Nejlepší maitake: porovnání top produktů
Medicinální houba maitake po staletí fascinovala léčitele v Asii. Dnes se jí věnují i vědci, hlavně kvůli beta-glukanům, které se zkoumají v souvislosti s imunitou, hladinou cukru v krvi a zdravím srdce. Zároveň je to lahodná jedlá houba s ořechovou vůní. Zjistěte, co o ní víme a jak vybrat kvalitní doplněk.



Top maitake
Nejlepší produkty s maitake
Blendea Maitake extrakt

Klíčové parametry
- Typ zpracování
- standardizovaný extrakt
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 60 ks
- Množství účinné látky v denní dávce
- 1 000 mg
Parametry produktu
- Typ zpracování
- standardizovaný extrakt
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 60 ks
- Množství účinné látky v denní dávce
- 1 000 mg
- Vhodné pro
- celiakyveganyvegetariánydospělé
- Veganské složení
- Ano
- BIO kvalita
- Ne
- Bez lepku
- Ano
- Dobrý poměr cena/kvalita
- Kvalitní složení
- 2+1 balení zdarma
- Český výrobek
- Nižší obsah polysacharidů (10 %)
Tisíciletá tradice čínské medicíny v šikovném doplňku stravy. Maitake neboli trsnatec lupenitý od Blendea přináší své blahodárné účinky v podobě 60 praktických kapslí. Každá z nich obsahuje 500 mg extraktu standardizovaného na 10 % polysacharidů, které podporují imunitní systém a celkovou vitalitu organismu.
Věděli jste, že maitake roste i u nás? Ale proč bloudit po lese, hledat ten správný dub s tou správnou houbou a následně ji vařit či sušit a drtit, když si můžete koupit kapsle od Blendea. S produkty tohoto výrobce máme mnoho pozitivních zkušeností, proto ani v případě medicinálních hub jsme nemohli udělat výjimku. Líbí se nám možnost zakoupení 2+1 balení maitake zdarma, což je ideální příležitost, jak tento zázrak čínské medicíny vyzkoušet na vlastní zdraví.
Doporučené dávkování jsou 1–2 kapsle denně. Výrobce doporučuje kapsle zapít dostatečným množstvím tekutin, my zase doporučujeme zvýšit dávky vitaminu C, který zlepšuje biologickou dostupnost zdraví přínosných látek.
Dopřejte si i vy houbu maitake v kapslích, která vám pomůže s regulací krevního tlaku a podporou metabolismu. Maitake je také známá svými protizánětlivými účinky a schopností podporovat odbourávání tuků. Pro optimální účinek doporučujeme pravidelné užívání, které vám pomůže využít plný potenciál této výjimečné houby.
Herbal Store Maitake

Klíčové parametry
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 50 ks
- Max. počet dávek
- 50
- BIO kvalita
- Ne
Parametry produktu
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 50 ks
- Max. počet dávek
- 50
- BIO kvalita
- Ne
- Vysoký obsah polysacharidů
- Velmi příznivá cena
- Bohaté složení
- Vegetariánské kapsle
- Čínský původ suroviny
- Menší balení
Tisíciletá tradice čínské medicíny v praktickém doplňku stravy. Maitake neboli trsnatec lupenitý od Herbal Store přináší své blahodárné účinky v podobě 50 vegetariánských kapslí s opravdu zajímavým poměrem ceny a kvality. Každá z nich obsahuje minimálně 500 mg extraktu standardizovaného na 50 % polysacharidů, což je výrazně více než u řady konkurenčních přípravků na trhu.
Extrakt z maitake je bohatý na betaglukany, antioxidanty, aminokyseliny, vitamíny skupiny B a D, vitamín C a minerály jako draslík, zinek, vápník, fosfor a selen. Součástí jsou i vláknina a bílkoviny. Právě toto komplexní složení dělá z maitake jednu z nejceněnějších vitálních hub.
Doporučené dávkování je jedna kapsle denně, užívaná 30 minut po jídle. Po delší době lze dávku navýšit na dvě kapsle. Výrobce doporučuje užívat maximálně tři měsíce v kuse a poté maitake alespoň na měsíc vysadit. Herbal Store Maitake je skvělá volba pro ty, kdo chtějí vyzkoušet tuto výjimečnou houbu s vysokým obsahem polysacharidů za rozumnou cenu.
MycoMedica Maitake PRO

Klíčové parametry
- Typ zpracování
- standardizovaný extrakt
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 90 ks
- Max. počet dávek
- 90
Parametry produktu
- Typ zpracování
- standardizovaný extrakt
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 90 ks
- Max. počet dávek
- 90
- BIO kvalita
- Ne
- Vysoký obsah betaglukanů (min. 35 %)
- Čistý produkt bez příměsí
- Laboratorně testováno
- Vyšší cena
Imunita je základ zdraví a maitake je v jejím posilování skutečným mistrem. Když do této rovnice přidáte špičkovou kvalitu zpracování od MycoMedica, dostanete produkt, který stojí za pozornost. Maitake PRO nabízí to nejlepší z „tančící houby“ v praktické formě kapslí.
Proč nás tento produkt přesvědčil? Především díky poctivému přístupu k výrobě a testování. MycoMedica své houby testuje v laboratořích po celém světě. Od USA přes Německo až po laboratoře v Praze. A netestují jen na škodliviny (více než 350 různých látek), ale jako jedni z mála v Evropě ověřují i obsah účinných látek, zejména betaglukanů.
V každé kapsli najdete 500 mg čistého extraktu z maitake s garantovaným obsahem minimálně 35 % betaglukanů. To jsou ty nejcennější látky, které přímo podporují imunitní systém. Kromě nich obsahuje také polysacharidy, aminokyseliny, vitaminy skupiny B a D a další bioaktivní složky.
Co se týče užívání, výrobce doporučuje 1–3 kapsle denně, ideálně 30 minut před jídlem nebo hodinu po jídle. Malý tip od nás: zvyšte i dávky vitaminu C, který zvyšuje vstřebatelnost účinných látek. MycoMedica také doporučuje užívat maitake 5 dní v týdnu a 2 dny vynechat, což podporuje optimální účinek vitálních hub.
GymBeam Maitake

Klíčové parametry
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 90 ks
- Max. počet dávek
- 90
- Vhodné pro
- celiakyveganyvegetariánydospělé
Parametry produktu
- Forma produktu
- kapsle
- Počet kapslí
- 90 ks
- Max. počet dávek
- 90
- Vhodné pro
- celiakyveganyvegetariánydospělé
- Veganské složení
- Ano
- BIO kvalita
- Ne
- Bez lepku
- Ano
- Příznivá cena
- Vysoký obsah polysacharidů (30 %)
- Veganské kapsle
- Nenašli jsme
Hledáte první seznámení s blahodárnými účinky maitake a nechcete hned investovat tisíce? GymBeam přichází s řešením, které potěší vaši peněženku. Maitake v kapslích nabízí slušnou kvalitu za cenu, při které se nemusíte bát experimentovat.
V každé kapsli najdete pořádnou dávku koncentrovaného extraktu z plodnic maitake (400 mg v poměru 30:1). A co se nám líbí ještě více, je, že extrakt obsahuje 30 % polysacharidů. To jsou ty „kouzelné“ látky, které podporují imunitu a každému z nás pomáhají lépe zvládat každodenní stres. To znamená, že v jedné kapsli dostanete 120 mg polysacharidů, což vůbec není špatné.
Užívání je jednoduché. Stačí 1 až 2 kapsle denně a můžete si užívat blahodárných účinků této „tančící houby“. Kapsle jsou veganské, takže si na nich můžou pochutnat i rostlinně se stravující jedinci.
Náš tip na závěr? Přidejte si k maitake ještě suplementaci vitaminu C. Účinné látky z maitake se budou vstřebávat mnohem lépe. Za nízkou cenu získáte solidní produkt, který vám může otevřít dveře do fascinujícího světa medicinálních hub. A kdo ví, možná právě tohle bude začátek vaší cesty za lepší imunitou a vitalitou.
Srovnání maitake doplňků
Co mají společného
| Typ zpracování | standardizovaný extrakt | – | standardizovaný extrakt |
|---|---|---|---|
| Počet kapslí | 60 ks | 50 ks | 90 ks |
| Max. počet dávek | – | 50 | 90 |
| Vhodné pro | dospěléveganyvegetariányceliaky | – | – |
| Veganské složení | – | – | |
| Bez lepku | – | – |
Co mají společného
Nejprodávanější maitake
Maitake: Tančící houba pro vaše zdraví
To si tak kráčíte českým lesem a najednou na kmenu starého dubu narazíte na houbu, která vypadá jako hromada překrývajících se klobouků. Gratulujeme, právě jste našli maitake (grifola frondosa), známou také jako trsnatec lupenitý. Říká se jí také „tančící houba“. Dle legendy se totiž jedná o tak vzácnou houbu, že lidé v dávném Japonsku začali tančit, když ji objevili v lese.
Maitake je přírodní poklad, protože kombinuje lahodnou chuť a zajímavé přírodní látky. Pokud se opět vrátíme do minulosti, maitake byla tak vysoce ceněna, že její váha měla během feudální éry hodnotu rovnající se váze stříbra. Dnes však nemusíte být boháčem se stříbrem v kapse, ani nemusíte chodit po lese (pokud nechcete). Maitake je dostupná díky moderním pěstitelským metodám i jako doplněk stravy ve formě kapslí, tinktury nebo prášku.
Pomáhá s únavou a odolností vůči stresu? Takovou pověst má další poklad z truhly vitálních hub, čaga sibiřská. Vybrali jsme pro vás ty nejlepší.
Co zkoumá věda aneb Jaké účinky se maitake připisují?
Kdybyste mohli nahlédnout do nitra buněk maitake pod mikroskopem, objevili byste její tajemství. Tím jsou unikátní beta-glukany zvané D-frakce a MD-frakce, kvůli kterým se maitake intenzivně zkoumá. Většina studií ale zatím proběhla v laboratoři nebo na zvířatech a v EU pro maitake neexistuje žádné schválené zdravotní tvrzení. Shrnuli jsme pro vás 6 oblastí, ve kterých se zkoumají účinky maitake:
- 1)Imunitní systém. Beta-glukany z maitake v laboratorních studiích ovlivňují aktivitu imunitních buněk, jako jsou makrofágy a NK buňky. Zda doplňky imunitu u lidí posilují, ale prokázáno není.
- 2)Hladina cukru v krvi. Studie na zvířatech naznačují vliv na hladinu glukózy a citlivost na inzulin, u lidí chybí spolehlivé důkazy. Pokud užíváte léky na cukrovku, poraďte se o užívání s lékařem.
- 3)Srdce a cévy. Zkoumá se vliv na hladinu cholesterolu a krevní tlak, výsledky pocházejí hlavně ze studií na zvířatech.
- 4)Lehká strava. Jako jedlá houba má málo kalorií a obsahuje vlákninu, hodí se proto do lehkých jídel. Prostředkem na hubnutí ale není.
- 5)Antioxidanty. Maitake obsahuje látky s antioxidačními vlastnostmi.
- 6)Výzkum v onkologii. Látky z maitake se zkoumají i v souvislosti s nádorovými onemocněními, většinou v laboratorních studií a na zvířatech. Maitake není lék a léčbu nenahradí. Doplňky z hub navíc mohou ovlivnit účinek léků, proto je při onkologické léčbě užívejte jen po poradě s onkologem.
Medicinálních hub je celá řada a všechny v sobě ukrývají benefity pro zdraví, vitalitu a dlouhověkost. Reishi se přezdívá „houba nesmrtelnosti“. Vyzkoušejte ji i vy. Poradíme, které produkty s reishi jsou ty nejlepší.
Pro koho je maitake vhodná?
Maitake jako jedlá houba se hodí pro většinu lidí. Po doplňku stravy s maitake sáhnete nejspíš tehdy, pokud
- 1)chcete vyzkoušet medicinální houby a zajímá vás výzkum beta-glukanů.
- 2)hledáte chutnou a výživnou houbu do lehkého jídelníčku.
- 3)máte rádi tradiční asijské potraviny.
- 4)chcete svůj jídelníček obohatit o vlákninu a bílkoviny z hub.
- 5)chcete doplněk s uvedeným obsahem beta-glukanů od ověřeného výrobce. Pokud máte zdravotní potíže nebo užíváte léky, poraďte se před užíváním s lékařem.
Některé doplňky s medicinálními houbami obsahují i vitamin C, spolehlivé důkazy, že zlepšuje vstřebávání látek z hub, ale chybí.
Pro koho maitake není vhodná
V předchozím odstavci jsme zmínili, že je maitake vhodná téměř pro každého. Z toho vyplývá, že existuje menší skupina osob, která by měla vhodnost užívání maitake zvážit a konzultovat ji se svým lékařem. Jedná se o:
- 1)osoby s poruchami srážlivosti krve nebo užívající antikoagulancia
- 2)osoby s autoimunitním onemocněním
- 3)těhotné a kojící ženy
- 4)osoby s alergií na houby

Jak užívat maitake?
Maitake vás ohromí svou všestranností. Využijete ji v kuchyni jako chutnou večeři, pokud její kousky zlehka osmažíte na pánvi s trochou másla. Vydá ze sebe jemnou ořechovou vůni a i obyčejné těstoviny promění v gurmánský zážitek. Můžete ji samozřejmě připravovat podobně jako ostatní houby: restovat, grilovat, přidávat do polévek nebo omáček.
Pro účely suplementace je v tuzemsku maitake dostupná ve formě kapslí, prášku i tinktury. Pokud zvolíte cestu doplňků stravy, řiďte se pokyny výrobce na obalu daného produktu.
Výrobci často doporučují užívat maitake pravidelně po dobu několika týdnů s následnou přestávkou. Tedy například 2 měsíce užívání přerušit na 2 týdny a poté dále pokračovat v suplementaci. Některé doplňky s houbami obsahují i vitamin C, tvrzení, že zvyšuje biologickou dostupnost látek z hub, ale není podložené.
Pěstování maitake
„Tančící houba“ je sice lesní pochoutka, ale můžete si ji vypěstovat i doma na špalku či ve speciálním substrátu z dřevěných pilin. Jedná se zpravidla o směs dubových pilin (přibližně 80 %) a rýžových otrub (20 %), které poskytují ideální živiny pro růst mycelia. K pěstování je třeba přístup světla a vysoká vlhkost kolem 90 %. Plodnice maitake rostou v nižších teplotách mezi 11 a 18 °C a plodí pouze jednou. Nic ovšem nechutná lépe než vlastnoručně vypěstované plodiny, a když se jedná ještě o vitální houby, platí toto pravidlo dvojnásobně.
Nejoblíbenější maitake
Často kladené otázky
Co je maitake?
Maitake, česky trsnatec lupenitý, je jedlá houba, která roste ve velkých trsech překrývajících se kloboučků, nejčastěji u paty starých dubů. V Japonsku se jí říká tančící houba. Pěstuje se i uměle a v asijské kuchyni je ceněná pro jemnou oříškovou chuť. Prodává se čerstvá, sušená i jako doplněk stravy v kapslích nebo prášku.
Jaké má maitake účinky?
Maitake obsahuje polysacharidy beta-glukany, které se zkoumají v souvislosti s imunitou a metabolismem. Většina studií ale proběhla v laboratoři nebo na zvířatech a v EU pro maitake neexistuje žádné schválené zdravotní tvrzení. Houba je především chutnou a výživnou potravinou. Doplněk není lék, při zdravotních potížích se vždy poraďte s lékařem.
Roste maitake v Česku?
Ano, trsnatec lupenitý roste i v Česku, ale je poměrně vzácný. Objevuje se od léta do podzimu u paty starých listnatých stromů, hlavně dubů, kde vytváří velké trsy o hmotnosti i několika kilogramů. Patří mezi ohrožené druhy hub, proto ho sbírejte s rozvahou a jen tehdy, pokud si jste jistí určením. Pěstovaná maitake se dá koupit v obchodech.
Jak připravit maitake v kuchyni?
Čerstvou maitake očistěte, natrhejte na menší kousky a krátce orestujte na másle nebo oleji, dokud nezezlátne. Má jemnou oříškovou chuť a pevnou dužinu, hodí se do těstovin, rizota, polévek, omáček nebo na gril. Sušenou maitake nejprve namočte do vody. Stejně jako ostatní houby ji jezte jen tepelně upravenou.
Kdo by neměl maitake užívat?
Opatrní by měli být lidé, kteří užívají léky na ředění krve nebo na cukrovku, lidé s autoimunitním onemocněním, před plánovanou operací a alergici na houby. Těhotné a kojící ženy by se doplňkům s maitake měly vyhnout, protože o bezpečnosti chybí dostatek údajů. Pokud se léčíte nebo užíváte léky, poraďte se před užíváním s lékařem.
Lze maitake kombinovat s léčbou rakoviny?
Maitake není lék na rakovinu a nemůže nahradit léčbu. Výzkum látek z této houby probíhá, ale spolehlivé důkazy o účinku u lidí chybí. Doplňky z hub mohou navíc ovlivnit účinek léků. Pokud podstupujete onkologickou léčbu a zvažujete jakýkoli doplněk stravy, vždy se nejdřív poraďte se svým onkologem.
Na co se dívat při výběru doplňku s maitake?
Sledujte, zda doplněk obsahuje plodnici houby, nebo jen mycelium pěstované na obilí, a jaký je obsah beta-glukanů, který by měl výrobce uvádět. Extrakty bývají koncentrovanější než prostý prášek. Vybírejte prověřené výrobce s doplňkem řádně oznámeným v Česku, ideálně s testy na těžké kovy. Dodržujte dávkování uvedené na obalu.
Pomáhá maitake při hubnutí?
Maitake není prostředek na hubnutí a spolehlivé důkazy, že by u lidí snižovala hmotnost, chybí. Jako jedlá houba má ale málo kalorií, obsahuje vlákninu a bílkoviny, takže se dobře hodí do lehkých a sytých jídel. Pro hubnutí je rozhodující celkový příjem energie, vyvážená strava a pohyb, ne doplněk z hub.
Zdroje
Při psaní tohoto článku jsme použili následující nezávislé zdroje:
Autor článku

Jsem milovnicí dokumentárních filmů, Asie a minimalismu. Pokud nesedím u klávesnice, sedím u klavíru. Ráda testuji nové produkty a ještě raději se dozvídám, jak co funguje. Moje práce je mi koníčkem a tvorba recenzí, článků a rad pro vás mě neskutečně baví.









