Nejlepší vodíkové láhve: srovnání a recenze

Jak vybrat vodíkovou lahev?

Hodnota ORP – oxidačně redukčního potenciálu

Chcete-li si vybrat kvalitní vodíkovou lahev, měli byste si v parametrech všímat čísla u zkratky ORP, která označuje oxidačně redukční potenciál. Tento potenciál je u klasické pitné vody téměř vždy v plusových hodnotách. Někteří vědci to označují za hlavní nedostatek pitné vody. Nemůže se dostat do míst, kde má čistit a detoxikovat.

Tím, že se zvýší hodnota vodíku, se také sníží hodnota ORP do záporných hodnot a tělo může vodu lépe využívat. Hodnota ORP se uvádí v jednotkách mV – milivoltech. Nejnižší hodnoty ORP se v současné době pohybují okolo -650 mV.

Objem vodíku

Každý si nejspíš odvodí, že čím větší objem vodíku ve výsledné vodíkové vodě, tím je přístroj kvalitnější. Hodnoty se pohybují zhruba od 800 do 1 600 ppb. Jednotka ppb znamená "parts per billion", tudíž kolik je částic na 1 miliardu dalších částic. Můžete se setkat také s jednotkou ppm, princip je stejný, jen se jedná o milion, dá se takto tedy zapsat, že objem vodíku ve většině vodíkových generátorů činí 0,8 až 1,6 ppm.

Objem vodíkové lahve

Objem samotné vodíkové lahve byste měli zvolit podle několika kritérií. Jestliže chcete vodíkovou vodu pít pouze doma a bydlíte sami, stačí vám objem do půl litru. Partneři nebo rodina s jedním dítětem ocení litrové lahve a velké rodině se bude hodit vodíková konvice o objemu 1,5 litru.

Musíte brát v potaz, že molekulární vodík z vodíkové vody rychle uniká. Řiďte se proto radami výrobců, kteří nejčastěji radí vodíkovou vodu vypít ideálně ihned nebo co nejdříve po skončení procesu, většinou do 10–15 minut (u některých výrobků maximálně půl hodiny). Nevyplatí se vám proto kupovat velký vodíkový generátor pro domácnost, když bydlíte o samotě.

Způsob napájení

Většina menších vodíkových lahví se nabíjí přes USB kabel a poté je můžete používat kdekoliv. To se hodí především u těch, které jsou díky své velikosti a hmotnosti vhodné na cestování. Baterie vydrží u každého typu jinou dobu, na jedno nabití většinou od 7 do 15 cyklů. Životnost baterie vodíkové lahve je zhruba 400 cyklů. Velké konvice na výrobu vodíku mají napájení řešené přes kabel do elektřiny. Doma tak většinou budou stát na jednom místě.

Jak používat vodíkovou lahev?

Jak vyrobit vodíkovou vodu pomocí generátoru vodíku?

Některé lahve na výrobu vodíkové vody musí před prvním použitím projít speciálním procesem, stejně jako například pánve, které se musí před prvním použitím položit na zapnutý sporák "na sucho". Skleněná lahev se částečně nebo úplně naplní vodou a nechá se odstát, tento proces trvá 4 hodiny, u některých výrobců okolo 7 až 8 hodin a přesný postup najdete v návodu. Před prvním použitím nezapomeňte vodíkovou lahev plně nabít.

Běžné používání vodíkové lahve není nijak obtížné. Naplňte ji vodou z kohoutku, kvalitní pitnou vodou, upravenou vodou nebo vodou upravenou reverzní osmózou. Neplňte ji sycenou vodou nebo čajem. Teplota vody by měla být pod 60 °C, protože z horké vody rychle uniká vodík. Stiskněte tlačítko a proces může začít. U některých druhů si můžete zvolit, jakou koncentraci vodíku ve výsledné vodíkové vodě chcete mít. Po skončení procesu, který trvá zhruba od 5 do 15 minut (záleží i na objemu), co nejrychleji vodu vypijte, jak bylo zmíněno výše.

Péče o vodíkový generátor

Výrobci doporučují v lahvi nechat malé množství vody, abyste zabránili vyschnutí elektrody. Vyschnutou elektrodu musíte nechat před dalším použitím 4 hodiny nasáknout.

Vnitřek lahve je vhodné pravidelně každé 2–3 měsíce čistit. To provedete pomocí teplé vody (40–60 °C) a přidáním bílého octa. Je-li lahev znečištěná, použijte v poměru 2:1 (voda:ocet). Nechte odstát, promíchejte, vylijte a postup opakujte.

Další možnost čištění je jednou měsíčně nasypat půl lžičky kyseliny citronové, přidat trochu vody a nechat působit 1–2 hodiny na membránu. Dojde k uvolnění vodního kamene. Pokud uvidíte, že se kámen usazuje po kratší době než 1 měsíc, provádějte čištění častěji. Způsob čištění je podobný jako u filtrační konvice.

Je-li součástí generátoru vodíkové vody vyměnitelný uhlíkový filtr, měli byste ho pravidelně měnit. Obecně platí, že vydrží funkční po dobu 4 až 6 měsíců. Pokud lahev na výrobu vodíkové vody obsahuje membránu, její životnost je zhruba 300 hodin.

Kolik vodíkové vody můžeme užívat?

Užívání vodíkové vody není omezeno, resp. nejsou potvrzeny žádné negativní účinky na organismus. Pamatujte ale, že nic byste neměli přehánět. Pro pozitivní účinky na organismus je některými výrobci doporučeno vypít 3× denně 300 ml vody s molekulárním vodíkem, někdo doporučuje ale spíše jen 300 ml vodíkové vody denně. Dokonce se ale najdou i doporučení užívat 300 ml této "živé vody" 6–7× denně. Vyberte si proto sami takové množství, které bude vašemu tělu nejvíce vyhovovat.

Co je to molekulární vodík?

Vodík má tři důležitá prvenství. Je to nejjednodušší prvek v přírodě, nejmenší atom a nejvíce zastoupený prvek ve vesmíru (tvoří až 75 % hmoty).

Poslední studie potvrzují, že se molekulární vodík jeví jako účinný antioxidant, který dokáže bojovat s oxidačním stresem. Je schopný velmi rychle pronikat do buněk všemi biologickými membránami (i do mozku přes jinak velmi málo propustnou hematoencefalickou bariéru). Dokáže se navíc selektivně vázat na nebezpečné volné kyslíkové radikály. Mluví se i o pozitivním vlivu na některá onemocnění, jako jsou onkologická onemocnění, záněty střev a jater, Parkinsonova nemoc nebo diabetes.

Problém je, že volný molekulární vodík, který není navázaný na jiné molekuly, je vzácný. Vodík se sice vyskytuje ve vodě, v té je ale právě navázán na molekulu kyslíku. Molekulární vodík tedy není pro naše tělo snadno dostupný. Jeho dostupnost můžeme zvýšit právě například vodíkovou vodou, kterou vyrobí generátor vodíku. Právě v této podobě může tělo vodík snáze využít.

Způsoby výroby molekulárního vodíku

Molekulární vodík lze vyrobit pomocí minerálů, které jsou slisovány do tablet, a pomocí elektrolýzy pitné vody. Právě elektrolýza je využívána ve vodíkových lahvích. Při elektrolýze se z vody (H2O) uvolní vazba vodíku na kyslík a vznikne molekulární vodík. Tato volná forma vodíku se pomocí vody dostane do těla, kde okamžitě reaguje s kyslíkovými radikály. Musíte ale vodu vypít ihned, protože se volný molekulární vodík (plyn) z vody rychle vypařuje.

Pokud vás zajímá, co se stane se zbylým kyslíkem, který zůstane po oddělení vodíku: společně s přebytečnou vodou odchází k tomu určeným otvorem ven z lahve.

Jaké má molekulární vodík pozitivní vlivy na tělo?

Odstraňuje volné radikály a zpomaluje stárnutí

Aktivní kyslík (volný radikál) působí na tělo negativně. Vodík (jakožto silný antioxidant) se na něj ale dokáže navázat a zamezit tak vzniku tmavých skvrn a vrásek. Působí tím proti stárnutí, buňky přímo hydratuje, a pleť tak získá zářivý vzhled a tmavé skvrny zesvětlají. Navíc podporuje vznik kolagenu a chrání proti UV záření.

Mění vnitřní prostředí těla a mírní únavu

Špatná strava (a nejen ta) vede k uvolňování toxinů a volných radikálů. Ty mohou způsobit únavu, neschopnost koncentrace a další problémy. Vodíková voda zvyšuje vytrvalost, regeneraci, zmírňuje ztuhlost svalů, zmírňuje únavu a obnovuje duševní rovnováhu.

Detoxikuje a podporuje metabolismus

Vodíková voda pomáhá udržovat vodní rovnováhu v těle, zrychluje přeměnu látek, stimuluje metabolismus, snižuje hladinu cukru v krvi a reguluje viscerální tuk. Střeva jsou průchodná a zlepšuje se detoxikace.

Zlepšuje krevní oběh a schopnost krve přenášet kyslík

Dochází ke zlepšení krevního průtoku mozkem i celkového krevního oběhu. Aktivuje mozek.

Má antibakteriální a protizánětlivý účinek

Molekulární vodík dokáže snižovat zánět sliznice v ústech, zmírňuje zarudnutí kůže a léčí její drobná poškození, protože urychluje regeneraci tkání. Také podporuje rychlé zotavení a zkracuje dobu rehabilitace.

Dále molekulární vodík zvyšuje obranyschopnost organismu, snižuje krevní tlak, řídí rovnováhu tuků, obnovuje poškozené jaterní buňky, snižuje alergické reakce, odstraňuje žaludeční vředy a další.

Proč pít vodíkovou vodu?

Antioxidační účinky:

Studie naznačují, že molekulární vodík může bojovat proti volným radikálům v těle a chránit buňky před účinky oxidačního stresu.

Zlepšení metabolického syndromu:

Několik studií naznačuje, že vodíková voda může být účinná při snižování ukazatelů oxidačního stresu a zlepšování rizikových faktorů spojených s metabolickým syndromem, což je stav charakterizovaný vysokou hladinou cukru v krvi, zvýšenými hladinami triglyceridů, vysokým cholesterolem a nadměrným tukem na břiše.

Zvýšený sportovní výkon:

Některé společnosti tvrdí, že vodíková voda může přirozeně zlepšit sportovní výkon snížením zánětu a zpomalením hromadění laktátu v krvi, což je známka svalové únavy.

Nicméně, je třeba zdůraznit, že ačkoli existují některé slibné studie, výzkum vodíkové vody je stále v raném stádiu a potřebuje více rozsáhlých a dlouhodobých studií, než mohou být udělány definitivní závěry o jejích zdravotních výhodách.