Na rotopedu můžete spalovat tuky, posilovat svaly, rehabilitovat klouby a zlepšovat svoji fyzickou kondici. Jsou nenáročné na prostor, a proto si je můžete pořídit i do garsonky. Aktuální test vyhodnotil jako nejlepší model inSPORTline inCondi UB60i.
Špičkový rotoped pro aktivní sportovce. Jednoduše se ovládá a má spoustu užitečných funkcí.
Robustní rotoped s příznivou cenou. Vhodný pro vášnivé sportovce i začínající sportovce.
Základní rotoped s 8 úrovněmi odporu a jednoduchým tréninkovým počítačem pro domácí udržování kondice za dostupnou cenu.
Nejlepší rotopedy
inSPORTline inCondi UB60i – Nejlepší rotoped celkově
Nosnost: 150 kg | Maximální výška: 200 cm | Hmotnost: 38,2 kg | Snímače tepové frekvence: ano | Měření kalorií: a | Brzdy: magnetické | Počet programů: 15 | Ergometr: ano | Přibližná cena: 13 500 Kč
- Velmi kvalitní provedení
- Jednoduché ovládání
- Plynulý a tichý chod
- Robustní konstrukce
- Líbivý design
- Nelze nastavit výšku řidítek
- Paměť výsledků pouze pro jednoho uživatele
- Nedostatečný návod k obsluze
Pohodlný, líbivý a velmi oblíbený rotoped značky inSPORTline inCondi UB60i si zamilujete i vy. Je opravdu špičkou ve své třídě a nenahraditelným domácím fitness pomocníkem. 32 nastavitelných zátěžových stupňů, atraktivní design a vysoká efektivita cvičení vám nadlouho ušetří cestu do posilovny.
Přístroj se pyšní několika přednastavenými tréninkovými programy a užitečnými funkcemi. Průběžně vám kontroluje výkon, spálený tělesný tuk, stav fyzické kondice nebo přizpůsobuje zátěž vaší aktuální tepové frekvenci.
Měření spálených kalorií je velmi přesné díky senzoru umístěnému v rukojetích. Za zmínku jistě stojí i funkce vyrovnání nerovnosti podlahy. Vy si tak budete jisti, že je přístroj dostatečně stabilní a bezpečný.
Nosnost až 150 kg ocení silnější lidé, kteří si přístroj pořizují k radikálnímu snížení hmotnosti a zlepšení fyzické kondice. Sportovci mladší generace uvítají dostupnou aplikaci iConsole+. S její pomocí lze nastavit reálnou trasu z Google Maps a užít si tak sportovní zážitek, na který se nezapomíná. Dosažené výsledky můžete nasdílet na Facebook či Twitter.
inSPORTline Ellare II – Nejlepší v poměru cena a kvalita
Nosnost: 120 kg | Maximální výška: 180 cm | Hmotnost: 24,2 kg | Snímače tepové frekvence: ano | Měření kalorií: ano | Brzdy: magnetické | Počet programů: 8 | Ergometr: ne | Přibližná cena: 5 600 Kč
- Měření pulzu
- Příznivá cena
- Robustní provedení
- Tichý chod
- Inovativní přehledný počítač
- Nenašli jsme
Pokud chcete začít sportovat nebo si jenom potřebujete udržet svou kondičku během zimního období, rotoped inSPORTline Ellare II se stane skvělým sportovním pomocníkem pro začátečníky i pokročilé. Díky své příznivé ceně a skvělému výkonu se hodí do každé domácnosti.
Tento model vyniká svým robustním provedením a nosností do 120 kg. Maximální výška sportovce je 180 cm, takže jej mohou využít i větší osoby. Pohodlí při tréninku zajišťují protiskluzová madla se zabudovanými snímači tepu a také ergonomické sedlo. To je navíc nastavitelné vertikálně i horizontálně.
Manuálně regulovatelné zátěžové kolo s hmotností 5 kg poskytuje 8 stupňů zátěže a magnetický brzdný systém zajišťuje bezpečný, plynulý a tichý chod. Sympatický je i jednoduchý intuitivní počítač se třemi tlačítky – set, mode a reset. Nechybí ani měření ukazatelů rychlosti, vzdálenosti, tepové frekvence, času a kalorií.
K tomuto modelu od inSportline nemám žádné výhrady a doporučujeme ho všem milovníkům sportu nebo lidem, kteří se chtějí cítit fit.
Nosnost: 100 kg | Maximální výška: neuvedeno | Hmotnost: 20 kg | Snímače tepové frekvence: ne | Měření kalorií: ano | Brzdy: magnetické | Počet programů: 8 úrovní odporu | Ergometr: ne | Přibližná cena: 3 000 Kč
- Velmi nízká cena
- Jednoduchý tréninkový počítač se 4 funkcemi
- Montáž do 30 minut
- Vyšší hmotnost
- Bez měření tepové frekvence
- Lehčí zátěžové kolo
Rotoped Domyos Essential nabízí základní cvičební nástroj pro udržení kondice za velmi přijatelnou cenu. Je určený především pro ty, kdo se chtějí vrátit ke sportu nebo se udržovat ve formě domácími tréninky. Umožňuje posílit kardiovaskulární systém, zvýšit vytrvalost a zpevnit svaly dolní části těla.
Tréninkový počítač na baterie zobrazuje 4 základní údaje: kalorickou spotřebu, ujetou vzdálenost, dobu tréninku a rychlost. Díky tomu můžete měřit pokrok s ohledem na vaše cíle. Manuální nastavení odporu nabízí 8 úrovní pro přizpůsobení intenzity tréninku. Zátěžové kolo má hmotnost 3 kg, což zajišťuje přijatelnou plynulost šlapání.
Rotoped váží 20 kg a má rozměry 87 × 48 × 121 cm. Montáž zvládnete do 30 minut. Výrobce doporučuje umístit přístroj na speciální podložku pro lepší stabilitu, snížení hluku a ochranu podlahy. Dva stabilizátory u zadních nohou zajišťují stabilitu na každém typu podlahy.
Domyos Essential představuje vstupní model pro domácí cvičení s rozumnou zárukou a příznivou cenou, který uspokojí základní nároky rekreačních sportovců.
inSPORTline Xbike – Nejlepší skládací rotoped
Nosnost: 100 kg | Maximální výška: 180 cm | Hmotnost: 14,5 kg | Snímače tepové frekvence: ano | Měření kalorií: ano | Brzdy: magnetické | Počet programů: 8 | Ergometr: ne | Přibližná cena: 4 200 Kč
- Nízká cena
- Malá hmotnost
- Jednoduchá obsluha
- Skladnost
- Špatná stabilita
- Menší nosnost
- Pro menší postavy
Mechanický rotoped značky inSPORTline Xbike si oblíbíte hned z několika důvodů. Jako první se vám jistě zalíbí svojí nízkou pořizovací cenou, díky které se může stát užitečným cvičebním nástrojem v každé domácnosti.
Přístroj má kompaktní rozměry. Snadno ho tak umístíte i do toho nejmenšího bytu. Je lehký a snadno se přemisťuje. Po cvičení ho můžete rychle a bez námahy přesunout třeba na chodbu nebo do komory, tak aby vám nepřekážel.
Pokud nejste zrovna technicky zdatní, nemusíte zoufat. Skládací rotoped inSPORTline Xbike vás překvapí jednoduchou a nenáročnou obsluhou. Na displeji si můžete průběžně kontrolovat orientační hodnoty tepové frekvence a počet spálených kalorií. Rovněž zobrazuje čas a počet ujetých kilometrů.
Vzhledem k poměrně malé nosnosti a nízké výšce rámu je vhodný především pro menší sportovce. Spíše než ke sportovním výkonům je konstruován pro rehabilitační účely. Při rychlém šlapání se taky může nepříjemně rozpohybovat.
Nejprodávanější rotopedy
Jak vybrat rotoped
V případě, že si pořídíte opravdu kvalitní rotoped s dobrou stabilitou, pohodlným ovládáním a skvělými funkcemi, určitě nebudete litovat. Sport se stane důležitou součástí vašeho života. A vy se budete cítit šťastnější. Neboť jak známo, sportující lidé jsou mnohem spokojenější a vyrovnanější.
Výběr rotopedu není jednoduchá záležitost. Přístroj musí splnit velké množství požadavků, abyste s ním mohli být maximálně spokojení a sportování si naplno užívali. Rotoped by se měl stát vaším pomocníkem při hubnutí, zlepšení fyzické kondice nebo úlevě od bolesti zad a kloubů. A to není zrovna málo požadavků. Jeho výběru proto radíme věnovat náležitou pozornost. Následující část by vám měla proces výběru nového rotopedu co nejvíce ulehčit.
Konstrukce rotopedu
Konstrukce rotopedu je prakticky nejdůležitějším parametrem výběru a budoucí koupě. Na kvalitě provedení totiž závisí všechno ostatní. Zvýšenou pozornost určitě věnujte pevnosti a velikosti rámu, dále pak výšce řídítek a možnosti úpravy výšky sedla. Čím větší variabilitou nastavení a úprav rotoped disponuje, tím více lidí na něm může sportovat a upravovat si ho podle svých potřeb. Do menších bytů se skvěle hodí skládací rotopedy.
Mechanický a magnetický brzdný systém
Dva základní typy brzdných systémů, se kterými se můžete u rotopedů nejčastěji setkat. Jejich rozdíl je značný. Mechanické brzdy se používají u levnějších a méně kvalitních modelů. Takové přístroje jsou pak velmi hlučné a celkově nepraktické. Magnetický brzdný systém se dnes využívá u většiny modelů na trhu. Je dražší, ale zajišťuje plynulý a hlavně tichý chod, díky kterému si sportování užijete. Zároveň má dlouhou životnost a není příliš náchylný k opotřebení.
Nejdražší profesionální rotopedy se vyrábějí s indukčním brzdným systémem. Je bezkonkurenčně nejkvalitnější, ale také velmi nákladný. Rotopedy s indukčními brzdami jsou určeny především pro profesionální sportovce, kteří potřebují extrémní zátěž a náročné podmínky.
Zátěž a její regulace
Před koupí byste si měli promyslet, zda chcete zátěž regulovat ručně nebo elektronicky. V případě, že zvolíte první variantu, musíte se smířit s nedokonalostmi ruční regulace. Tu budete provádět pomocí otočného knoflíku s čísly zátěží. Nastavení je poměrně nepřesné a rozhodně není vůbec praktické.
Ideální a komfortní jsou rotopedy s elektronicky řízenou zátěží. Dokážou si ji sami regulovat podle přednastavených programů a vybrané náročnosti trati. Ty nejlepší přístroje dokážou zátěž regulovat podle konkrétní tepové frekvence sportovce. Pak si můžete být jisti, že sportujete bezpečně a přiměřeně ke své fyzické kondici.
Měření tepové frekvence
Přesné měření tepové frekvence je klíčem k úspěchu správného a zdravého hubnutí. Možností měření je několik. Často se využívají dotykové senzory umístěné v rukojetích, které u moderních prémiových rotopedů poskytují poměrně přesné údaje při běžném tempu jízdy. Další možností jsou snímače připevňované k ušním boltcům, ty však nejsou příliš pohodlné.
Pro maximální přesnost, zejména při intenzivnějším tréninku, je nejspolehlivější metodou měření tepu pomocí hrudního pásu, který bezdrátově posílá informace do interního počítače rotopedu nebo přímo do vaší fitness aplikace. Mnoho současných rotopedů je již kompatibilních s běžně používanými hrudními pásy značek jako Polar, Garmin nebo generickými pásy s ANT+ nebo Bluetooth protokolem.
Smart technologie a online fitness
Dnešní moderní rotopedy nabízejí mnohem více než jen základní funkce. Smart rotopedy představují novou generaci fitness zařízení, která výrazně obohacuje tréninkový zážitek.
Virtuální tréninky a trenéři
Nejnovější modely rotopedů umožňují přístup k živým nebo předem nahraným tréninkům s profesionálními instruktory. Tito virtuální trenéři vás provedou různě náročnými lekcemi, motivují k lepším výkonům a zajistí, že vaše technika bude správná. Výhodou je, že si můžete vybrat trenéra, který vám vyhovuje, a cvičit s ním kdykoliv se vám hodí.
Bluetooth připojení
Zatímco starší modely nabízely pouze připojení tabletu, moderní rotopedy disponují plnohodnotným Bluetooth připojením. To umožňuje bezproblémové propojení s vašimi chytrými zařízeními – od telefonů přes tablety až po chytré televize. Díky tomu máte přístup k mnohem širším možnostem kontroly a sledování vašeho tréninku.
Fitness aplikace a platformy
Na trhu existuje řada specializovaných aplikací, které posouvají domácí cvičení na novou úroveň:
- Zwift – vytváří virtuální světy, kde můžete závodit s ostatními uživateli z celého světa
- Peloton – nabízí tisíce živých i nahraných tréninků s motivujícími instruktory
- Kinomap – umožňuje projíždět reálné trasy natočené po celém světě
- iFit – poskytuje personalizované tréninky a programy sestavené fitness odborníky
Tyto aplikace často fungují na předplatném, ale kvalitní obsah a motivace, kterou poskytují, mnohonásobně zvyšují hodnotu vašeho rotopedu.
Integrace s fitness trackery
Moderní rotopedy se dokážou synchronizovat s vašimi fitness náramky či chytrými hodinkami (Apple Watch, Garmin, Fitbit a další). To umožňuje:
- Komplexní sledování všech vašich aktivit v jedné aplikaci
- Přesnější měření srdečního tepu díky kombinaci více zdrojů dat
- Automatické zaznamenávání tréninků do vašeho fitness profilu
- Dlouhodobé sledování vašeho pokroku across all activities
Sociální funkce
Přestože cvičíte doma, moderní rotopedy podporují sociální aspekt tréninku, který byl dříve doménou fitness center a skupinových lekcí. Díky pokročilým aplikacím můžete snadno organizovat virtuální skupinové jízdy s přáteli, ať už jsou kdekoliv na světě. Tato funkce přináší nejen zábavu, ale i zdravou soutěživost, která vás motivuje k překonávání vlastních limitů. Součástí většiny platforem je i možnost okamžitého sdílení vašich výsledků na sociálních sítích, kde můžete získat podporu od svých přátel.
Obzvláště populární jsou týmové výzvy a soutěže, ve kterých společně s ostatními uživateli plníte stanovené cíle. To vytváří pocit zodpovědnosti a závazku k pravidelnému cvičení. Nechybí ani propracované žebříčky a statistiky umožňující porovnávat vaše výkony s ostatními uživateli podobné výkonnostní úrovně. Tyto sociální funkce efektivně odbourávají největší nevýhodu domácího cvičení – izolaci. Pomáhají tak vytvářet virtuální komunitu, která se vzájemně podporuje na cestě k lepší kondici.
Doporučení na závěr
Nezáleží na tom, jestli vybíráte rotoped pro extrémní sportovní zátěž, rehabilitační účely nebo jen pro to, abyste si po dlouhém dnu v práci protáhli svaly. Spíše než nízkou cenou se při výběru řiďte jeho konstrukcí, funkčností a pohodlným užíváním. Zvažte všechna pro a proti. Až si budete jisti, že vybraný model je pro vás ten pravý, pak si ho teprve kupte.
Diskuse u článku