Tento přírodní pigment byste rozhodně neměli opomenout. Astaxanthin totiž patří mezi nejsilnější antioxidanty na světě a má pozitivní vliv na celou řadu procesů v našem těle. Navíc pomůže ke krásnému opálení. V článku se podrobně podíváme na všechny jeho benefity a představíme vám ty nejlepší doplňky stravy na našem trhu. Nás konkrétně nejvíce zaujal Venira Astaxanthin kvůli příznivé ceně a kombinaci s vitamínem E.
Prémiový doplněk stravy se 4 mg astaxanthinu z řasy Haematococcus pluvialis v každé kapsli.
Doplněk stravy kombinující astaxanthin s vitamínem E pro synergický efekt. Velké balení 60 kapslí.
Cenově dostupný astaxanthin, který v kombinaci s vitamínem E poskytuje komplexní ochranu.
Nejlepší astaxanthin
Advance Astaxanthin – nejlepší astaxanthin přírodního původu
Množství v 1 kapsli: 4 mg | Počet kapslí: 60 | Dávkování: 1-2 kapsle denně | Balení vydrží: 30-60 dní | Přibližná cena: 550 Kč
- Vysoký obsah astaxanthinu
- Certifikovaná kvalita extraktu
- Přírodní zdroj z řasy Haematococcus pluvialis
- Bez lepku, laktózy a mléčné bílkoviny
- Menší balení
Doplněk stravy Advance Astaxanthin představuje vysoce kvalitní zdroj astaxanthinu, který je považován za nejsilnější známý přírodní antioxidant. Produkt obsahuje 4 mg astaxanthinu v jedné kapsli, získaného z řasy Haematococcus pluvialis, což zaručuje jeho přírodní původ a vysokou biologickou dostupnost.
Hlavní složkou je certifikovaný extrakt z řasy Haematococcus pluvialis s vysokým obsahem astaxanthinu. Složení je doplněno o inulin, který podporuje vstřebávání účinných látek. Produkt je zpracován do želatinových kapslí a vyniká svou čistotou – neobsahuje lepek, laktózu ani mléčnou bílkovinu.
Doporučené dávkování je 1-2 kapsle denně s dostatečným množstvím tekutiny. Balení 60 kapslí vám tak vystačí na měsíc až dva měsíce užívání. Je důležité zmínit, že produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.
Venira Astaxanthin – kombinace dvou silných antioxidantů
Množství v 1 kapsli: 4 mg | Počet kapslí: 60 | Dávkování: 1 kapsle denně | Balení vydrží: 60 dní | Přibližná cena: 400 Kč
- Kombinace astaxanthinu s vitaminem E pro synergický efekt
- Proniká do všech buněk v těle
- Podporuje regeneraci svalů po fyzické zátěži
- Příznivě působí na zdraví očí a kardiovaskulární systém
- Bez zásadních nedostatků
Doplněk stravy Venira Astaxanthin představuje účinnou kombinaci dvou silných antioxidantů – obsahuje 4 mg astaxanthinu a vitaminu E o obsahu 20 mg. Astaxanthin, přírodní karotenoid získávaný z mořských organismů, je považován za nejúčinnější přírodní antioxidant, který dokáže proniknout do všech buněk v těle a chránit je před oxidativním stresem.
Složení je cíleno na komplexní ochranu organismu před volnými radikály. Vitamin E podporuje imunitní systém a společně s astaxanthinem vytváří silnou antioxidační ochranu. Pro lepší vstřebatelnost je ve složení přítomen také inulin. Produkt je určen především pro osoby vystavené zvýšené zátěži, sportovce a všechny, kteří chtějí podpořit zdraví očí a zpomalit proces stárnutí.
Doporučené dávkování je 1 kapsle denně společně s jídlem a dostatečným množstvím tekutin. Je důležité tento způsob užívání dodržet, protože vitamín E je rozpustný v tucích. Pro dosažení viditelných výsledků je doporučeno užívat přípravek minimálně 1-2 měsíce, což vzhledem k obsahu 60 kapslí dokážete pouze s jedním balením. Venira Astaxanthin podporuje tvorbu kolagenu, chrání před UV zářením, zlepšuje hydrataci a elasticitu pokožky a pomáhá sportovcům s regenerací po fyzické zátěži.
GymBeam Astaxanthin – levný astaxanthin s vitamínem E
Množství v 1 kapsli: 4 mg | Počet kapslí: 60 | Dávkování: 1 kapsle denně | Balení vydrží: 60 dní | Přibližná cena: 250 Kč
- Obsahuje kombinaci astaxanthinu a vitaminu E
- Slušná cena
- Vhodné pro vegany
- Pokrývá 167 % denní dávky vitaminu E
- Obsahuje plnidla a protihrudkující látky
I kvalitní doplňky stravy se dají pořídit za dostupnou cenu. Příkladem je GymBeam Astaxanthin, který v sobě kombinuje dva účinné antioxidanty – astaxanthin a vitamin E. Astaxanthin patří mezi přírodní karotenoidy, které pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem a podporují zdraví očí.
Složení je čistě rostlinného původu, což ocení především vegani. Kromě hlavních účinných látek obsahuje produkt také mikrokrystalickou celulózu jako objemové činidlo a stearan hořečnatý jako protihrudkující látku. Kapsle jsou vyrobeny z celulózy, což podporuje jejich snadné vstřebávání.
V balení naleznete 60 kapslí, které při doporučeném dávkování 1 kapsle denně vystačí na 2 měsíce užívání. Každá kapsle poskytuje 167 % doporučené denní dávky vitaminu E, který společně s 4 mg astaxanthinu pomáhá v boji proti volným radikálům a oxidačnímu stresu.
Srovnání doplňků stravy s astaxanthinem
| Nejlepší astaxanthin | |||
|---|---|---|---|
|
Advance Astaxanthin
Prémiový doplněk stravy se 4 mg astaxanthinu z řasy Haematococcus pluvialis v každé kapsli. Množství v 1 kapsli: 4 mg |
Prémiový doplněk stravy se 4 mg astaxanthinu z řasy Haematococcus pluvialis v každé kapsli. Množství v 1 kapsli: 4 mg |
Aktuální cena |
|
BrainMax BIO Astaxanthin
BIO astaxanthin ve vysoké kvalitě, získaný šetrnou extrakcí z řasy Haematococcus pluvialis. Vysoký obsah v 1 kapsli. Množství v 1 kapsli: 8 mg |
BIO astaxanthin ve vysoké kvalitě, získaný šetrnou extrakcí z řasy Haematococcus pluvialis. Vysoký obsah v 1 kapsli. Množství v 1 kapsli: 8 mg |
Aktuální cena |
|
Venira Astaxanthin
Doplněk stravy kombinující astaxanthin s vitamínem E pro synergický efekt. Množství v 1 kapsli: 4 mg |
Doplněk stravy kombinující astaxanthin s vitamínem E pro synergický efekt. Množství v 1 kapsli: 4 mg |
Aktuální cena |
|
Czech Virus Algastin Natural Astaxanthin
Tobolky pro podporu imunity s astaxanthinem a dalšími antioxidanty. Množství v 1 tobolce: 4 mg |
Tobolky pro podporu imunity s astaxanthinem a dalšími antioxidanty. Množství v 1 tobolce: 4 mg |
Aktuální cena |
|
GymBeam Astaxanthin
Kombinace dvou antioxidantů za dostupnou cenu v 60 veganských kapslích. Množství v 1 kapsli: 4 mg |
Kombinace dvou antioxidantů za dostupnou cenu v 60 veganských kapslích. Množství v 1 kapsli: 4 mg |
Aktuální cena |
|
Herbavia Astaxanthin
Astaxanthin o obsahu 4 mg v tobolce s vitamínem E, který je v tobolce zastoupen 14,9 mg. Množství v 1 tobolce: 4 mg |
Astaxanthin o obsahu 4 mg v tobolce s vitamínem E, který je v tobolce zastoupen 14,9 mg. Množství v 1 tobolce: 4 mg |
Aktuální cena |
Nejprodávanější produkty s astaxanthinem
Astaxanthin: nejsilnější přírodní antioxidant
Pokud jste o něm ještě neslyšeli, zpozorněte. Astaxanthin vám totiž rozhodně má co nabídnout. Jedná se o karoteniod, který se přirozeně vyskytuje ve vodních organismech a rybách, které od něj přejímají červenou barvu. Astaxanthin patří mezi přírodní antioxidanty, jichž existuje celá řada včetně běžného vitamínu C. Právě v porovnání s vitamínem C je však astaxanthin až 6 000× silnější, což z něj činí jeden z nejsilnějších antioxidantů na světě.
Astaxanthin a jeho účinky
Účinky astaxanthinu jsou velice široké a můžeme je rozdělit do 5 oblastí:
Vliv na pokožku a vlasy
Protože se jedná o silný antioxidant, slibuje astaxanthin ochranu před oxidativním stresem a volnými radikály. Zejména v teplých měsících tedy oceníte jeho schopnost chránit vlasy a pleť před škodlivým UV zářením. To může poškozovat strukturu vlasu i jejich kořínky a v souvislosti s pokožkou se podílí na stárnutí pleti a tvorbě vrásek. Pokud tedy toužíte po přirozeném a zdravém opálení, pružné a pevné pleti bez pigmentových skvrn a silných vlasech, astaxanthin vám k tomuto cíli pomůže.
Vliv na mozek a oči
Protože jako jeden z mála antioxidantů dokáže projít přes bariéru mezi krevním oběhem a mozkem, působí i na mozkové buňky, které chrání před poškozením volnými radikály a toxiny. Navíc zpomaluje pokles kognitivních funkcí, což ocení jak studenti, tak i senioři jako prevenci vzniku Alzheimerovy choroby.
Jeho vliv na oči také není zanedbatelný, protože se hromadí v očních tkáních a jeho pravidelné užívání tak může vést k lepší zrakové ostrosti a zaostření na předměty. Působí také proti únavě očí a pomůže vám, pokud vás oči bolí nebo jsou suché či podrážděné.
Vliv na srdce
Podle některých výzkumů dokáže tento karotenoid přispívat ke zlepšení funkce srdce a celého kardiovaskulárního systému. Astaxanthin dokáže snižovat zánět v těle a kontrolovat hladinu cholesterolu díky zvýšení elasticity cév, což při dlouhodobém užívání může vést ke snížení rizika infarktu nebo ischemické choroby srdeční. Díky protizánětlivým vlastnostem snižuje záněty po celém těle a má pozitivní vliv na onemocnění spojená s chronickým zánětem, jako je například artritida.
Posílení imunity
Astaxanthin má pozitivní dopad na naši přirozenou obranyschopnost a celkovou vitalitu díky podpoře schopnosti rychlého množení buněk imunitního systému a jejich aktivity. Ačkoli nemá na imunitu takový účinek jako užívání specializovaných vitamínů na imunitu, jeho vliv rozhodně není zanedbatelný.
Zlepšení výkonu
Sportovci jistě ocení působení astaxanthinu na podporu svalové výdrže. Jeho protizánětlivý účinek navíc napomáhá ke zmírnění svalového napětí a únavy po sportovním výkonu.
Přirozené zdroje
Úplně nejlepší je přijímat astaxanthin v přirozené formě na denní bázi. Nejvíce se vyskytuje v lososech, humrech, racích, krevetách, sladkovodní řase Haematococcus pluvialis a kvasnicích, možnost jeho přirozené konzumace je tu tedy i pro vegetariány a vegany. V případě ryb ovšem velmi záleží na jejich kvalitě a původu – zatímco například losos z farmy obsahuje nejvýše 8 mg astaxanthinu na kg masa, jeho protějšek z volné přírody ho v sobě nese až 38 mg.
Nejsnazší cestou, jak tento antioxidant doplnit, je pravidelně užívat doplněk stravy. Ačkoli syntetický astaxanthin má slabší antioxidační účinky než ten získaný z přirozené stravy, pořád se jedná o výraznější doplnění, než když si jednou za čas dopřejete rybu.
Nežádoucí účinky
Stejně jako v případě jakýchkoli doplňků stravy i při užívání astaxanthinu ojediněle hrozí slabší vedlejší účinky. Mohou vás postihnout například:
- trávicí obtíže jako bolesti břicha, průjem či zvracení;
- mírné alergické reakce ve formě vyrážek;
- červená stolice;
- změna barvy pokožky do oranžova při užívání neúměrně vysokých dávek.
Astaxanthin může ovlivňovat funkčnost některých léků, především těch na krevní tlak. Pokud pravidelně berete nějaké léky, raději se o vhodnosti jeho užívání poraďte s vaším lékařem. Doporučená dávka není stanovena a liší se výrobce od výrobce, obecně se však doporučuje užívat 4 mg astaxanthinu za den.
Diskuse u článku