Recenze BrainMax KIDS Vegan Omega

BrainMax KIDS Vegan Omega jsem zkoušela hlavně proto, že ryby u nás doma nejsou úplně pravidelně. Chtěla jsem proto vyzkoušet omega 3 v tekuté formě, bez polykání prášků a bez rybího oleje, který si pamatuji z dětství. Jde o dětský doplněk stravy s omega 3 z řas. Je veganský, má citronovo limetkovou příchuť a dávkuje se po 2 ml. V recenzi mě zajímalo hlavně složení, chuť, výdrž a to, jestli ho děti zvládnou brát.

Hodnocení BrainMax KIDS Vegan Omega

Složení KIDS Vegan Omega –  10/10

U omega 3 pro děti jsem jako první řešila, odkud vlastně pochází. BrainMax KIDS Vegan Omega není z rybího oleje, ale z řas. Díky tomu je produkt veganský a hodí se i pro děti, které ryby nejedí nebo jim vadí rybí chuť a vůně. Tohle mi přijde praktické. U dětí často rozhoduje právě chuť. Když je něco cítit po rybách, může to být problém. Ostatně, já sama taky rybí příchuť nemusím.

Množství Omega 3 v denní dávce

Nestačí se dívat jen na celkové množství omega 3, protože to samo o sobě neřekne všechno. Důležité je, kolik z toho dělá právě DHA a EPA. Nejlepší dětské omega 3 doplňky to před spotřebiteli netají. Tady je DHA uvedená jasně a její množství je vysoké.

• Denní dávka jsou 2 ml.
• V ní je 712,5 mg omega 3,
• z toho 696 mg DHA a 7,5 mg EPA.

Tady je dobré si všimnout, že produkt stojí hlavně na DHA. EPA je v něm jen malé množství.

Bez rybí složky pro vegany a alergiky

Neřešíte rybí olej, rybí zápach ani typickou pachuť, která se u některých omega doplňků objevuje. Zároveň je to vhodnější volba pro rodiny, které se rybám vyhýbají nebo chtějí čistě rostlinný doplněk. Beru to i jako plus u dětí, které jsou na chutě citlivější.

Ve složení nejsou umělá sladidla ani barviva. To u dětského doplňku hodnotím dobře. Chuť je řešená citronovo limetkovým aromatem.

Ochrana oleje před žluknutím

Jak to udělat, aby olej vydržel po otevření v dobrém stavu? Omega 3 jsou citlivé a špatně skladovaný olej může časem změnit chuť i vůni. Výrobce používá složky, které mají pomoct olej chránit. Pořád bych ale hlídala skladování podle návodu a po otevření s lahvičkou zacházela opatrně.

Pozor na vitamin D a K

Součástí složení je také vitamin D3. To je potřeba započítat hlavně tehdy, pokud dítě už bere samostatné kapky s vitaminem D třeba v zimě na imunitu. Dál je tam vitamín K, takže jestli už berete něco na kosti, chce to taky zvážit dávkování. Neberu to jako mínus, jen jako věc, kterou bych si jako rodič pohlídala. Třeba u dětských multivitamínů se totiž snadno stane, že se sejde víc produktů se stejnou látkou.

Složení hodnotím velmi dobře. BrainMax KIDS Vegan Omega má vysoký obsah DHA, neobsahuje rybí složku, je z řasového oleje a nejsou v něm zbytečná sladidla ani barviva. Líbí se mi také, že výrobce myslel na ochranu oleje před žluknutím.

Chuť, vůně a ochota dítěte užívat – 7/10

U omega 3 jsem se nejvíc bála typické pachuti. Pamatujete si taky nechutný rybí olej, který nám dávali rodiče? Ta tady naštěstí není. BrainMax KIDS Vegan Omega mi připomíná spíš olivový olej s citronovou kůrou. Není sladký, není kyselý, jen dost navoněný. Osobně mi to přišlo skoro jako něco, co bych použila do pečení nebo do citronového dezertu jako tresť.

Zároveň chápu, že někomu může být to aroma až moc výrazné. Skoro jako něco, co není určeno k jídlu, spíš jako kosmetika proti komárům. Čekala jsem možná trochu víc dětskou chuť. Kdyby byl produkt sladký a připomínal víc sirup, podle mě by měl u dětí jednodušší cestu. Pořád je to olej. Tomu se prostě nedá úplně utéct. Konzistence je mastná a po spolknutí může zůstat v puse lehký olejový povlak. Děti ho u nás neodmítaly, což beru jako úspěch. Určitě to není něco, o co by si samy řekly. Spíš ho vezmou, protože je to malé množství a není to vyloženě protivné. U dětského doplňku je to podle mě pořád dobrý výsledek.

Dá se schovat do jídla?

Když dítěti vadí samotný olej z pipety, dá se dobře zamaskovat. Nejlépe ve smoothie, kaši nebo jogurtu s citrusovou příchutí. Tam se navoněné aroma ztratí a olejová konzistence tolik neruší. Do úplně neutrálního jídla bych ho asi nedávala, protože tam bude příchuť znát.

Dávkování a podávání – 8/10

Dávkování je řešené pipetou, což mi u oleje přijde určitě lepší než lžička. Olej se díky ní dá podat rovnou do pusy, případně kápnout do jídla nebo pití. Není to tak špinavé a člověk nemá nádobí navíc. Občas je potřeba nabrat víckrát, aby se člověk dostal na správné množství.

Denní dávka jsou 2 ml. To je malé množství, což beru jako výhodu. Dítě to zvládne spolknout najednou. Zároveň je právě malé množství trochu nevýhoda při odměřování. Když chcete být opravdu přesní, musíte si s pipetou dát záležet. A ne vždycky na to má člověk náladu. Někdy prostě naberete přibližně, podáte a jdete dál.

Výrobce u 90ml balení uvádí 45 dávek. To matematicky sedí, pokud poctivě odměřujete 2 ml. Nám to ale vyšlo zhruba na 35 dávek, protože jsem při pipetování nebyla tak pečlivá. Někdy se nabere trochu víc, něco zůstane na pipetě a tak. Pokud budete dávkovat přesně, dostanete se blíž k uvedeným 45 dávkám. Pokud to budete dělat podobně jako já, počítejte raději s kratší výdrží.

Skladování a stabilita po otevření – 9/10

U BrainMax KIDS Vegan Omega je potřeba počítat s tím, že po otevření musí do lednice. Výrobce uvádí spotřebování do 30 dní. Za ten měsíc doma jsem si nevšimla, že by se chuť nebo vůně nějak měnila. Pořád to byl stejný olivově citronový olej jako na začátku. Nebyl výraznější, nepůsobil zatuchle a nezačal být nepříjemnější než po otevření. Balení těsní opravdu dobře. Neměla jsem pocit, že by olej někde protékal nebo že bych se musela bát mastného fleku v lednici.

Na cestování to není úplně ideální produkt. Pokud jedete někam, kde máte lednici, není problém. Jinak ho raději nechte doma. Týden dovolené bez doplňku stravy děti přežijí.

Cena vs. kvalita – 8/10

U Brainmarketu musíte počítat s tím, že si za vyšší cenu kupujete kvalitu. BrainMax KIDS Vegan Omega stojí zhruba 11 Kč na den, pokud opravdu dávkujete po 2 ml. Když to vezmu podle našeho reálného používání, vyšlo nám balení spíš na 35 dávek. Pak už je cena kolem 14 Kč na den. To je pořád přijatelné, ale je dobré s tím počítat. Nejbližší konkurence je sice levnější, ale zároveň má méně než polovinu DHA oproti BrainMaxu. Pokud bych hledala hlavně co nejlevnější dětskou řasovou omegu, vyhraje jiný olej. Pokud bych řešila vyšší dávku DHA, BrainMax mi vychází lépe. Když do srovnání přidám i běžné rybí oleje, BrainMax už cenově tak výhodně nevypadá. Na druhou stranu nejde o produkty určené přímo pro děti a taky nejsou veganské.

BrainMax KIDS Vegan Omega není nejlevnější dětská omega 3 na trhu. Levnější najdete hlavně mezi rybími oleji a také u některých řasových produktů s nižší dávkou DHA. Na druhou stranu u něj platíte za veganský původ z řas, vysoký obsah DHA, tekutou dětskou formu, přidané vitaminy a testování na těžké kovy.

Verdikt? Není to produkt, který bych označila za levný, zvlášť pokud vám doma nevydrží plných 45 dávek. Ale při srovnání s konkurencí mi cena dává smysl.

Shrnutí recenze BrainMax KIDS Vegan Omega

Složení je za mě velmi dobré. Oceňuji hlavně vysoký obsah DHA, původ z řas, absenci rybí složky a to, že výrobce řeší i ochranu oleje před žluknutím. Pozor bych si dala jen na vitamin D a K, pokud dítě už bere další doplňky. Vůní mi připomíná olivový olej s citronovou kůrou a aroma může být pro někoho až moc výrazné. Děti ho u nás zvládly, ale samy by si o něj asi neřekly. Když se zamíchá do smoothie, kaše nebo jogurtu s ovocnou chutí, projde lépe. Dávkování pipetou je praktické, jen ne úplně přesné. Nám balení vydrželo kratší dobu. Skladování v lednici po otevření mi doma nevadilo, na cestování je to ale méně pohodlné.

Celkově bych BrainMax KIDS Vegan Omega doporučila rodičům, kteří hledají kvalitní omega 3 pro děti bez rybího oleje a nevadí jim vyšší cena. Není to nejlevnější varianta a chuť není úplně dětská, ale složením patří mezi produkty, kterým bych věřila.