Nejlepší CGM produkty - Péče o kudrnaté vlasy

Curly Girl Metoda: Co to je a jak na to?

Metoda pro kudrnaté holky je vlastně soubor rad a postupů, jak pečovat o vlnité a kudrnaté vlasy. Jednoduše řečeno, jde o to přestat se se svým typem vlasů prát a snažit se ho změnit, ale naopak podpořit a zvýraznit jeho krásu. I když se může zdát, že CGM metoda je plná příkazů, zákazů a tabu, nakonec přijdete na to, že je celá o hravosti, experimentování a litrech kondicionéru. Metodu poprvé uceleně představila Lorraine Massey, kadeřnice a autorka knihy o kudrnatých vlasech, kde se rozhodla sdílet své zkušenosti a tipy.

Jak poznám, že se CGM metoda hodí pro moje vlasy?

Curly Girl metoda je vhodná zejména pro vlnité, kudrnaté nebo afro vlasy, které bývají přirozeně sušší a náchylnější k lámání a krepatění. Pokud si nejste jistí, zkuste si vlasy umýt jemným šamponem, neaplikovat žádné stylingové produkty a nechte je přirozeně uschnout bez česání. Objevili jste jemné zvlnění, nebo dokonce prstýnky? Pak určitě stojí za to dát CGM šanci.

Typy vlasů

Pro správnou péči je důležité znát svůj typ vlasů. To zahrnuje kategorii vlnitosti, porozitu a tloušťku vlasů.

Typ vln

Jednoduše popisuje, jak vlnité jsou vaše vlasy. V naší populaci jsou nejvíce zastoupeny jemné a dlouhé vlny typu 2A a 2B, zatímco typické afro bude spadat do kategorie 4B nebo 4C.

Porozita vlasů

Porozita určuje schopnost vlasů absorbovat a udržet vlhkost a s ní i produkty. Co se stane, když nanesete kondicionér? Pokud vám stačí malé množství a i to spíše klouže po povrchu, vaše vlasy mají nízkou porozitu. Pokud na jedno mytí spotřebujete půlku lahve a vaše vlasy ho žíznivě vypijí, půjde o vysokou porozitu.

Tloušťka vlasů

Tloušťka vlasů se pohybuje od jemných přes střední až po silné vlasy a ovlivňuje výběr produktů a technik péče. Jemné vlasy mají obecně sklony k plihnutí a je třeba pro ně volit lehčí produkty. Na zkrocení silných vlasů zase potřebujete opravdu intenzivní péči.

Základní pravidla CGM

Curly girl matoda je obecně o používání přírodních produktů. Pokud chcete podpořit svoje vlny, je alespoň zezačátku dobré vyhnout se některým látkám, které obsahuje konvenční kosmetika, jako jsou sulfáty a alkohol, které vlasy vysušují, silikony způsobující build-up a agresivnímu použití tepla. Sem logicky spadá žehlení vlasů. Dále může vaše vlny poškodit česání suchých vlasů a velké množství stylingových přípravků.

Vhodné jsou naopak přírodní produkty, které nepřekáží definici vln a naopak podporují jejich vznik. Vzhledem k tomu, že vlnité a kudrnaté vlasy bývají často přesušené, je hydratace jedním z pilířů CGM. Dalšími jsou správné mytí a styling.

Přechod na Curly Girl metodu

Přechod na Curly Girl metodu (CGM) může být zpočátku trochu náročný, protože vyžaduje změnu dosavadních návyků v péči o vlasy. Nejspíše budete muset vyměnit svůj šampon, protože většina konvenčních produktů není pro péči o vlnité vlasy úplně vhodná.

Dalším krokem je úprava způsobu mytí a péče o vlasy. CGM doporučuje co-washing, což znamená mytí vlasů jemným kondicionérem místo tradičního šamponu. Pokud však máte vlasy, které se rychle mastí, nebo máte pocit, že je třeba je důkladněji vyčistit, použijte bezsulfátový šampon. Po mytí aplikujte hydratační kondicionér a nechte ho působit několik minut, aby vlasy získaly potřebnou vlhkost. Při oplachování zkuste nechat malé množství kondicionéru na vlasech pro dodatečnou hydrataci.

Po umytí přichází na řadu styling. Aplikujte produkty jako gely, krémy nebo pěny, které pomohou definovat vlny a kudrliny. Stylingové produkty nanášejte na mokré vlasy, ideálně po menších sekcích, aby se dostaly ke každému pramenu.

Během přechodu na CGM si můžete všimnout, že vaše vlasy nebudou ihned vypadat perfektně. Tento proces, nazývaný „přechodné období“, je normální, protože vlasy se musí přizpůsobit nové péči. Vydržte, i když vlasy mohou zpočátku působit mastněji nebo ztrácet tvar. Výsledky se většinou dostaví po několika týdnech konzistentní péče. Klíčem k úspěšnému přechodu je trpělivost, důslednost a pozorování, jak vlasy reagují na různé produkty a techniky. Každé vlasy jsou jedinečné, a tak může trvat trochu času, než najdete rutinu, která vám bude vyhovovat.

Mytí s curly girl metodou

Pokud přecházíte na curly girl metodu z konvenčních přípravků, můžete být ze začátku docela zklamaní. Na vašich vlasech se totiž nachází zbytky silikonů a dalších látek, které zabraňují vaší hřívě rozkvést. Je dobré provést hloubkové čištění u specialisty na kudrnaté vlasy, nebo použít speciální čistící šampon.

• 1)
  Vlasy umývejte jemně bez drhnutí, soustřeďte se na pokožku hlavy a použijte jemný hydratační šampon.
• 2)
  Pokud si vlasy potřebujete umývat často, můžete zkusit tzv. cowash, což je vlastně mytí vlasů kondicionérem.
• 3)
  Aplikujte kondicionér nebo masku v dostatečném množství a rozčesejte vlasy hřebenem se širokými zuby.
• 4)
  Vlasy nedrhněte bavlněným froté ručníkem, mnohem lepší je vlny jemně vymačkat do mikrovláknové osušky.

Styling vlnitých a kudrnatých vlasů

Máte umyto? Teď teprve přichází to kouzlo, které udělá z kupky slámy krásné lokny. Každý má samozřejmě svůj přístup. Někdo vlny mačká, někdo používá hřeben pro definici loken, někdo nechá jen volně uschnout. Pojďme spolu zkusit úplně nejzákladnější tipy:

• 1)
  Do mokrých vlasů naneste dostatečné množství krému nebo gelu pro definici vln. Přípravek rovnoměrně vmačkejte do pramenů.
• 2)
  Pro sušení použijte difuzér, nebo zabalte vlasy do tzv. plopu a dejte vlnám čas se ustálit.
• 3)
  Suché vlny promačkejte, abyste narušili ztvrdlé části a získali elastické a pružné lokny.

Jak si nezničit kudrliny přes noc

Noční péče o vlnité a kudrnaté vlasy je zásadní, pokud chcete udržet jejich tvar i další den. Během spánku jsou vlasy vystaveny tření o povlak na polštář, což může vést ke krepatění, ztrátě definice vln a někdy i lámání. Prvním krokem k ochraně vlasů je výběr správného materiálu povlaku na polštář. Saténové nebo hedvábné povlaky jsou ideální, protože minimalizují tření a pomáhají udržet vlhkost ve vlasech. Na rozdíl od bavlny, která může vlasy vysušovat a způsobovat jejich zacuchání, jsou tyto materiály jemné a šetrné.

Dalším důležitým aspektem noční péče je volný účes, který pomůže zachovat strukturu vlasů a zabránit jejich zacuchání. Mnoho lidí s vlnitými vlasy volí takzvaný „ananasový drdol“, kdy jsou vlasy volně stažené na temeni hlavy. Tento způsob chrání spodní části vlasů před tlakem během spánku. Alternativou mohou být volné copánky nebo twisty, které zachovají tvar kudrlin a zároveň usnadní styling ráno. Je důležité nepoužívat pevné gumičky, které by mohly vlasy poškodit nebo způsobit jejich lámání.

Pro dodatečnou ochranu a udržení hydratace můžete zvážit použití hedvábné nebo saténové čepice na spaní. Tento doplněk chrání vlasy nejen před třením, ale také před vysušováním.

Co je refresh a jak na to?

Jednoduše je to proces, kterým oživíte vlny a kudrny mezi jednotlivými mytími. U kudrnatých vlasů je běžné, že po noci nebo několika dnech ztratí definici, objem a lesk. Refresh pomáhá obnovit tvar a pružnost kudrlin bez nutnosti kompletního mytí vlasů.

Při refreshi se soustředíte na to, aby vlasy získaly zpět svou hydrataci a definici. Nejčastěji se používá voda nebo směs vody s kondicionérem či stylingovým produktem, která se aplikuje na vlasy. Tato směs pomáhá reaktivovat produkty, které už jsou ve vlasech, a obnovit jejich účinky. Používá se buď rozprašovač, kterým lehce navlhčíte vlasy, nebo můžete vlasy jemně zvlhčit rukama. Je důležité nepoužívat příliš mnoho vody, aby vlasy neztratily objem a nezačaly působit zplihle.

Po zvlhčení vlasů můžete použít malé množství stylingového produktu, například lehkého gelu, krému nebo pěny, který pomůže definovat vlny. Styling aplikujte pouze na části vlasů, které to skutečně potřebují, jako jsou krepatící prameny nebo ztracené kudrliny. Poté vlasy jemně zmáčkněte (scrunch), aby se obnovil jejich přirozený tvar. Pokud máte více času, můžete refresh dokončit pomocí difuzéru, který vlasy rychle vysuší a pomůže jim získat objem.

Malá rada na závěr: Není to tak těžké, jak to vypadá!

Curly Girl metoda je dost specifický přístup k péči o kudrnaté a vlnité vlasy. Pokud se vám daří, podporuje jejich přirozenou krásu a zdraví. Je obklopena mnoha mýty, ale většina z nich je založena na mylných představách. Při správném provádění může metoda výrazně zlepšit vzhled a zdraví kudrnatých vlasů a zvýraznit jejich přirozený tvar. Přechod na CGM vyžaduje trpělivost, protože vlasy potřebují čas na adaptaci. Metoda je ale flexibilní a lze ji přizpůsobit podle individuálních potřeb. Vezměte si z ní jen to, co vám vyhovuje a milujte svoje vlasy!