ChytrýVýběr.cz - váš nákupní rádce ChytrýVýběr.cz - váš nákupní rádce
Menu
ChytrýVýběr.cz > Péče o tělo

Korálovec ježatý (Hericium erinaceus)

Vitální houby představují drahocenný střípek mozaiky tradiční čínské medicíny, která si díky svým blahodárným účinkům přitahuje zájem napříč celým světem. Zatímco s hlívou ústřičnou, reishi nebo cordycepsem se už většina z nás někdy setkala, korálovec ježatý na svou chvíli slávy v tuzemsku ještě čeká. Pojďte objevit jeho skvělé účinky společně s námi. Třeba s produktem Blendea Power Lion’s Mane.

Nejlepší celkově

Vysoce kvalitní výtažek z korálovce s ideálním poměrem bioaktivních látek.

Nejlepší cena/kvalita

Veganské tobolky s 300 mg extraktu hericia pro lepší zažívání i soustředění.

Nejlepší levný

500 mg extraktu korálovce ježatého v jedné kapsli za příznivou cenu.

Nejlepší korálovec ježatý v kapslích

MycoMedica Hericium – extrakt z korálovce ježatého v tobolkách

Forma: 90 kapslí | Počet dávek: 30–90 | Složení 1 kapsle: 500 mg hericium erinaceus extrakt, z toho 150 mg polysacharidy, veganská kapsle | Přibližná cena: 600 Kč

Klady
  • Horkovodní extrakce
  • Ideální poměr bioaktivních látek
  • Až 90 dávek
Zápory
  • Vyšší cena

Jděte na to čínsku. Podpořte své zdraví s korálovcem, oblíbencem tradiční čínské medicíny, třeba ve formě kapslí MycoMedica Hericium. Vybrali jsme tento produkt kvůli jeho speciálnímu zpracování horkovodní extrakcí, díky které získáte vysoce kvalitní výtažek z hericia s ideálním poměrem bioaktivních látek pro ty nejlepší výsledky.

Jedna tableta obsahuje 500 mg korálovce s cca 30 % obsahem polysacharidů. Kromě nich obsah kapsle skrývá vitaminy, minerály, alkaloidy, aminokyseliny, steroly. Uživatelé si hericium pochvalují jako pomoc při řešení trávicích obtíží, ale i pro zvýšení koncentrace při studiu nebo náročné práci.

MycoMedica nabízí balení 90 tablet, přičemž doporučuje užívání 1 až 3 tablety denně. Sami musíte vyzkoušet, jaké množství pro vás bude „to pravé“. Mějte na paměti, že se jedná o doplněk stravy, který není sám o sobě zázračným léčivem. Pro výsledky je nezbytné užívat hericium dlouhodobě a užívání doplnit kvalitní stravou, odpočinkem a aktivním životním stylem.

Allnature Hericium Korálovec ježatý – houba korálovec v kapslích

Forma: 100 kapslí | Počet dávek: 33–50 | Složení 1 kapsle: 300 mg hericium erinaceus extrakt, z toho 30 %  z polysacharidů, veganská kapsle | Přibližná cena: 350 Kč

Klady
  • Aminokyseliny, vitaminy a minerály
  • Veganské kapsle
Zápory
  • Méně extraktu v jedné tobolce

Více účinných kapslí vitálních hub se vždycky hodí. Naše další volba padla na Allnature Hericium Korálovec ježatý. Výrobce nabízí 100kapslové balení, ve kterém naleznete veganské tobolky s 300 mg extraktu hericia, což je o něco méně než u konkurence. Neznamená to ovšem, že by vám produkt nepomohl ke zlepšení trávení, soustředění nebo celkové vitalitě.

I zde je totiž obsah kapsle nabitý aminokyselinami, hlavně esenciálním L-alaninem a L-leucinem. Kromě 19 volných aminokyselin získáte vitaminy BD a minerální a stopové prvky jako sodík, hořčík, draslík, zinek, měď nebo selen.

Výrobce doporučuje užívání 2 až 3 tablet denně, alespoň 20 minut před jídlem. S tímto dávkováním korálovce získáte měsíční až dvouměsíční kúru, což je dost dlouho na to, abyste si mohli ověřit jeho účinnost. Jako každý doplněk stravy, ani hericium není všespásné. Podpořte proto působení „lví hřívy“ také kvalitní stravou a dostatečným odpočinkem.

Blendea Power Lion’s Mane – houba lví hříva za příznivou cenu

Forma: 60 kapslí | Počet dávek: 60 | Složení 1 kapsle: 500 mg hericium erinaceus extrakt, 30 % polysacharidy, veganská kapsle | Přibližná cena: 300 Kč

Klady
  • Skvělý poměr ceny a kvality
  • 500 mg extraktu
  • Možnost využít akci 2+1 balení
Zápory
  • Nenašli jsme

Je libo lví hřívu nebo raději Lion’s Mane? Samozřejmě se jedná o jedno a totéž označení naší poslední, cenově velmi příznivé volby korálovce ježatého. S produktem Blendea Power Lion’s Mane získáte 60 kapslí s 500 mg extraktem korálovce v jedné kapsli, což z něj činí skvělou volbu. Potvrzuje tvrzení, že kvalitní nemusí být nutně drahé.

Vyzkoušejte na vlastní kognitivní funkce, co tato houba dokáže. Při dlouhodobém užívání podporuje bdělost, a tedy soustředění a myšlení. Uživatelé zaznamenali také zlepšení paměti. I tyto kapsle přirozeně mohou podpořit řešení trávicích obtíží a zlepšit celkovou vitalitu. Je potřeba počítat s tím, že na každého jednotlivce mohou vitální houby působit odlišně. Nečekejte proto instantní zlepšení, např. ve schopnosti soustředění. Dejte přírodě čas působit a účinky hodnoťte až s delším odstupem.

Výrobce doporučuje užívání jedné kapsle denně, za cenu tří stovek získáte kúru na dva měsíce. Chcete získat více za méně a pořádně tak otestovat, co houba korálovec dokáže? Doporučujeme využít akci 2+1 na stránkách Blendea.

Co je korálovec ježatý a jaké benefity přinese jeho užívání?

Ať už na vás název korálovec ježatý působí jakkoliv, jedná se jednu z vitálních hub. Setkáte se s ním také pod odborným označením Hericium erinaceus, anglickým Lions’s Mane nebo zlidovělými pojmenováními „lví hříva“ nebo „opičí hlava“. Korálovec ježatý je druh vzácné houby, která je oceňována nejen pro svůj vzhled, jedinečnou texturu i zajímavou chuť, ale také pro své potenciální zdravotní benefity.

Roste na mrtvém nebo umírajícím dřevě, především na kmenech listnatých stromů v Severní Americe, Asii, ale najdete ji i v Evropě, dokonce se vám – s notnou dávkou štěstí – může povést ji najít i v českých lesích. Její vzhled je nezaměnitelný díky dlouhým, ježatým výrůstkům, které připomínají korálové útesy nebo již zmíněnou lví hřívu. Plodnice korálovce mohou dosahovat velikosti až 40 cm a mají charakteristické bílé až krémové výrůstky, které postupně tmavnou nažloutlou barvu.

Korálovec ježatý - houba na stromě

Použití v kuchyni

Zejména v asijské kuchyni je korálovec ježatý oblíbenou ingrediencí, často je jeho chuť přirovnávána k mořským plodům, konkrétně k humrovi nebo krevetám. V kuchyni se používá jak čerstvý, tak sušený.

Zdravotní benefity

Korálovec ježatý je také velmi ceněn v tradiční čínské medicíně a moderní věda začíná potvrzovat některé z jeho léčivých vlastností.

  1. Podpora kognitivních funkcí – studie naznačují, že korálovec ježatý může podporovat růst a obnovu nervových buněk díky obsahu bioaktivních látek zvaných hericenony a erinaciny. Ty pomáhají zlepšit paměť, koncentraci i další mentální schopnosti.
  2. Posílení imunitního systému – Lion’s Mane obsahuje beta-glukany, které stimulují imunitní systém a zvyšují jeho schopnost boje proti infekcím.
  3. Protizánětlivé vlastnosti – „lví hříva“ má také potenciál snižovat zánětlivé procesy v těle. Uplatňuje se jako podpůrná kůra při léčbě chronických zánětlivých onemocnění.
  4. Podpora trávení – korálovec obsahuje složky, které mohou být prospěšné při léčbě i prevenci žaludečních vředů a dalších trávicích poruch a obtíží. Díky zmíněným protizánětlivým účinkům může přispívat k dobré kondici střev a podporovat růst prospěšné střevní mikroflóry.

Korálovec ježatý - detail houby

Formy a způsoby užití

Možností využití korálovce ježatého je několik:

  • Konzumace čerstvých hub – po houbařském úspěchu při nalezení korálovce v tuzemsku si houbu dopřejte začerstva. Můžete ji smažit, grilovat nebo přidávat dušených pokrmů.
  • Sušené houby – „lví hřívu“ seženete i v sušeném stavu, jejích benefitů si tak můžete užít například přidáním do polévky.
  • Kapsle – nejpohodlnější variantou pro získání zdravotních benefitů je užívání korálovce ježatého v tabletách, třeba některými z našeho Chytrého výběru.

Sdílejte článek

Ohodnoťte článek

Celkové hodnocení: 4.8 (11 hlasů)

Autor článku

Jana Andrýsková
Jana Andrýsková

Jsem milovnicí dokumentárních filmů, Asie a minimalismu. Pokud nesedím u klávesnice, sedím u klavíru. Ráda testuji nové produkty a ještě raději se dozvídám, jak co funguje. Moje práce je mi koníčkem a tvorba recenzí, článků a rad pro vás mě neskutečně baví. LinkedIn

Podobné články

Diskuse u článku

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Odeslat komentář