Recenze BrainMax NAD+ RiaGev®

Složení a technologie BrainMax NAD+ RiaGev – 8/10

U NAD+ doplňků je podle mě potřeba začít tím, co vlastně člověk kupuje. Tady dostanete patentovanou směs RiaGev®, která kombinuje D-ribózu a nikotinamid.

Denní dávka dvou kapslí obsahuje:

1 500 mg RiaGev®

• 1)
  z toho 825 mg D-ribózy
• 2)
  135 mg nikotinamidu.

Nikotinamid je forma vitaminu B3 a tělo ho umí využít při tvorbě NAD+, které buňky potřebují při práci s energií. D-ribóza je jednoduchý cukr, který se účastní tvorby energetických molekul. Výrobce tedy vzal dvě poměrně známé látky a spojil je do patentované směsi.

RiaGev® má za sebou malou placebem kontrolovanou studii na lidech středního věku. Výsledky vyšly zajímavě a u části sledovaných hodnot se objevilo zlepšení. Současně je potřeba držet nohama na zemi. Studie měla jen 18 účastníků a používala mnohem větší dávku. I tak můžete mít pocit, že berete něco prozkoumaného s vědeckým základem.

Dávkování a pohodlí při užívání – 10/10

Dvě kapsle denně jsou pro mě naprosto v pořádku. Jedna by byla lepší. Brával jsem je ráno před snídaní a tím jsem měl na celý den hotovo. Kapsle jsou trochu větší, polykají se ovšem dobře.

Reálné účinky – 8/10

U tohoto doplňku jsem si předem stanovil několik jednoduchých věcí, podle kterých ho budu hodnotit.

Kolik káv vypiji. Jak vypadám kolem čtvrté odpoledne. Jestli ještě po práci půjdu cvičit. Jak dlouho vydržím normálně přemýšlet a jak se cítím další den po sportu. Žádné měření biologického věku jsem nedělal a nedokážu říct, jestli se moje buňky za několik týdnů cítily mladší.

Výdrž během pracovního dne

Mívám poměrně jasný zlom kolem druhé až třetí hodiny. Rozhodování se zpomalí a člověk raději otevře jednodušší úkol, aby nemusel tolik přemýšlet. S RiaGevem jsem měl pocit, že tenhle útlum přichází později.

Soustředění při dlouhé práci

S koncentrací to bylo podobné. Méně často jsem měl chuť přepnout na něco lehčího jen proto, že už se mi nechtělo přemýšlet. Při delším čtení jsem udržel pozornost lépe a odpolední práce nebyla tak těžkopádná.

Káva a její spotřeba

Tady mám asi nejjednodušší ukazatel ze všech. Během testování BrainMax RiaGev jsem snadněji vypustil třetí odpolední hrnek. To považuji za jeden z nejpřesvědčivějších výsledků celého testu.

Sportovní výkon

Ve sportu byl výsledek podstatně méně výrazný. Cvičím několikrát týdně a čekal jsem, jestli si všimnu lepší výdrže při poslední části tréninku, vyšších vah nebo rychlejšího tempa. Nic zásadního se nestalo.

Regenerace po sportu

Tady jsem čekal trochu víc. Když už výrobek stojí na buněčném hospodaření s energií a obsahuje D-ribózu, zajímalo mě, jestli budu druhý den po tréninku svěžejší. Rozdíl byl malý nebo žádný. Tady bych si možná radši dal třeba kreatin.

Snášenlivost BrainMax NAD+ RiaGev – 10/10

Nikdy jsem necítil zrudnutí nebo horkost, kterou může u některých forem niacinu člověk zažít. Také jsem neměl bušení srdce, třes nebo tak něco. Produkt je v rostlinných kapslích a hodí se také pro vegany. Za snášenlivost dávám plný počet.

Cena a smysluplnost dlouhodobého užívání – 8/10

Balení obsahuje 100 kapslí, při dvou denně tedy vydrží 50 dní. Cena kolem tisíce korun vypadá na první pohled poměrně vysoko, po přepočtu je to asi 20 Kč denně a zhruba 600 Kč za měsíc.

Pořád si ale myslím, že BrainMax NAD+ RiaGev od BrainMarketu patří mezi doplňky, ke kterým bych se dostal až ve chvíli, kdy mám základní věci v pořádku a chci si dopřát něco navíc. Cena mi proto nepřipadá přehnaná, i když za levný produkt ho označit nemůžu.

Longevity

K RiaGevu se člověk velmi snadno dostane přes obsah o dlouhověkosti, NAD+ a stárnutí. Z jednoho balení RiaGevu ovšem nedokážu poznat, jestli jsem zestárl. Proto pro mě longevity při hodnocení zůstává hlavně důvodem, proč je zajímavý z vědeckého hlediska.

Co dodat na závěr

BrainMax NAD+ RiaGev® bych si koupil znovu kvůli jedné konkrétní věci. Odpoledne jsem vydržel déle normálně pracovat. Ve sportu mě produkt nijak zvlášť nepřesvědčil. Výkon zůstal podobný a ani u regenerace jsem neviděl takový rozdíl, kvůli kterému bych RiaGev doporučoval sportovcům.

Silnější je podle mě pro člověka kolem čtyřiceti nebo padesáti, který tráví většinu pracovního dne hlavou, chce si držet tempo až do večera a už začíná poznávat, že zásoba sil není stejná jako před patnácti lety.

Líbí se mi také jednoduché dávkování a naprostá bezproblémovost při užívání.

Výhradu mám k výzkumu. Studie je malá, krátká a používá přibližně dvojnásobné množství RiaGevu oproti doporučení BrainMaxu. Marketing kolem NAD+ proto beru s rezervou.