro vždy. Kolem třetí nebo čtvrté hodiny už se únava začíná hlásit. V téhle části dne mi Magtein připadal nejsilnější. Hlava mi vydržela použitelná o něco déle a dokázala jsem dát dohromady i odpolední nákup a chystání na další den.

Také jsem byla méně podrážděná při vyrušování. To oceňuju možná víc, než bych čekala.

Magtein na spánek

Hlavní přínos vidím ve zklidnění před usnutím. Nemůžu říct, že by byl nejlepší, protože podobně mi fungoval i levnější Sleep Magnesium od stejné značky, ale i tak funguje. Usínala jsem příjemněji a celkově jsem měla pocit většího klidu. Ráno jsem se také častěji cítila mentálně odpočatá.

Magtein při sportu a na regeneraci

Používala jsem ho samozřejmě i ve dnech, kdy jsem měla fyzickou aktivitu. Nejsem žádný fitkař, ale po výletě si tělo taky zaslouží něco navíc. Na regeneraci mi vyhovoval opět asi stejně, jako jiné lepší formy hořčíku.

Tady ovšem přichází ekonomika. Kvůli svalům bych za Magtein skoro tisíc korun měsíčně nedala. Pro sportovní regeneraci mi úplně stačí chelát za půlku, ale mám kolem sebe fyzicky pracující lici, kteří na něj nedají dopustit. Takže je to na vás.

Snášenlivost Magteinu

Tady naprostá spokojenost. U některých forem hořčíku mám respekt hlavně kvůli trávení. Citrát dokáže při vyšší dávce udělat ze suplementace poměrně rychlou návštěvu toalety.

S Magteinem to bylo v pohodě. Žádný průjem, žádné křeče v břiše, žádná nevolnost.

Můžu ho vzít ráno, během dne i večer. Žaludek ho snáší bez problémů. Kapsle jsou také v pohodě. Povrch je hladký a dobře se polykají. Tři kusy za den pořád vnímám jako lehce otravné množství, samotná kapsle mi však nijak nevadí.

Jednu jsem ze zvědavosti otevřela, ať je ta recenze kompletní. Prášek uvnitř nemá žádnou chuť. Čekala jsem výraznou hořkost, ale nic jsem necítila. Takže kdo kapsle opravdu nerad polyká, může obsah vysypat a zapít.

Poměr cena/výkon

Tady přichází největší slabina celého produktu. Měsíční užívání stojí přibližně tisíc korun.

To už je částka, nad kterou se už pozastavím. Zvlášť u studentů a hořčíku na pameť a učení je cena podle mě poměrně vysoká. Přitom právě studentům bych Magtein doporučila velmi ráda. Během zkouškového období, při psaní diplomky nebo při dlouhých dnech nad učením mi jeho použití připadá opravdu zajímavé.

U lidí, kteří pracují hlavou, už cenu vnímám o něco mírněji. Pokud celý den píšete, analyzujete, rozhodujete, řídíte lidi nebo střídáte velké množství úkolů, pár stovek navíc za doplněk, který vám subjektivně pomáhá s mentální výdrží, už se dá obhájit.

Hodně záleží i na tom, kolik dalších doplňků užíváte. Pokud máte doma deset různých lahviček, Magtein k nim přidá další poměrně drahou položku. Pokud užíváte jen několik základních věcí, měsíční náklad už tolik nebolí.

A také je potřeba počítat s tím, za co vlastně platíte. Magtein je patentovaná forma magnesium L-treonátu. Produkt používá konkrétní surovinu a celá jeho hodnota stojí na tom, že se od běžných forem hořčíku liší zaměřením na mozek. Tohle je zároveň důvod, proč bych ho nekupovala jako univerzální magnesium na každý den.

Můj verdikt? Celoročně bych se asi držela levnějšího hořčíku a Magtein vytáhla několikrát za rok jako intenzivnější kúru.

Závěr recenze BrainMax Magtein®

BrainMax Magtein® mě bavil hlavně tím, že jsem u něj po několika týdnech dokázala celkem přesně popsat, kde změnu cítím. Za mě patří mezi nejzajímavější hořčíky na paměť, soustředění a brain fog. Hodně bych ho doporučila studentům a lidem, kteří tráví velkou část dne mentálně náročnou prací.

Na křeče, unavené svaly nebo běžné doplnění hořčíku bych si vybrala levnější produkt. Tam vysoká cena Magteinu podle mě nepřináší dostatečnou výhodu.