ChytrýVýběr.cz - váš nákupní rádce ChytrýVýběr.cz - váš nákupní rádce
Menu

Nejlepší steppery a jejich test

Datum 8.8.2022 Odborná redakce Odborná redakce

V poslední době se steppery stávají čím dál tím víc oblíbenější. A není divu. Toto poměrně malé cvičící zařízení pomůže s hubnutím problémových partií stejně jako svižná chůze. Můžete šlapat klasicky, do stran nebo použít zároveň cvičící gumu, která je často součástí stepperů.

Jelikož je stepper poměrně specifický výrobek na trhu, rozhodli jsme se pro vás připravit následující článek s výběrem třech nejlepších stepperů. Mimo to vám vysvětlíme kritéria výběru toho správného, aby co nejvíce odpovídal vašim představám a zároveň nezabíral moc místa v domácnosti. Jasným vítězem našeho testu se stal stroj inSPORTline Holister s intuitivním a jednoduchým ovládáním.

Nejlepší celkově

Prvotřídní stepper na procvičení celého vašeho těla. Získá si vás velkým přehledným displejem a prostornými nášlapy.

Nejlepší cena/kvalita

Stepper s 12 úrovněmi zátěže a funkcí Recovery. Výška kroku dosahuje 32 cm a nosnost 130 kg.

Nejlepší levný

Lehký a skladný model pro začátečníky s displejem za nízkou cenu. Skvělý do menších bytů.

Nejlepší steppery

Recenze inSPORTline Holister – Špičkový stepper pro opravdové nadšence

Recenze inSPORTline Holister - nejlepší steppery Pro náročné

Výrobce: inSPORTline | Nosnost: 130 kg | Hmotnost: 82 kg | Displej: ano | Mini: ne | Přibližná cena: 39 000 Kč

Klady
  • Pohyblivá madla
  • Magnetický brzdný systém
  • Množství funkcí a programů
  • 7″ displej
  • Prostorné nášlapy
Zápory
  • Vysoká hmotnost
  • Vysoká cena

Stepper inSPORTline Holister si zaslouží vaši pozornost. Se svými vlastnostmi má předpoklad získat na trhu dobré místo. Ale buďme konkrétní. Tento stroj na cvičení posílí vaše svalstvo s pomocí 25 centimetrového převýšení. K dispozici máte dva typy madel, a sice pevná a pohyblivá. Pohyblivá madla se postarají o procvičení celého těla, ne jen nohou.

Druhý typ madel, pevná, obsahuje snímače tepové frekvence. Celková konstrukce dopomáhá i k ochraně vašich kloubů během cvičení. Bezpečnost zaručuje také magnetický brzdný systém. Nášlapy přístroje jsou prostorné, avšak blízko u sebe. Výrobci se tak pokusili docílit simulace přirozeného pohybu. K dispozici máte také stojan na tablet či držák na lahev s nápojem.

Příslibem špičkového provedení je i 7″ displej. Ten činí ovládání stepperu velmi jednoduchým a intuitivním. Nechte se zlákat i množstvím programů a funkcí. Sledujte informace o rychlosti, kaloriích i tepové frekvenci. Počítejte ale s tím, že inSPORTline Holister vyžaduje vyšší investici. Nenechte se vyděsit ani vysokou váhou přístroje.

Recenze inSPORTline Rote – Dobrý stroj za dobrou cenu

Recenze inSPORTline Rote - nejlepší steppery Zlatý střed

Výrobce: inSPORTline | Nosnost: 130 kg | Hmotnost: 30 kg | Displej: ano | Mini: ne | Přibližná cena: 11 000 Kč

Klady
  • 12 úrovní zátěže
  • Výška kroku 32 cm
  • Funkce Recovery
  • Dostatečná nosnost
  • Měření tepové frekvence
Zápory
  • Fixní výška kroku

Zdá se vám cena za výrobek pro náročné příliš vysoká, ale zároveň byste si rádi dopřáli alespoň střední třídu? Odpovědí na vaše dilema je inSPORTline Rote. Stepper s šikovnými parametry, který se nezastaví ani před 130 kily živé váhy. Je opatřen hydraulickým brzdným systémem. Při posilování se můžete spolehnout celkem na 12 různých úrovní zátěže.

Při cvičení můžete sledovat před vámi umístěný displej. Na něm naleznete informace o času, počtu kroků, tepové frekvenci či kaloriích. Čidla tepové frekvence jsou umístěná v madlech. Od jejich přítomnosti se odvíjí také využití funkce Recovery. Díky ní si můžete změřit míru „zotavení organismu“ po cvičení. Pokud by vás displej nezajímal, můžete si připevnit tablet.

Výška kroku je nastavena pevně na 32 cm. Nemůžete ji tak bohužel měnit podle potřeby. Je však očividné, že výhody značně převládají. Přidat si k nim můžeme i systém přizpůsobení nerovnému povrchu, aby se vám lépe cvičilo. Stepper inSPORTline Rote disponuje také transportními kolečky, která značně usnadní jeho případný přesun.

Recenze HMS S 3038 – Základní a mimořádně skladný stepper

HMS S 3038 – Základní a mimořádně skladný stepper Levný základ

Výrobce: HMS | Nosnost: 100 kg | Hmotnost: 7,3 kg | Displej: ano | Mini: ano | Přibližná cena: 1 100 Kč

Klady
  • Nízká cena
  • Lehký a skladný
  • Universální, pro uživatele různé výšky
  • Displej měřící váš trénink
  • Prostorné a neklouzavé nášlapy
Zápory
  • Někdy vrže
  • Průměrná nosnost

Nejlevnější stepper, na který se v rámci testu podíváme, je HMS S 3038. Stepper se hodí zejména pro lidi, kteří s tréninkem začínají a nechtějí za své sportovní náčiní příliš utrácet ani s ním zabrat mnoho prostoru. Je skvělý do menších bytů a díky nízké váze 7,3 kg ho bez obtíží v případě potřeby můžete přenést z místa na místo.

Tento stepper má vzhledem k nízké ceně překvapivě mnoho funkcí. Displej počítá různé údaje, jako například čas cvičení, počet opakování celkem i za minutu nebo spálené kalorie. Přístroj také umožňuje nastavit odpor a tím měnit úrovně obtížnosti. V porovnání s pokročilejšími modely se HMS S 3038 liší v konstrukci. Namísto pevného držadla má dva expandery. Hodí se tak bez zbytečného nastavování pro uživatele každého věku, pohlaví nebo výšky. Jen na váhové omezení je třeba si dávat pozor. Maximální nosnost je 100 kg.

Nášlapy jsou dostatečně prostorné a neklouzavé, tudíž pro používání bezpečné. Na celkovém zpracování bohužel poznáte, že se jedná o levnější model. Nemá tak pevné a odolné provedení, jako prémiové typy a při pohybu šlapadel může občas vrzat. Pro začátečníky a méně náročné uživatele však svou funkci splní dobře a jako levný stepper je ideálním vstupem do světa posilování.

Recenze inSPORTline Skeleton – zajímavá alternativa ve střední cenové třídě

inSPORTline Skeleton – zajímavá alternativa ve střední cenové třídě

Výrobce: inSPORTline | Nosnost: 130 kg | Hmotnost: 36,2 kg | Displej: ano | Mini: ne | Přibližná cena: 8 400 Kč

Klady
  • Pevná a odolná konstrukce
  • Skvělá stabilita
  • 12 úrovní obtížnosti
  • Zobrazení informací o spálených tucích a tepu
  • Tichý chod
Zápory
  • Stepper nejde složit
  • Výška kroku nelze nastavit

Stepper inSPORTline Skeleton vám nabídne zajímavý poměr ceny a výkonu. Již se jedná o plnohodnotný model, který má nejen nášlapné plochy, ale také běžné ruční držáky. Využijí ho nadšenci, jež si chtějí domů pořídit perfektní posilovací zařízení, ale také tělocvičny a fit centra. V obou případech určitě cílová skupina počítá s tím, že s váhou 36,5 kg se nejedná o žádného prcka. S rozměry 113 × 78 a 148 cm na výšku zabere hodně prostoru. Navíc není skládací, což může být v domácích podmínkách nevýhoda.

Kromě toho, že můžete trénovat kdykoliv chcete a zároveň ve srovnání s běžným běháním do schodů šetříte klouby, má inSPORTline Skeleton ještě jednu výhodu – na displeji získáte dokonalý přehled o vašem výkonu. Měří čas, rychlost, vzdálenost, spálené kalorie, ale také vám zaznamenává tep a tělesný tuk. Jeho chod je tichý a tudíž vhodný pro používání v patrových bytech, aniž byste rušili sousedy.

inSPORTline Skeleton má 12 stupňů odporu. Zátěž se mění jednoduchým otočením kroužku. Ten najdete ve vrchní části. Díky chytrému umístění můžete toto nastavení provádět kdykoliv během cvičení bez nutnosti slézat. Konstrukce inSPORTline Skeleton je stabilní, odolná a pevná s nosností 130 kg. Maximální výška uživatele není nijak omezená a výšku kroku nelze nastavit. Součástí balení je i držák na láhev na vodu.

Nejprodávanější steppery

Jak vybrat stepper – návod

Před koupí samotného stepperu je potřeba si rozmyslet, zdali chcete zařízení s držadlem nebo bez něho. Podstatná je i samotná nosnost zařízení a přídavné funkce. Některá zařízení sice mají malý computer, ale ten nemusí mít všechny požadované funkce. Většina z nich obsahuje paměť na rychlost, vzdálenost a počet spálených kalorií.

V neposlední řadě je třeba zvážit velikost a bytelnost konstrukce, od které se odvíjí další možnosti používání. Malé steppery totiž nevydrží časté používání, ale velká zařízení se stojanem zase zabírají moc místa.Jak vybrat steppery

Steppery s držadlem nebo bez držadla?

Základní věc, kterou byste si u zařízení měli rozmyslet, je držadlo. Steppery se v základě rozdělují na provedení mini bez držadla a provedení s držadlem s případnou možností složení. Volba záleží na každém uživateli, jestli potřebuje více místa nebo stepperu naopak místo udělá, jelikož ho bude často používat.

Mini steppery bez držadla

Klady
  • Malé a skladné zařízení
  • Nízká cena
Zápory
  • Není možnost opření
  • Computer většinou nemá mnoho funkcí

Steppery s rukojetí

Klady
  • Možnost opřít se
  • Některé se dají složit
  • Computer má více funkcí
  • Vestavěné měření tepu
Zápory
  • Těžká konstrukce
  • Vyšší cena

Kritéria výběru

Velmi podstatné parametry při výběru jsou jak velikost stepperu, tak jeho hmotnost, případná manipulace a možnost držet se při cvičení. K lepšímu posilování dopomáhá computer, který nabízí několik funkcí dopomáhající k udržení zdravého cvičícího tempa.

Náš tipNáš tip

Chcete pomoci shodit nějaké to kilo navíc? Vyzkoušejte zdarma lekce od fitness trenéra Michala Pataky.

Druh stepperu

Dle četnosti cvičení je druh stepperu velmi důležitý. Mini stepper bez držadla se hodí pro příležitostně cvičící osoby, velké steppery bez možnosti přenosu spíše pro každodenní sportovní využití. Důležité je i zmínit, že řada stepperů s držadlem umožňuje měření tepové frekvence, ale mini zařízení nikoliv.

Mini steppery bez držadla

Mini steppery jsou vhodné na kratší intervaly cvičení (do 30 minut) a nepředpokládá se příliš časté používání. Kromě toho, že jsou mini steppery malé, nemají v zásadě tak dobrou konstrukci, která by poskytovala lepší komfort při cvičení. Při šlapání je nevýhodou, že se sportovec nemůže opřít, což také snižuje jeho výdrž.

Steppery s rukojetí

Steppery s držadlem jsou vhodnější pro často sportující uživatele. Některá zařízení se dají sklopit, jiná nikoliv. V zásadě je ale konstrukce těžká, a tak je pro člověka náročnější stepper složit nebo přesunovat, zvlášť pokud jej používá často.

Držadlo u stepperu má i většinou přídavné funkce, jako je měření tepu, a také je šetrnější na záda cvičícího, který tak vydrží sportovat delší dobu. Zařízení se díky pevné konstrukci méně opotřebuje a umožňuje delší a častější cvičení.

Hmotnost, nosnost a manipulace 

Všechna tato tři kritéria souvisí s výběrem druhu stepperu. Malá zařízení mají i malou hmotnost, ale zároveň také nosnost, typicky v rozsahu 60-100 kilogramů. Jejich hmotnost většinou nepřesahuje víc než 10 kilogramů, takže jsou snadno skladná.

Hmotnost stepperů s držadlem bývá okolo 60 kg i více, takže jejich přenositelnost je náročnější. Zvyšuje se zde ovšem nosnost, která se pohybuje kolem 100-200 kilogramů.

Při výběru stepperu se také dívejte na vestavěná kola. U malého zařízení to není tak výrazné, ale v případě většího stepperu vám může konstrukce poškrábat parkety nebo být nestabilní. Nejlepší jsou proto přídavná kolečka, která ulehčují posunutí zařízení, a také ochranná guma na spodní straně přístroje.

Vestavěný computer

Snad všechny steppery, které jsou momentálně k zakoupení, mají vestavěný monitor, a to včetně mini stepperů. Takový computer má základní funkce jako je měření rychlosti šlapání, spalování kalorií, rychlosti a vzdálenosti, kterou cvičící ujde od začátku cvičení. Některé dražší steppery vlastní i monitor se zobrazením věku a hmotnosti.

PŘEČTĚTE SI I NAŠE DALŠÍ ČLÁNKY VĚNOVANÉ DOMÁCÍMU SPORTOVNÍMU NÁČINÍ:

Efektivní trénink se stepperem Avalor ST

Nejlepší steppery podle názorů uživatelů

Sdílejte článek

Ohodnoťte článek

Celkové hodnocení: 4.5 (2 hlasy)

Autor článku

Odborná redakce
Odborná redakce

Redaktoři webu ChytrýVýběr.cz vám pomáhají s výběrem toho správného produktu. Na základě odborných testů a uživatelských recenzí doporučují nejlepší produkty z široké škály kategorií. Více informací >>

Podobné články

[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]