ChytrýVýběr.cz - váš nákupní rádce ChytrýVýběr.cz - váš nákupní rádce
Menu
ChytrýVýběr.cz > Péče o tělo

Bederní pás

Bolí vás spodní část zad? Pak jste na tom stejně jako většina populace. Může za to nezdravý životní styl s přemírou sezení nebo stání, málo pohybu, nedostatek cvičení a zpevňování zádové oblasti nebo naopak přetěžování při fyzicky náročné práci. Skvělou pomůckou, která vám pomůže od bolest a zrychlí rekonvalescenci je bederní pás. Nejvíc nás oslovily bederní pásy inSPORTline Caliento a Mueller Adjustable Back Brace, z levnějších samozahřívací bederní pás inSPORTline Georgino.

Nejlepší hřejivý

Bederní pás Caliento velmi účinně chrání oblast ledvin a bederní páteře. Pyšní se vyhříváním a pomůže ulevit různým typům bolesti.

Nejlepší zpevňující

Hledáte bederní pás se skvělou oporou, ale zároveň vhodný na sport? Nehledejte, právě jste našli. Adjustable Back Brace od značky Mueller!

Nejlepší levný

Tento bederní pás s turmalínovými vlákny se sám zahřívá, a navíc obsahuje i 20 magnetů pro lepší prokrvení. Jeho cena vás mile překvapí.

Nejlepší bederní pás

inSPORTline Caliento – nejlepší vyhřívaný bederní pás

Druh: vyhřívaný | Materiál: polyester | Zapínání: suchý zip | Výztuhy: ne | Velikost: univerzální | Přibližná cena: 1 000 Kč

Klady
  • 3 teploty výhřevu
  • Snadné ovládání
  • Příjemný na nošení
Zápory
  • Kabel omezuje v pohybu

Nahřívací bederní pás Caliento od inSPORTline vyniká hlavně funkcí vyhřívání. Vybrat si můžete mezi 3 teplotami výhřevu (45, 50 a 55 °C). Ovládání zvládne každý, používá se totiž pouze jedno tlačítko, kterým ovládáte vyhřívání. Tento hřejivý pás na záda ulevuje od bolesti nejen zad jako takových, ale pomáhá i při bolestech ledvin, žlučníku, zánětech močového měchýře nebo bolestivé menstruaci. U sportovců pak pomáhá k regeneraci organismu a podporuje krevní oběh.

Bederní pás oceníte nejen jako pomocníka v úlevě od bolestí, ale perfektně poslouží také v chladné kanceláři při práci na počítači. Materiál je velmi pohodlný, bederní pás nikde neškrábe ani netlačí ani při delším nošení.

Napájení probíhá síťově, zapojením kabelu do elektřiny. Výhodou je, že nebudete muset řešit žádné dobíjení baterie či výměnu tužkových baterií. Nevýhodou pak může být skutečnost, že kabel omezuje v pohybu. Délka kabelu je přibližně 1,5 m.

Mueller Adjustable Back Brace – nejlepší bederní pás pro zpevnění

Druh: zpevňující | Materiál: pružné a lehké vlákno | Zapínání: suchý zip | Výztuhy: ano | Velikost: univerzální | Přibližná cena: 1 000 Kč

Klady
  • Zpevní záda bez omezení pohybu
  • 8 podpůrných pružin
  • Dva fixační pásy
  • Vhodný i pro sportování
Zápory
  • Pro drobné postavy dost vysoký

Zpevňující bederní pás Mueller Adjustable Back Brace udrží vaše záda zpevněná a dodá jim podporu, zároveň ale poskytuje i dostatek možnosti k pohybu. Hodí se tak i pro sportovní nebo jiné fyzické aktivity. Pevnou podporu poskytuje 8 ocelových podpůrných pružin po téměř celé výšce, ovlivňují tak poměrně velkou oblast.

Největší předností tohoto bederního pásu jsou dva fixační pásy, kterými si můžete nastavit a zdvojit kompresi. Většina bederních pásů jimi nedisponuje. Všechna zapínání jsou na kvalitní suchý zip. Tento ortopedický bederní pás využijete především při bolestech zad, ischiasu, artritidě nebo nestabilitě páteře.

inSPORTline Georgino – nejlevnější samozahřívací bederní pás

Druh: samozahřívací, magnetický | Materiál: elastan, nylon, turmalínová vlákna | Zapínání: suchý zip | Výztuhy: ne | Velikost: 5 velikostí | Přibližná cena: 350 Kč

Klady
  • Nízká cena
  • 5 velikostí
  • Vhodný i na sport
Zápory
  • Bez vyztužení
  • Doba použití jen 30 minut

Hledáte-li vyhřívaný bederní pás, ale nechcete za něj utratit moc peněz, zvolte samozahřívací bederní pás inSPORTline Georgino. Jak už plyne z našeho popisu, má tento bederní pás hřejivý účinek. Obsahuje turmalínová vlákna, která se při kontaktu s pokožkou zahřívají a příjemně vyhřívají celou oblast bederní páteře. Navíc obsahuje i 20 magnetů, které snižují únavu a zvyšují prokrvení pokožky. 10 magnetů se nachází v oblasti zad, 10 v oblasti břicha.

S tímto hřejivým pásem na záda můžete bez obav sportovat, skvěle odvádí pot a chrání před profouknutím v chladným dnech, což ocení zejména vaše ledviny. Před použitím musíte ale oblast zad navlhčit, aby mohl turmalín začít reagovat. Používat se může maximálně 30 minut v kuse.

GymBeam pás – nejlepší bederní pás z neoprenu

Druh: neoprenový | Materiál: neopren | Zapínání: suchý zip | Výztuhy: ne | Velikost: 2 velikosti | Přibližná cena: 250 Kč

Klady
  • Pohodlný materiál
  • Snadná údržba
  • Nízká cena
Zápory
  • Bez vyztužení

Bederní pás z neoprenu značky GymBeam ochrání páteř a přirozeně zahřívá tělo, čímž stimuluje metabolismus. Křížová část zad dostane potřebnou stabilitu. Můžete se na něj spolehnout po úrazech bederní páteře, výrazně navíc urychluje celý ozdravný proces. Jeho nošení přispívá k regeneraci kloubů a vazů. V bezpečí budou i vaše ledviny a další vnitřní orgány. Díky použitému materiálu je měkký a elastický. Zapíná se pomocí suchého zipu, snadno se čistí a potěší i jeho nízká cena.

Těhotenský pás Fortuna – bederní pás pro těhotné

Druh: těhotenský, elastický | Materiál: elastan, PUR pěna, nylon, akryl | Zapínání: suchý zip | Výztuhy: ne | Velikost: univerzální | Přibližná cena: 300 Kč

Klady
  • Měkká PUR pěna
  • Lze nastavit velikosti i kompresi
  • Netlačí na bříško
Zápory
  • Pro drobnější maminky může být moc velký

Těhotenský bederní pás Fortuna usnadní život budoucím maminkám. Nejen, že stabilizuje páteř a zpevní bederní a křížovou oblast, ale rozšíření v přední části ulehčí bříšku. Toto rozšíření je vyrobené z PUR pěny, která je příjemně měkká a používá se například do matrací. Bederní pás díky tomu netlačí na bříško a je pohodlný. Výhodou je mimo jiné také nastavitelná velikost i úroveň komprese. Můžete ho tedy regulovat podle svých momentálních potřeb. Schovaný pod oblečením je zcela nenápadný.

Nejprodávanější bederní pásy podle Heureky

Jak vybrat bederní pás

Pokud trpíte bolestmi zad, možná jste už slyšeli o bederním pásu. Víte ale, jak funguje, kdy ho nosit a jaké existují druhy?

Jak bederní pás funguje

Bederní pás je navržen tak, aby pomáhal podpírat dolní část zad a snižovat bolest. Toho dosahuje tak, že zajišťuje kompresi a stabilizaci této oblasti. Stlačuje břišní dutinu a svaly, a tím vytváří nitrobřišní tlak. Tato komprese pomáhá podporovat svaly, podporuje pohyb páteře směrem dopředu a pomáhá snižovat chronické i občasné bolesti dolní části zad. Bederní pásy pomáhají udržovat správné držení těla při zvedání těžkých předmětů a při obsluze strojů nebo zařízení tím, že zabraňují otáčení, zvedání nebo ohýbání způsobem, který by mohl poškodit dolní část zad.

S ortopedickým pásem na záda také můžete vykonávat činnosti, které by bez něj byly příliš bolestivé, a předcházet budoucím zraněním zad. Bederní pás pro těhotné zase zvedne a podepře břicho, čímž odlehčí zádům, močovému měchýři, vazům a žilám.

Bederní pás – recenze

Mechanismy úlevy od bolesti se poněkud liší podle konstrukce konkrétního pásu, ale obecně můžeme mluvit o těchto schopnostech:

Poskytují dodatečnou oporu páteře

Bederní pás proti bolesti zad může dodat stabilitu, pokud jsou záda nestabilní kvůli poraněným nebo oslabeným páteřním strukturám. Tím, že drží trup v bezpečné podpůrné poloze, může zdravotní bederní pás pomoci zajistit zdravé prostředí pro hojení současného zranění a zabránit dalším zraněním.

Snižují tlak na páteřní struktury

Bederní pás pomáhá odlehčit část váhu, která je obvykle kladena na spodní část zad, a tím snížit tlak na klouby, ploténky a svaly páteře. Snížením tlaku na páteř se snižuje i bolestivé svalové napětí, které je běžnou ochrannou reakcí po úrazu.

Náš tip
Regeneraci těla a svalů můžete podpořit i různými masážními přístroji.

Snižují rozsah pohybu během hojení

Používají se také k zabránění nebo omezení bolestivých pohybů, jako je kroucení páteře nebo ohýbání dopředu, dozadu nebo do strany. Omezení bolestivých pohybů a poloh pomáhá zlepšovat povědomí o poloze těla (propriocepce), což uživateli umožňuje vědomě upravovat držení těla pro zlepšení zdraví zad.

Snižují mikropohyby mezi segmenty obratlů

Stahovací bederní pásy také omezují nadměrné mikropohyby v bederním páteřním segmentu, čímž omezují bolesti způsobené svalovým napětím a podrážděnými klouby nebo nervovými kořeny. V některých studiích bylo prokázáno, že pás na bedra k léčebnému režimu (rehabilitace) zlepšuje pohyblivost a snižuje bolest více než pouhá fyzikální terapie a léky proti bolesti.

Nejlepší bederní pás proti bolesti zad – tipy

Kdy používat bederní pás

Lidem, kteří mají problémy s dolní částí zad, lékaři dočasně předepisují bederní pás. Využití bederního pásu je mnoho a může se lišit v závislosti na stavu. Váš lékař vám ho může doporučit při následujících stavech:

  • středně silné až silné bolesti dolní části zad
  • pooperační stav
  • traumatická nestabilita páteře
  • kompresivní zlomenina obratle
  • posturální bolest
  • špatné držení těla
  • degenerativní skolióza

Bederní pásy jsou navržené tak, aby poskytovaly oporu a stabilitu páteři. Často je používají lidé, kteří si v minulosti poranili záda nebo vykonávají fyzicky náročná zaměstnání. Přestože mohou pomoci předcházet zraněním, nejsou vhodné pro každého. Lidé s určitými zdravotními potížemi, jako je například cukrovka, by bederní pás používat neměli. Pouze odborný lékař může určit, zda je pro vás bederní pás vhodný.

Pokud pociťujete akutní, silnou bolest nebo pokud si nejste jisti, zda by vám nošení bederního pásu mohlo pomoci, je nejlepší poradit se se svým lékařem. Ten může posoudit povahu vaší bolesti a poradit vám, jak ji nejlépe léčit a předcházet jejím budoucím recidivám.

Náš tip
Některým bolestem zad se lze vyvarovat třeba díky zdravotní židli. Když už bolest nastala, pomoci může také elektrická deka.

Jakou vybrat velikost bederního pásu na bolest zad?

Spoustu bederních pásů se chlubí tím, že je jejich velikost univerzální. I tak byste ale měli myslet na to, že pokud se vymykáte “běžným” rozměrům (na kterémkoliv konci), nemusí vám bederní pás s univerzální velikostí vyhovovat. Vždycky zkontrolujte v popisku produktu, jaký udává výrobce minimální a maximální obvod pasu. Existují ale i druhy s jednotlivými velikostmi, většinou od velikosti S do XXXL. Určitě se vám podaří najít bederní pás vhodné velikosti. Nebude to těžké, stačí si změřit obvod vašeho pasu krejčovským metrem a porovnat ho s tabulkou velikostí.

Jak vybrat bederní pás

Jak bederní pás správně nasadit

Bederní pás může hrát roli ve zmírnění bolesti zad. Pokud ho však správně nenasadíte, může vám záda naopak spíše poškodit. Chcete-li určit jeho ideální výšku, musíte vzít v úvahu, jak obvykle sedíte a jaké držení těla zaujímáte, jinak by vás mohl tlačit.

Většina bederních pásů se nasazuje podle několika obecných kroků:

Obtočte pás kolem oblasti beder (dolní část zad). Konce směřují k břichu. Jeden konec položte na břicho a přeložte ho druhým koncem. Některé druhy mají dvojité fixování. V takovém případě si díky nim ještě dále upravíte těsnost bederního pásu natažením obou konců naráz a přichycením k suchým zipům.

Chytrý Výběr radí
Správnému nasazení věnujte patřičnou pozornost.

Jedním z častých scénářů je situace, kdy si nasadíte bederní pás příliš vysoko, což způsobí, že se nakláníte dopředu a hrbíte se nad stolem nebo pracovním místem. Tato poloha namáhá zádové svaly a prohlubuje jejich únavu, což vám nejenže ztěžuje soustředění na práci, ale můžete tím nadělat více škody než užitku. Nasaďte ho tedy těsně nad linii břicha, čímž zachováte přirozené zakřivení páteře a zároveň vám to umožní pohodlně sedět u (pracovního) stolu nebo aniž byste se namáhali. Při správném nastavení bederního pásu si budete užívat všech jeho výhod, aniž byste trpěli nepohodlím nebo bolestí.

Jestli vás bolí záda, můžete mít se správným upevněním bederního pásu problém. Požádejte partnera nebo kamaráda, aby vám pomohl. Aby se minimalizovalo podráždění kůže, je většinou nutné nosit pod bederním pásem nějaké oblečení, nejčastěji tričko. Ideálně volte typ, který je vypasovaný a z měkké tkaniny.

Vyhřívaný bederní pás nasazení

Druhy bederních pásů

Na trhu najdeme mnoho různých druhů bederních pásů, ty nejčastější vám představíme níže. Některé se vyskytují i v různých kombinacích.

Fixační

Nejčastější a nejvíce vyhledávaný bederní pás, který v obchodech naleznete. Jeho přednost tkví v pevné zadní části, která je vyplněna výztuhami, aby se zabránilo pohybům zad. Ortopedické bederní pásy se používají při bolestech zad, výhřezech plotének i po operaci. Při vážnějších stavech ale doporučujeme konzultaci nejvhodnějšího bederního pásu s ošetřujícím lékařem.

Vyhřívaný

Stažené svaly utlačují ostatní struktury v těle a vzniká bolest zad. Teplo je efektivně pomáhá uvolnit. Vyhřívaný bederní pás je praktičtější než výhřevná dečka, protože drží na svém místě a zároveň omezuje pohyb zad, který by mohl způsobit další problémy. Uvolněné svaly uvolní i další struktury a náhlý pohyb by způsobil více škody než užitku. Tělo potřebuje chvíli na obnovení správného postavení.

Tyto hřejivé bederní pásy bývají napájené přes powerbanku nebo méně často přes baterie nebo s připojením přímo do elektřiny.

Samozahřívací

Preferujete-li spíše přirozené teplo, budou vám vyhovovat samozahřívací bederní pásy. Nedosáhnete s nimi sice tak vysokých teplot jako u vyhřívaných, ale zato je teplo “vaše”. Navíc za ně nezaplatíte tolik peněz, jelikož nejsou potřeba žádné elektronické prvky.

Hřejivý pás na záda

Neoprenový

Neoprenové bederní pásy by se daly zařadit do kategorie samozahřívacích. Neopren je velmi elastický, měkký, pohodlný na nošení a dobře se čistí. Stahovací pás na záda z neoprenu pomůže ochránit bederní páteř, podpoří rovné držení těla a zahřeje ledviny.

Pro těhotné

U budoucích maminek jsou velmi oblíbené bederní pásy pro těhotné. Ty nejen, že uleví od bolesti zad způsobené těžkým bříškem, ale bříško i trochu nadzvednou.

Masážní

Masážní bederní pás vysílá do těla různé druhy vibrací, které urychlují odeznění bolesti. Tato funkce většinou bývá jako doplněk u hřejivých pásů na záda.

Magnetický

Magnetický bederní pás obsahuje v zadní části několik magnetů, které zlepšují prokrvení pokožky, pomáhají při bolestech způsobených artritidou, a dokonce i redukují stres a zmírňují projevy menopauzy.

Nafukovací

Obvykle se skládá z několika nafukovacích komor, které nafouknete ruční pumpičkou dle požadované intenzity. Dražší varianty disponují i integrovaným tlakoměrem a při nafukování se rozpínají směrem nahoru, což uvolňuje meziobratlové prostory, a tím se snižuje tlak na ploténky.

Ortopedický pás na záda

Jak a jak dlouho nosit bederní pás

Správné nasazení bederního pásu jsme již uvedli výše. Pamatujte, že k maximalizování účinnosti bederního pásu proti bolesti zad ho musíte nosit správně. A to nejen co se týče nasazení, ale i délky nošení. Bohužel neexistuje jednoznačná odpověď na otázku, kolik hodin denně nosit bederní pás.

Někteří odborníci doporučují používat ho každý den jen krátkou dobu, např. 1-2 hodiny, aby nedošlo k dalšímu poškození svalů a dalších struktur. Jiní se však domnívají, že nošení po delší dobu každý den může být účinným způsobem, jak podpořit a stabilizovat páteř při léčení zranění nebo při onemocnění. Nejlepším přístupem bude poradit se s lékařem nebo fyzioterapeutem, aby určili, co je vhodné pro vaše konkrétní potřeby a situaci.

Mnoho lidí, kteří trpí bolestmi zad, může být v pokušení používat bederní pás na bolest zad během spánku, aby zabránili dalšímu poškození nebo zmírnili bolest. Odborníci ale nezjistili téměř žádný důkaz o účinnosti při jeho nošení při spaní, někteří dokonce naopak varují před tím, že by to mohlo být kontraproduktivní. Místo toho doporučují v posteli používat jiné neinvazivní metody léčby bolesti dolní části zad, jako je aplikace tepla.

Rozdíl mezi bederním, ledvinovým a neoprenovým pásem na hubnutí

Tyto rozdílné druhy pásů byste neměli zaměňovat, protože se liší funkcí.

Ledvinový pás si pořizují lidé proto, aby jim “nenastydly” ledviny. Funkce je proto především záhřevná, a tomu odpovídá i materiál. Nejčastěji se ledvinové pásy vyrábí z vlny. Nosí se hlavně v zimě a na podzim, ale náchylnější lidé ho mohou používat po celý rok. Může se nasazovat přes hlavu, zavazovat na šňůrky nebo se zapíná na suchý zip.

Neoprenový pás na hubnutí se oproti tomu používá úplně jinak. Nasadí se omotáním okolo pasu a následným přichycením suchým zipem. Už podle názvu asi poznáte, že je určen k hubnutí, ale princip netkví v tom, že si neoprenový pás nasadíte a začnete hubnout. Pomáhá spalovat tuk v břišní oblasti při cvičení nebo pohybu, používá se tedy při sportovních aktivitách. Stejnou podstatu fungování najdete i u neoprenových kraťasů.

Bederní pás, jak jsme již zmínili, pomáhá udržet stabilitu těla a využívá se při problémech se zády nebo po operacích. Částečně jej také může hradit pojišťovna.

Kdo může předepsat bederní pás

Jestliže se při problémech se zády rozhodnete navštívit lékaře (což doporučujeme), tak můžete i ušetřit. Pojišťovna totiž může hradit až 1 bederní pás ročně, většinou tedy 2/3 jeho ceny. Musí ho ale předepsat lékař. Konkrétně bederní pás může předepsat: praktický lékař, pediatr, rehabilitační lékař, chirurg, traumatolog, ortoped, neurolog, revmatolog, tělovýchovný lékař, ortopedický protetik. Bederní pásy se liší od bederních ortéz, které nesmí předepisovat praktický lékař a pediatr, pouze ostatní vyjmenovaní.

Na co si dát při používání bederního pásu pozor

Bederní pás by neměl být dlouhodobým řešením bolesti dolní části zad. Obvykle se doporučuje spíše pro krátkodobé použití po úrazu nebo během obzvláště náročné rekonvalescence po nemoci či operaci. Omezením pohybu a poskytnutím podpory tam, kde je to potřeba, může pomoci snížit nepohodlí a zároveň podpořit hojení. Celkově lze říci, že může účinně zvládnout přetrvávající bolest dolní části zad, pokud se vhodně používá ve spojení s dalšími léčebnými metodami, jako je fyzikální terapie nebo cvičení. Hlášeny jsou také kožní vyrážky a návyk na nošení.

Pozor
Ortopedický pás na záda může vyvolat psychickou závislost, pokud ho nosíte více, než je nutné.

Návod na údržbu pásu na bedra

Většina bederních pásů není určena k praní v pračce nebo sušení v sušičce – obecně se doporučuje prát ho v ruce vodou a jemným mýdlem nebo šetrným pracím prostředkem. Dbejte na to, abyste nepoužívali bělidla ani agresivní prací prostředky. Na některé materiály (například neopren) můžete aplikovat dezinfekční prostředek. Případné další polstrování nebo panely je třeba nejprve odstranit (pokud to lze) a vyprat zvlášť.

Před nošením se ujistěte, že je pás na oblast beder důkladně opláchnutý a zcela vysušený, protože bederní pás se zbytky pracího prášku nebo mokrý produkt bude dráždit pokožku. Pravidelně můžete odstraňovat nečistoty, prach nebo chlupy od domácích mazlíčků válečkem na chlupy či odžmolkovačem.

Kde koupit bederní pás

Širokou nabídku bederních pásů najdete na eshopu inSPORTline. Nezaměřují se přitom pouze na svoji privátní značku, ale dávají prostor i dalším značkám vyrábějícím kvalitní bederní pásy proti bolesti zad. V tomto internetovém obchodě, případně v některé z jejich 5 prodejen, naleznete různé druhy bederních pásů, od fixačních přes výhřevné až po magnetické. Oceníte možnost výměny zboží zdarma, pokud vám nebude sedět velikost, nebo slevu za věrnost.

Více než 2 000 produktů z oblasti rehabilitačních, ortopedických a kompenzačních pomůcek, včetně bederních pásů, nabízí eshop Rehabilitační pomůcky. Tento internetový obchod provozují odborníci, kteří jsou vždy ochotní poradit vám přes telefon nebo e-mail. Užitečné informace se můžete dozvědět také z přiložených videí, buď od výrobců, nebo z videonávodů od obchodu.

Nejoblíbenější značky pásu na bedra

Bederní pás inSPORTline

Značka inSPORTline je privátní značkou stejnojmenného internetového obchodu a kamenných prodejen. Zaměřuje se na veškeré sportovní náčiní, sportovní oblečení, ale i přístroje pro zdraví a krásu. Výběr bederních pásů inSPORTline je opravdu nepřeberný.

Bederní pás Mueller Sports Medicine

Americká rodinná firma Mueller svůj věhlas získala především díky ortézám a bandážím, mezi které samozřejmě patří i bederní pásy. Jejich produkty chrání zdraví nejen sportovců a pomáhají i po úrazech a operacích.

Cena bederního pásu

Do 400 Kč

Nejlevnější bederní pásy seženete zhruba do 400 Kč. Jedná se především o jednodušší tipy bez elektroniky nebo jakýchkoliv vychytávek, z lehkých materiálů, mohou mít samozahřívací funkci.

Od 400 do 1 500 Kč

Většina bederních pásů na bolest zad se pohybuje v rozmezí 400 a 1 500 Kč.

Nad 1 500 Kč

Cena kvalitních bederních pásů přesahuje 1 500 Kč. Často se setkáte s vysokou fixací, několika stupni výhřevnosti, speciálními funkcemi či konstrukcí (nafukovací bederní pás).

Nejoblíbenější bederní pásy podle Heureky

Sdílejte článek

Ohodnoťte článek

Celkové hodnocení: 4.6 (16 hlasů)

Autor článku

Veronika Suchá
Veronika Suchá

Jsem fanynka nových technologií, světa IT. Ráda se učím nové věci z různých oblastí a (možná netradičně) ráda porovnávám produkty. Proto mě baví tímto prostřednictvím přinášet užitečné informace lidem, kteří si nevědí rady při výběru. Kromě práce se věnuji svým 11 severským psům, své chovatelské stanici, dogscooteringu, mushingu a dogtrekkingu.

Podobné články

Diskuse u článku

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Odeslat komentář